Dzieci sensem życia
... Magda (31 lat, mama 7-letniej Zuzki i 4-letniego Kamila, Białystok): - Moi znajomi ze studiów ciągle mieli jakieś niańki, babcie i ciocie. Wyciągali nas na wspólne wakacje, z zastrzeżeniem ...
Kręcę czarne scenariusze
... Magda (30 lat, urzędniczka z Gdańska): - Nigdy nie byłam typem histeryczki, osoby szczególnie sentymentalnej czy delikatnej. Taki ze mnie raczej rozsądny i wyważony typ. Chociaż… może raczej taka ...
Mój sąsiad to śmieciarz!
... Magda (34 lat, bibliotekarka z Bytomia): - Pan Jerzy mieszka na trzecim piętrze naszej kamienicy. Zna się z moim tatą od urodzenia, przyjaźnili się w dzieciństwie, jako dziewczynka mówiłam do niego ...
Żenujące wyznania ze szpitalnej sali
... , co powiedzieć, dlatego kiedy mogłam, udawałam, że śpię. Bałam się tego, co mogę za chwilę usłyszeć z ust nobliwej starszej pani. Magda (23 lata, studentka z Warszawy): - Kiedy byłam w szpitalu, leżałam na sali ...
Szukam byczków dla swojej hotki
... kochankiem. Tak przynajmniej mówiła. Dwa lata po studiach wzięliśmy ślub. Uważam, że tworzymy dobry związek. Jestem wierny Magdzie, Magda – jak sądzę, jest wierna mnie. Jest między nami duża otwartość ...
Skazane na róż?
... z dziewczęcą bielizną nie miałam w czym wybierać, bo oprócz ohydnego, majtkowego różu lub czerwieni z ordynarnymi srebrnymi dżetami i złotymi tasiemkami niczego tam nie znalazłam - zwierzyła się Magda ...
Białe małżeństwo
... wierny. Chcemy razem przejść tę próbę. Magda (32 lata, księgowa z Wrocławia): - Mój mąż zawsze powtarzał, że miłość to dużo więcej, niż seks, to zrozumienie i rozmowy. Prawdziwa miłość to uczucie ...
Za Jaśkiem do Śląska
... myślę, czy dobrze robię... Małgosiu, proszę, poradź! Magda *** Droga Magdo, Ustalmy jedno: gdybym ja miała skrzydełka jak gąska, poleciałabym za Jaśkiem do Śląska. Na szczęście rozum (większy ...
Brokuł. Dlaczego powinnaś go jeść?
... . Można podawać go z różnymi sosami np. białym, lub holenderskim, polany roztopionym masłem lub sosem winegret. Można też maczać różyczki w roztrzepanym jajku z bułką tartą i smażyć na oleju. Dobrze smakuje też w różnych sałatkach warzywnych. ...
Wysokokaloryczne jedzenie też może być zdrowe!
... orzechy i nasiona garściami, dodaj niewielką ich ilość do sałatki lub płatków śniadaniowych. Ser 33995 Pełnotłuste produkty, takie jak ser, zawierają dużo kalorii, lecz dostarczają organizmowi ...
Jak nie przytyć zamawiając jedzenie na wynos?
... inny zestaw. Postaw na sałatki z dodatkiem oliwy z oliwek lub sosu vinegrette. Unikaj ciężkich majonezowych dressingów i zestawów zawierających bekon lub ser. Jeżeli chcesz wzbogacić dietę o warzywa ...
Żyć jak w Australii
... warzywa. Często przygotowują z nich sałatki i surówki. Jedzenie owoców i warzyw zapobiega wielu chorobom cywilizacyjnym. Dodatkiem do mięsnych potraw jest ciemny, dziki ryż, który jest źródłem wapnia ...
Dieta na przytycie
... , ale w zamian często sięgać po wysokiej jakości tłuszcze roślinne. Oliwa z oliwek jest doskonałym dodatkiem do surówek i sałatek. Masło roślinne będzie świetnie smakowało na świeżutkim chlebie. Osoby ...
Co na śniadanie dla przedszkolaka?
... … jajko w różnej postaci Jest tyle sposobów przyrządzenia jajka, że prędko się nie znudzi. Do jajecznicy możesz dołączyć warzywa lub sałatkę. Podawaj jajka z ciemnym pieczywem. Nie należy podawać ...
Fast foody - samo zdrowie
... z owoców i warzyw. Krok 9 Staraj się zastąpić śmietanę i majonez jogurtem naturalnym. Krok 10 Dbaj, by zjadać jak najwięcej owoców. Do sałatek możesz dodawać oliwy i naturalnego jogurtu przyprawionego czosnkiem i ogromną ilością świeżych ziół. ...
6 praktycznych wskazówek, dzięki którym stworzysz dla siebie odpowiedni plan żywieniowy!
... Urozmaicaj posiłki 57802Zdrowa dieta nie powinna być monotonna. Nie ograniczaj się więc wyłącznie do jedzenia sałatek z duszonym na parze kurczakiem i ryżem. W ciągu tygodnia postaraj się jeść ...
Pomysły na wielkanocne przekąski z jajkiem w roli głównej
... sałatki i jajka na cieście w formie placków z lekko wywiniętymi ku górze brzegami. Dobór warzyw zależy od nas. Możemy więc wykorzystać połączenie marchewki z groszkiem, pietruszkę, seler, pora ...
Myślisz o jajku na śniadanie? Poznaj 5 różnych sposobów na jego przyrządzenie!
... . Jajka na twardo 57479 Gotowane jajko na twardo stanowi doskonały dodatek do kanapek oraz sałatek. Czy kiedykolwiek próbowałaś przyrządzić je w wersji wstrząśniętej? Jajko wstrząśnięte i zmieszane ...
W imię miłości
... z kimś innym, nie umiem zawrzeć żadnej innej znajomości. Wolę tę mistyfikację niż brak jego. Magda (26 lat): Poznałam go nad morzem. Od razu przypadliśmy sobie do gustu. Romantyczna otoczka ...
Androidy w zoo, klony w supermarkecie
... oczy. - Kobiety w większości wyglądały, jakby szły właśnie na sylwestra! – ekscytuje się Magda. – Czarne sukienki z rozporkami, cekinami i brokatem, kabaretki, szpilki... koronki... sztuczne perły ...
Pierwsza praca
... mi się w biurze bardziej podobać, projekty szybciej robię, a ludzie zrobili się bardziej przyjaźni. Pierwszą pensję w całości wydałam na ubrania. Magda (27 lat, tłumacz francuskiego z Poznania ...
Jak żyć ekologicznie i nie zwariować
... , a to marnowanie surowców i energii. Magda (20 lat, studentka i kelnerka z Wrocławia): - Staram się żyć jak najtaniej. Żyję z kredytu studenckiego i dorabiam w barze wieczorami, więc nie robię zakupów ...
Życie na kredyt
... , na grilla przyjedzie rodzina. Magda (35 lat, dziennikarka z Warszawy): - Moje zobowiązania wobec banków przekraczają moje dochody. Miesięczna rata wynosi prawie 6 tys. zł. Dobrze zarabiałam ...
Pieniądze szczęścia nie dają?
... strategie, jak powiązać koniec z końcem, sprawiają, że trudno jest dostrzec inne barwy codzienności, niż szarość. Magda (32 lata, kosmetyczka z Trójmiasta): - Kiedy byłam dzieckiem, mama wciąż ...