... Morpurgo. Z literackiego punktu widzenia rzecz wygląda ciekawie: Morpurgo przedstawił całe spektrum działań na froncie I wojny światowej. Zastosował też ciekawy i stosunkowo prosty dla autora prozy zabieg ... ) właścicieli urodziwego zwierzaka. ...
... . W książce „Lepiej palić fajkę niż czarownice...” autor porusza tematy ważne dla każdego katolika w Polsce. Pisze więc o Radiu Maryja prezentującym bardzo określony, jednoznaczny punkt widzenia na świat ... i na religię. Słusznie zauważa, że ...
... Jean Hatzfeld to autor, którego znamy za sprawą jego doskonałych reporterskich książek, poświęconych rwandyjskiej wojnie domowej ("Strategia antylop", "Nagość życia" i "Sezon maczet"). W wydawnictwie ... wpisuje się w krąg tematów fascynujących ...
... Od kilku lat Skandynawia, za sprawą swoich kryminałów, jest w Polsce na tzw. topie. Czytamy dosłownie wszystko: wystarczy, że nazwisko autora jest trudne do wymówienia, a na okładce widnieje plama ... , a więc konflikty, spory i niezdolność do ...
... milionów chrześcijan. Pisze o nich chiński pisarz, poeta i dziennikarz Liao Yiwu, autor reporterskiej książki „Bóg jest czerwony. Opowieści o tym, jak chrześcijaństwo przetrwało i rozkwitło ... siła wiary. Człowiek jest w stanie przetrwać każde ...
... przyzwolenie na gwałt. Wystarczy poczytać komentarze pod tekstami dotyczącymi gwałtów. Wciąż te same bezmyślne wypociny o tym, że sama się prosiła, prowokowała itp... Nie wiem, kto jest autorem takich ... wypowiedzi, już samo określenie tego ...
... widzenia na Chiny i ich historię, warto sięgnąć do powieści „Północ w Pekinie”, napisanej przez Paula Frencha, znawcę Chin i autora kilku doskonałych książek o tym kraju (French przez wiele lat mieszkał ... dysponuje niezbitym alibi. Czy Dennis ...
... dziennikarzy, naukowców, publicystów, artystów i pisarzy związanych z Ukrainą lub interesujących się problematyką konfliktu rosyjsko-ukraińskiego. Wśród autorów jest między innymi Timothy Snyder ... politycznych. Dlatego Snyder stwierdza: Skoro ...
... kilku ważnych podpowiedzi. Tytuł i pierwsze zdanie pomagają ustalić główną myśli tekstu, a pierwsze zdania akapitów streszczają je, ujawniając tok argumentacji autora. Rozpoznanie typu i charakteru ... , przeczenia). Ważne jest tu odróżnianie ...
... , a także poziom złego cholesterolu. Te ryby wpływają na rozwój i prawidłowe funkcjonowanie siatkówki oka oraz tkanki mózgowej. Mają sporo witaminy D, która zapobiega osteoporozie i witaminy E neutralizującej wolne ... . Ryba po grecku z ...
... . Za to chętniej stosowany we francuskich specjałach, lubiany także przez Włochów i Greków. Świetny do tłustych ryb – na przykład halibuta, węgorza. Do ostrych potraw, w których nie pożałowałyśmy pieprzu. Pasuje ... śródziemnomorskich. To ...
... , awokado, zaś witamina A np. w marchewce, morelach, mango czy melonach. Selen można odnaleźć w pełnych ziarnach zbóż, jajkach, rybach, mięsie i drożdżach. Wskazane jest także spożywanie tłustych ryb np ...
... nie ma określonej bariery wiekowej. Ważne jest natomiast, aby posiłki były prawidłowo zbilansowane i nie zabrakło w nich niezbędnych składników odżywczych. Sugerowałabym nie rezygnować z ryb. Wybieraj ... morskie gatunki zawierające więcej ...
... do organizmu. Poza tym wzmacnia odporność organizmu i pomaga mu walczyć z infekcją, gdy ta rozwinie się na dobre. Źródła witaminy A to: ryby, jajka, mleko, papryka, dynia, morele, szpinak, masło, wątróbka ... . Witaminy z grupy B łagodzą skutki ...
... i owoce cytrusowe),żelazo (znajduje się w czerwonym mięsie, wątróbce, jajach, natce pietruszki, burakach ćwikłowych, suszonych owocach),cynk (jego źródłem są ryby, rośliny strączkowe, pestki słonecznika ... tłuszcze dostarczysz wzbogacając dietę ...
... elastyczności, skóra jest chroniona przed wysychaniem i wolniej pojawiają się na jej powierzchni drobne zmarszczki. Naturalnym źródłem tej witaminy są oleje, orzechy, migdały, ziarna słonecznika, ryby, kiełki ... starzenia pojawiają się ...
... . Ryba Niektórzy do dziś bez tradycyjnego karpia nie potrafią wyobrazić sobie kolacji wigilijnej. Jeśli nie chcesz smażyć tej ryby, możesz postawić na bardziej szlachetne gatunki, na przykład jesiotra ...
... . Najbardziej zagrażają nam choroby układu krążenia. Dlaczego tak się dzieje i w jaki sposób dbać o serce oraz cały układ krążenia? Według autorów raportu zdecydowanie najczęstszą przyczyną przedwczesnych ... przetworzona, z dużą ilością ...
... , które mogą być przekąską, deserem czy uzupełnieniem głównego posiłku, do którego powinno się wybierać chude mięsa i ryby. W diecie DASH nie rezygnuje się również z nabiału, tj. chudego mleka czy jogurtów ...
... w naturalny sposób dostarcza nam słońce. Jeżeli słońca brakuje, szukamy jej w rybach, tranie i żółtkach jaj. Jednak nie zawsze składniki odżywcze w pełni zaspokajają niedobór tej witaminy ...
... pełnoziarnisty, ryż brązowy, makaron z pełnej mąki, soki owocowe, gorzka czekolada (pow. 70 proc. Kakao), marmolada owocowa bez cukru, chude mięso, drób, ryby, dziczyzna, mleko, biały odtłuszczony ser ...
... . Bardzo smaczne są filety z tuńczyka. Najłatwiej dostać je w postaci mrożonej. Rozmrażaj filet pod strumieniem ciepłej wody lub w lodówce. Aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu ryby skrop tuńczyka cytryną. ...
... winasólpieprz1. Najpierw zrób marynatę do ryby. Drobno pokrój chilli (usuwając wcześniej pestki) i czosnek. 2. Wymieszaj pierwsze składniki dania na walentynki z sosem sojowym, sokiem z cytryny, posiekaną ...
... oraz beta-karoten, wpływa przede wszystkim na funkcjonowanie i prawidłowy rozwój oraz koloryt skóry, dobry wzrok oraz chroni przed nowotworami. Źródła witaminy A: ryby, tran, wątróbka, żółtka jaj ...