Węglowodany. Jakie jeść, a jakich się wystrzegać.

... wpływ na florę bakteryjną i nabłonek jelit, regulacja poziomu sytości i głodu. Popularnym źródłem węglowodanów są ziarna: zboża, ryż, kukurydza, nasiona roślin strączkowych: groch, fasola, bób ...

dawno temu

Zimą dbaj o stopy i dłonie

... azjatyckiej oraz olejek arachidowy (kuracja odżywcza dla skóry),zawilec, głóg dwuszyjkowy, pomarańcza gorzka (kuracja korzystnie wpływająca na problemy zaburzenia czucia),wyciągi z kukurydzy zwyczajnej ...

dawno temu

Odchudzanie bez glutenu

... , ketchupy (dodaje się mąki dla zagęszczenia), ciastka, lody, chałwa. Dozwolone są: kukurydza, ryż, ziemniaki, soja, proso, gryka, tapioka, amarantus, maniok, soczewica, fasola, sago, sorgo ...

dawno temu

Eliksir młodości czy trucizna?

... powszechnych postaci witaminy E: gamma-tokoferolu (soja, olej sojowy, kukurydza) i alfa-tokoferolu (oliwa z oliwek, ziarna słonecznika, migdały). Wyizolowane w warunkach laboratoryjnych komórki ...

dawno temu

Kobieta ze śrubokrętem, mężczyzna z dobrą radą

... puszki z kukurydzą, to mimo obecności specjalistycznego sprzętu zawsze odczuwam lekki niepokój, a gdy wyobrażam sobie, co bym zrobiła, gdybym gdzieś na trasie Warszawa-Wrocław złapała gumę ...

dawno temu

Jakie miasto, taki seks

... , czyli malowniczy Nowy Jork, a co w Nowym Jorku? Wiadomo – galerie, drogie restauracje, kluby dla gejów czy dla transwestytów, przyjęcia na basenach i grille na dachu kamienicy oraz całą plejadę dziwacznych ...

dawno temu

Chcieć to móc!

... ? I poszedł, trzasnął drzwiami do łazienki. To było w lipcu. Potem już co weekend jechał z kolegami na jakiś festiwal, wycieczkę, grilla, o mnie nie było w ogóle mowy. Praca, dom, lodówka, milczenie, telewizor ...

dawno temu

„Komunistka”

... . Czy zostaje tam, czy wraca do nas. Nie mi go ponaglać czy pouczać, jest pełnoletni. Może i chciałabym spotkać kogoś, kto zrobi ze mną grilla, razem naprawimy dziury w deszczułkowej ścieżce do domku ...

dawno temu

Wielkanocna łopatka wieprzowa pieczona w musztardzie i śliwkach

... składniki. Mięso pokrywamy glazurą, zwiększamy moc piekarnika na maksimum, włączamy grilla, jeśli takowym dysponujemy i wstawiamy odkrytą łopatkę na 10-15 minut do pieca, aż glazura skrzepnie ...

dawno temu

Wyścig pijanych dżokejów

... o noclegu w hotelu, szukam więc schronienia w domkach przy stromych uliczkach. Chałupa Doñi Rosy znajduje się najwyżej. Dalej są już tylko pola kukurydzy, tonące w sinej mgle. Pośrodku miniaturowego ... budę, okopconą sadzą. To tutejsza sauna. ...

dawno temu

Jeden zero

... w tygodniu gołębie, w niedziele ciuchy, wieczorami grill. Dziś od rana akurat gołębie, owoce, warzywka. Patrzę sobie na tych ludzi, potencjalnych odbiorców telewizyjnych stacji komercyjnych, cały dzień ...

dawno temu

Turystyczna partyzantka

... , przytulnych knajpek. Są to głównie pizzerie - w naszym miasteczku były aż trzy plus jeden koszmarnie drogi grill. Obrazu naszego miasteczka dopełniał wąski pasek plaży, usypanej wśród wielkich ...

dawno temu

Czasami koniec to koniec...

... rozmawiamy przez komunikator, pisze do mnie SMS-y, mamy wspólnych znajomych, więc całkiem niedawno byliśmy na przykład na jednej imprezie razem. Wpadł do mnie na grilla. I wtedy miał miejsce ten incydent ...

dawno temu

Sposób na teściową

... nas czasem na działkę czy udzielili jej na grilla, lub coś w tym rodzaju – niematerialnego, a pożytecznego. Oczywiście nic nie mówię, tylko zaciskam zęby. Nie chcę robić przykrości mężowi ani ...

dawno temu

Karnawał w Baños

... się na kulminację pożegnania karnawału. Przed lokale wystawiono grille. Różowe ciałka świnek morskich skwierczą w ogniu. Nie braknie również tutejszej specjalności – cukierków wyrabianych z trzciny ...

dawno temu

Dawne stolice Tajlandii

... Angkor Wat w Kambodży. Dzisiaj prang w kształcie kolby kukurydzy góruje nad okolicą, świadcząc o dawnych bogactwach. Chętni mogą po schodach wdrapać się do jego środka, by spojrzeć z góry na miasto. Wokół ... się z trzech stojących obok siebie ...

dawno temu

Ortoreksja. Zdrowe jedzenie zabija

... być w naszym władaniu, zaczyna nami rządzić. Dostosowujemy swój dzień do posiłków, unikamy obiadów z rodziną, rezygnujemy z grilla u przyjaciół, a urodzinowy tort staje się przekleństwem. W końcu brakuje ...

dawno temu

Pokolenie grubych dzieci

... jakości, naturalne, bez chemii, barwników, konserwantów i sztuczności. Czasem jednak mam poczucie, że to na nic. Ostatnio zobaczyłam, jak na jakimś grillu mój synek opycha się wszystkim, czego ...

dawno temu

Kobieta bez skazy

... była to na przykład reakcja na ogłoszenie – gdzie tymczasem słyszę od zdziwionych ludzi, że niczego ode mnie nie chcieli… Niektórych nawet rozpoznaję. Dawni znajomi – jakiś grill, wycieczka, impreza… Podchody ...

dawno temu

Żart do łez

... i pić piwko z robolami. Blisko mieszkamy, chodziliśmy na kajaki, na dyskoteki. Kiedy pożyczał samochód z warsztatu, jechaliśmy gdzieś dalej, do kina, na zakupy, na grilla do znajomych. Kiedy Krystian ...

dawno temu

Moje dziecko stawia tacie!

... chłopaków – Maciek często kupował piwo i pił je całkiem jawnie, na przykład na ławce w ZOO i na publicznym biwaku z grillem. Przestałam zaopatrywać syna w pieniądze na spotkania z ojcem, a Maćkowi ...

dawno temu

Czy powinnam się z nim rozstać?

... . Kilka weselnych dni czy weekendowy wypad na grilla to za mało, by poczuć klimat miejsca. Niech Oskar wyjedzie sam do rodziców na miesiąc, potem Ty pojedź tam bez niego. Rozejrzyjcie się w sytuacji i w swoich ...

dawno temu

Przyjaciółka chce mnie na wyłączność

... tylko pewna, czy nie zareagowałam za ostro. Otóż, przyjaciółka zaprosiła mnie w środku tygodnia na babskiego (dwuosobowego) grilla do siebie – mieszka w domku z ogrodem i uważa ...

dawno temu

Córka robi za kopciuszka?

... dla wszystkich, codziennie o 6:00 rano! Potem zajmuje się takimi rzeczami jak: zamiatanie wokół domu i podjazdu, malowanie płotu i furtki, czyszczenie grilla, podlewanie ogródka, przygotowywanie ...

+ Pokaż więcej