... Ludzie narzekają często na rodziców i ich gderania, dobre rady, ale nie zauważyłam problemu ukrywania, kto jest kim, wstydu z powodu pracy, wykształcenia czy statusu majątkowego rodziców. Tak mi się wydawało, aż mnie olśniło. Mój chłopak wstydzi ...
... Magnez to pierwiastek niezbędny do życia człowieka. Jego brak może doprowadzić do poważnych chorób. Aby temu zapobiec, wystarczy odpowiednia dieta. Minimalne dzienne zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 250 mg, a u kobiet ...
... Udało ci się zrzucić zbędne kilogramy? Gratuluję! Pamiętaj jednak, że to nie koniec pracy nad zgrabną sylwetką. Przed tobą trudny powrót do codzienności. Poniżej znajdziesz kilka przydatnych porad, jak utrzymać prawidłową masę ciała po diecie. ...
... między zawartością sodu oraz potasu. Aby zmniejszyć poziom sodu, w którego nadmiar obfituje większość diet, ogranicz spożywanie soli. Wówczas wyrównasz poziom tych składników. Banany zwiększają ... Źródło witamin z grupy B, witaminy E oraz ...
... Kto najbardziej potrzebuje diety oczyszczającej? Wbrew pozorom młodzi ludzie, studenci i zaczynający pracę. Hedonistyczne życie nocne: alkohol, imprezy, zadymione kluby, niedostatek snu ... Dieta oczyszczająca “detoks” Takie dolegliwości jak ...
... ) a absorbującą pracą za duże pieniądze (szczęściara!). I co? I spowiedzi dziecięcia wieku wysłuchałam, Kaza. Takiej z cyklu: „Moje życie jest do niczego”. Tak, nie śmiej się, Kaza, takie życie ... na to, co o sobie nawzajem myślimy i co mówimy ...
... odmiennym typem niż Zosia, nasza „kura”, jak ją pieszczotliwie nazywamy. Problem jest taki, że nasza kura ma pazury i zaczyna je pokazywać, a ja się wkurzam. Tata na moje spostrzeżenia puka ... , co o tym myślę… Druga sprawa – moja przyszłość. ...
... , które diety stosują całymi latami. Stają się dla nich celem i sensem życia. Permareksja, czyli uzależnienie od diet jest coraz większym problemem społecznym. Wymaga terapii, bez której osoba dotknięta chorobą nie jest w stanie sobie poradzić. ...
... Mam 40 lat, mój partner 38. Mieszkamy razem od 5 lat. Niedawno przeczytałam, że 50% Polaków szpieguje swoich partnerów, grzebiąc im w komputerach i komórkach, też do nich należę. Wyjechałam ... na weekend i po powrocie zauważyłam w mieszkaniu ...
... Jestem zrozpaczona. Chciałabym wrócić do mojego dawnego chłopaka, wydaje mi się, że by się zgodził (często do mnie pisze i dzwoni, co rozwściecza tego, z którym jestem obecnie). Byłam głupia ... się moich znajomych. Temu ostatniemu trudno się ...
... rowerów, ale to było przed wojną. Po wojnie dużą popularność zyskały motocykle, więc dziadek Weroniki, Jan Kwapisz, założył warsztat motocyklowy. - Dziadka znam tylko ze zdjęć. Zmarł w roku moich ... to motor zrobiony przez dziadka. O jeździe ...
... Aneta (29 lat, farmaceutka z Poznania): - Moja mama całe życia żyła na wysokich obrotach – najpierw pracowała na etacie, potem prowadziła sklep. Była panią domu, zajmowała się naszą trójką ... , swoimi schorowanymi rodzicami, a i niańczyła też ...
... bardziej unikalnego – ze sklepu z antykami lub drogiego – od marek, na które po prostu nie było mnie stać. Na moje szczęście wynalazła jakiś sklep w internecie z unikatową biżuterią i torebkami ... na zamówienie. Ona wybierała, a ja płaciłem. ...
... Zacznę może od tego, że mam 22 lata (Dużo, mało? Sama nie wiem). Jestem z facetem, który ma 46 lat (choć nikt nie może uwierzyć w jego wiek – wygląda znacznie młodziej). Problem mój polega na tym, że związek ten trwa już dwa lata, a ja wciąż ...
... jest spożywanie zbyt małej ilości warzyw i owoców, które posiadają związki antyoksydacyjne, błonnik pokarmowy, bioflawonoidy, karotenoidy i wiele innych cennych substancji odżywczych. W diecie brakuje ... i jego zapotrzebowanie na składniki ...
... zazwyczaj przychodzi refleksja – jak do tego doszło? Nadwaga po ciąży bywa wynikiem spełniania wszystkich ciążowych zachcianek oraz braku jakiejkolwiek aktywności ruchowej. Aby skutecznie schudnąć po ciąży, należy zastosować racjonalną dietę ...
... rozwoju maluszek potrzebuje mnóstwa witamin dostarczanych wraz z pożywieniem. Największe ich pokłady znajdują się w owocach. Jakie owoce są bezpieczne dla małych alergików? Zdrowe owoceOwoce do diety ... dziecka z alergią pokarmową należy ...
... jest, aby przy tak zaostrzonym rygorze dostarczać organizmowi potrzebnych składników odżywczych, jak witaminy, białko i węglowodany, a także tłuszcze. Jak i co jeść, aby skutecznie zastosować dietę 1000 kalorii ... podczas której powinnyśmy ...
... Suplementy diety są dostępne bez recepty, dlatego często po nie sięgamy, chcąc wzmocnić włosy, paznokcie czy odporność, zrzucić zbędne kilogramy a nawet poprawić potencję. Czy jednak są one bezpieczne? Co powinniśmy o nich wiedzieć, zanim się na ...
... Organizm pacjenta ma szczególne potrzeby, których często nie sposób zaspokoić, stosując zwykłą dietę. Dowiedz się, jakie produkty skutecznie uzupełniają zapotrzebowanie chorego na składniki odżywcze. ...
... Popieram diety intuicyjne, realne i stosowne do okoliczności życiowych. Wszystkie te z modnych czasopism i poradników są chyba dla jakichś wypindrzonych paniuś, które nie muszą chodzić do pracy ... Mój dzień jedzeniowy wygląda mniej więcej tak: ...
... dobremu kumplowi. Najgorsze jednak było to, że po wypiciu alkoholu budził się w nim amant. Nie raz i nie dwa obmacywał moje koleżanki, albo jakieś obce panny. Dwa razy przyłapałam go na całowaniu ... , wychodziłam na zołzę, wyzywał mnie i ...
... Mąż wspominał, że kiedy był nastolatkiem, ojciec martwił się, czy jego syn nie jest czasem gejem, prowadzał go po psychologach… Widzę, z jaką pogardą patrzy na syna przy kuchni czy praniu, często mu dokucza i gdera w mojej obecności. ... lat. ...
... ich dobrą jakość. Możemy go też spotkać w wędlinach, mielonym mięsie paczkowanym, w słodyczach, sosach, ketchupie. Dieta bezglutenowa to dieta, której podstawą i jedyną zasadą jest wykluczenie ... autoimmunologicznym. W obu przypadkach ...