Kapusta - zdrowie na talerzu

... . Kapusty powinna unikać kobieta w ciąży oraz karmiąca piersią, gdyż kapusta ma właściwości wzdymające, co może powodować kolki u dziecka (ale nie musi).Kapusta pekińska - znakomita do sałatek, zawiera ... . Zawiera witaminę C, B2 oraz ...

dawno temu

Zacznij tydzień ze smakiem - duszony kurczak z pomidorami!

... kształt i bardzo twardy miąższ, są też mniej soczyste i zawierają mniej pestek, natomiast smakiem zbliżone są do malinowych, choć mniej aromatyczne; dobre do sałatek i przetworów; koktajlowe ... – najmniejsze ze wszystkich odmian, pomidorki te ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne

... przygotujesz w bardzo prosty sposób. Najpierw zamarynuj je w oliwie z oliwek, do której dodasz ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę) oraz zioła prowansalskie. Później wystarczy już tylko wbijać warzywa ... awokado. Przekrój owoc na pół, ...

dawno temu

Chroń skórę przed mrozem

... koleżanek? Twoim sprzymierzeńcem zimą będzie oliwa z oliwek. Dodawaj jej do sałatek, ile chcesz. Zimą twoja skóra potrzebuje witamin. Możesz przez miesiąc dostarczać je w tabletkach. Łykaj codziennie ... w nieograniczonych dawkach. Zaopatrz się ...

dawno temu

Tropem włoskich przysmaków – carpaccio

... z tego kraju. Przygotowuje się z surowego, czerwonego mięsa, z dodanym dla smaku sokiem z cytryny i podaje z bukietem sałatek, czy talerzem serów. Przepisów na wykonanie carpaccio jest wiele, a bogactwo ... . polędwicy i rozłożyć ją na ...

dawno temu

Pierożki ravioli w niecodziennej oprawie

... ? Aż ślinka cieknie! - Ciccalatto Gatto Dla tych, którzy mają jeszcze grzybowe zapasy, świetną opcją będą ravioli w sosie kurkowym – Sarenka w kuchni Całkiem nowatorskie rozwiązanie to sałatka z ravioli ... - Eksplozja smaku Mnie najbardziej ...

dawno temu

Cykoria na odchudzanie

... trawienie błonnik. Warto dodać ją do sałatki i dań wzdymających, gdyż przyspieszając trawienie niweluje uczucie wzdęcia. Przyrządzanie cykoriiKupując cykorię sięgaj po sztuki w kolorze białym ... jest pokrojenie jej w paseczki, skropienie oliwą ...

dawno temu

Walentynkowa kolacja przy świecach

... , wytrawne wino,oliwa z oliwek   Rozcieramy dokładnie czosnek z solą, pieprzem, majerankiem, cząbrem i skórką z cytryny. Następnie łączymy je z sosem sojowym, sokiem z cytryny i dwoma łyżkami oliwy ... restauracja z bandą „Angoli” przy stoliku ...

dawno temu

Salami - przepisy

... . Nie polecam dodawania soli i pieprzu, bo potrawa sama w sobie będzie miała słony smak. Jajecznicę podajemy z pieczywem czosnkowym. Pizza z salami - tutaj sprawdzi się połączenie salami z pomidorami, oliwkami ... oraz cebulką. Do tego ser ...

dawno temu

Klasyczne risotto

... ,150 ml wytrawnego białego wina,3 ząbki czosnku,parmezan,sól,pieprz,masło.Cebulę oraz czosnek należy obrać, pokroić na niewielkie kawałki, a także zeszklić na oliwie z oliwek. Kolejnym krokiem ... na risottoZanim rozpoczniesz podążanie za ...

dawno temu

Zupa hiszpańska

... białego chleba, 2 szklanki soku pomidorowego, 3 ząbki czosnku, 1 zielona papryka, 1 ogórek zielony, 1 cebula, 3 łyżki octu winnego, 2 łyżki oliwy z oliwek oraz przyprawy czyli sól, pieprz oraz natka ... z czosnkiem oraz dekorację ze słodkich ...

dawno temu

Migdały nie tylko od święta

... sprawdzają się jako składnik sałatek, dodatek do mięs i ryb. Znakomicie komponują się z wyrazistymi przyprawami. Potrawy z ich udziałem znane są na całym świecie. Niezwykle popularny na południu Hiszpanii ... jest chłodnik zwany ajoblanko czyli ...

dawno temu

Tuńczyk z makaronem

... , jak i na zimno. Dość wspomnieć tu chociażby o zapiekankach makaronowych albo ziemniaczanych, a nawet zupie rybnej. Obok tego nie sposób nie wspomnieć o bardzo prostych i smacznych sałatkach ... z tuńczykiem są też z tego powodu łatwe i ...

dawno temu

Jedzenie, które rozprawia się z problemami skóry

... Czosnek odmładza Jedz codziennie jeden ząbek: na kanapce, w sałatce. Czosnek opóźnia proces starzenia się organizmu i poprawia wygląd skóry. Popijany mlekiem dodatkowo oczyszcza z toksyn. Jogurty ... łagodzące. Oliwa z oliwek opóźnia proces ...

dawno temu

Domowe fast-foody

... kurczaka,200ml jogurtu,25g pasty harissa,2 ząbki czosnku,1 cytryna,pęczek kolendry,cynamon, imbir,sól, pieprz,oliwa z oliwek   Czosnek podsmażamy delikatnie na oliwie, a gdy zacznie się szklić dodajemy ... -foodów nie namawiam. Ja tylko podaje ...

dawno temu

Przygotuj makaron z sosem z ciecierzycy!

... selera, 1 średniej marchwi, 3 ząbków czosnku, 80-90 g boczku, pokrojonego na kawałki, 4 łyżek oliwy z oliwek + odrobiny do skroplenia, 3 filiżanek ugotowanej ciecierzycy, 3 łyżeczek ... z ciecierzycy Zalej borowiki filiżanką gorącej wody i ...

dawno temu

Przepis na sos carbonara

... , ale równie dobrze sprawdzi się tagliatelle czy farfalle), 2 żółtka, 10 dag wędzonego boczku, 5 dag startego sera żółtego (opcjonalnie ser camembert), ząbek czosnku, 1 filiżankę śmietany, 111 5 dag ... margaryny (zmiennie można użyć oliwę do ...

dawno temu

Musaka - nietypowa zapiekanka prosto z Grecji

... (baraniego lub wieprzowo - wołowego); 1 duża cebula; kilka ziemniaków; przecier pomidorowy w kartoniku; 3 ząbki czosnku; 3 liście laurowe; 1/4 łyżeczki cynamonu; 1/4 łyżeczki mielonego ziela ... angielskiego; 3 łyżeczki tymianku; szczypta gałki ...

dawno temu

Dynia smaczna i zdrowa!

... na ciekawą dyniową zupę! Zapraszam! Frytki z dyni Składniki: 1 kg dyni, 3/4 szklanki mąki, 2 szklanki oleju do smażenia, 3 ząbki czosnku (drobno pokrojony), 1 łyżka suszonej mięty (lub 20 ... listków świeżej), 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka ...

dawno temu

Dobrodziejstwa roślin strączkowych

... , sałatek lub podawać z sosami. W krajach arabskich jej ziarna mieli się na mąkę. Cieciorka na słodko, ugotowana w syropie cukrowym 20%, też jest bardzo smaczna. Ostatnio coraz bardziej popularnym ... dodatkiem do sałatek jest soczewica. Po ...

dawno temu

Owoce morza - charakterystka

... – są skorupiakami o bardzo niskiej kaloryczności, bo w 100 g mamy zaledwie ok. 80 kcal. Chętnie wykorzystywane do sałatek lub jako dodatek do pizzy czy zapiekanek. Dobrze komponują się z owocami cytrusowymi ... przyrządzane z czosnkiem i ...

dawno temu

Grzanki ze szpinakiem - kolacja ciepła i zdrowa

... na patelni masło. Pozwól aby odparowały z niego resztki wody. Dopraw czosnkiem (przeciśniętym przez praskę), gałką i pieprzem. Krok 3 I w końcu przyszła pora na pieczenie szpinaku. Przygotuj tosty ... solą, pieprzem, papryką oraz gałką ...

dawno temu

Potrawy z buraków

... z serem fetą i orzechami. Przygotowane w słoikach buraki na zimę stanowią szybki i łatwy sposób na wzbogacenie naszego talerza o produkt pełen witamin i minerałów. Buraczki dodawane ... są także do różnego rodzaju zapiekanek, pasztecików, a ...

+ Pokaż więcej