Im bardziej marzniesz tym więcej chudniesz

... te, które tak jak atleci, pływacy czy Eskimosi – zużywają szczególnie dużo energii na ogrzewanie organizmu. Sven Enerback, jeden ze szwedzkich naukowców badających brązowy tłuszcz, mówi, że należy ...

dawno temu

Czy marznięcie odchudza?

... czy Eskimosi – zużywają szczególnie dużo energii na ogrzewanie organizmu. Sven Enerback, jeden ze szwedzkich naukowców badających brązowy tłuszcz, mówi, że należy traktować go jako „mały silniczek ...

dawno temu

Legalizacja związków homoseksualnych

... seksualnych. Gdzie na skali rozpiętej między biegunami szwedzkim i arabskim jest polskie społeczeństwo w kwestii tolerancji wobec homoseksualistów i uznania praw kobiet, w tym do decydowania o macierzyństwie ... ? Jest ono dokładnie o tyle ...

dawno temu

Remake, czyli kultura powtórzeń

... to prawie identyczne skopiowanie scen pojawiających się w filmie Opleva, więc jeśli ktoś obejrzał szwedzką propozycję, na pewno będzie się nudził oglądając film twórcy Fight Clubu. Co ważne ... , ekranizacja Duńczyka jest znacznie lepsza od ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... trans oraz cukry, w wieku 8 lat odbiegały poziomem IQ od rówieśników odżywianych zdrowo. Miały niższy iloraz inteligencji, niż dzieci na diecie, w której było dużo warzyw, owoców, ryb i węglowodanów ... z dodatkiem mleka (wybieraj te bez cukru, ...

dawno temu

Fast foody bez tajemnic

... . Wiele z nich zawiera 25 rodzajów konserwantów, a także: mieszankę wody i zagęszczaczy, składników nadających smak i aromat, a nawet chemiczne środki przeczyszczające!   Dania z rybą Kanapki rybne ... produkowane są przede wszystkim z miruny, ...

dawno temu

Odkrycia kulinarne i przygody kuchenne

... ? I kompletna ruina finansowa. Trochę lepsze wspomnienia, z finansowego punktu widzenia, mamy z innej azjatyckiej restauracji, także eleganckiej, zorganizowanej na zasadzie szwedzkiego stołu. Specjalnością ... , że już nie żyją? Opluł mnie!"), ...

dawno temu

Szukajmy witamin na talerzu

... Witamina A Występuje w wątróbce, jajkach, w mleku i nieodtłuszczonych mlecznych produktach oraz w tłustych rybach. Ponadto jej źródło stanowią warzywa, takie jak marchew, pomidory, czerwona papryka ... Jej główne źródło w pożywieniu to warzywa, ...

dawno temu

Co jeść a czego nie jeść? Dylematy karmiącej mamy

... nie jeść? Co może zaszkodzić: - czekolada, - cytrusy, - wołowina, - cielęcina, - sery, - ryby, - kapusta, - fasola, - mleko krowie, - ostre przyprawy. Co jeść? Produkty bezpieczne ... można powoli urozmaicać wprowadzając stopniowo nowe pokarmy. ...

dawno temu

Jak nie przytyć w Święta. List do dietetyka

... . Dzięki takiemu zabiegowi ugotujemy taką ilość pierogów, jaka jest potrzebna i nic nie zostanie na następny dzień. Korzystajmy z okazji i niech na naszym talerzu króluje ryba. Rybę możemy piec ... w piekarniku. Jeśli smażymy, to wykorzystajmy ...

dawno temu

Czy mięso jest zdrowe?

... wegetariańska dopuszcza jedzenie ryb, z kolei weganie nie wezmą mięsa ryb do ust. Tymczasem w rybach znajdują się pokłady jodu (niezbędnego do prawidłowego wytwarzania hormonów tarczycy), witaminy D ... (która przeciwdziała zrzeszotnieniu ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... tłuszczowe. Dieta śródziemnomorska zawiera bardzo małe ilości tłustych produktów zwierzęcych, za to dużo wartościowych tłuszczów roślinnych. Istotne miejsce zajmują tu także ryby i owoce morza ... ryby zawierają duże ilości wapnia i fosforu, ...

dawno temu

Jak dobierać wino do potraw?

... do wykwintnej potrawy. W takim wypadku dobrze jest patrzeć na wina, które świetnie nadają się do różnych dań. Pinot Blanc, Chardonnay, Pinot Gris, czy owocowy Merlot lub Pinot Noir pasują świetnie do ryby ... dobierania wina do potrawy. Wina ...

dawno temu

Co jeść, aby przeżyć atak serca?

... , by móc złagodzić dolegliwości. Wskazówki poniżej. Na serce Wzbogać dietę o duże ilości ryb. Według badaczy dieta bogata w ryby może zmniejszyć ryzyko ponownego ataku serca nawet o 1/3. Samo ...

dawno temu

Dieta dla włosów

... , rybach i produktach zbożowych. Ważną rolę w procesie budowy i regeneracji włosa pełnią witaminy z grupy B (rośliny strączkowe), witamina A (marchew, pomidory, jajka, nabiał) oraz E(oleje roślinne ... , orzechy włoskie, mleko). Nie bez ...

dawno temu

Mięso też zdrowe

... się komórek. Wątróbkę jedz raz w tygodniu na obiad, większa dawka może podnieść poziom złego cholesterolu. Ryby morskie (makrela, łosoś) to leki wprost z oceanu. Morskie są lepsze od słodkowodnych ... A – czołowego antyutleniacza i witamin: B2, ...

dawno temu

Szczęście na talerzu

... z nich jest tryptofan, który należy dostarczyć wraz z dietą, gdyż nie jest syntetyzowany w organizmie człowieka. Produkty bogate w ten aminokwas to: ryby, jaja, mięso, biały i żółty ser. Wszelkie diety, które ograniczają ... selenu, a tego ...

dawno temu

Gluten w diecie dziecka

... . Takie działanie budujące tolerancję glutenu, mleko matki wykazuje tylko w 5. miesiącu życia lub wcześniej; po ukończeniu 6. już nie posiada tak wyraźnych właściwości ochronnych. Według szwedzkich ...

dawno temu

Co jeść, by być zdrowym?

... pozwolą naszemu organizmowi zgromadzić odpowiedni zapas witaminy D. Stawiajmy również na dietę zdominowaną przez ryby. Źródło: Paweł Walewski, Oda do D, Polityka. *** Masło wraca do łask? Taki ... wniosek płynie z tekstu, opublikowanego w ...

dawno temu

To może doprowadzić do poważnych wad rozwojowych płodu!

... . W jadłospisie należy uwzględnić wszystkie grupy produktów spożywczych czyli produkty zbożowe, warzywa, owoce, mleko i jego przetwory, mięso, ryby, wędliny, jaja. Prawidłowy przyrost masy ciała kobiety ... mleka). Powinna unikać produktów z ...

dawno temu

Menopauza - dieta, która złogodzi objawy

... ważnym składnikiem menu powinien być fosfor, który wchłoniemy zjadając ryby, drób czy chleb razowy, a także witamina D, której źródłem są tłuste ryby i produkty mleczne. Menopauza – leki nie muszą ... muszą wzbogacać swoją dietę dużą ilością ...

dawno temu

Japońska kuchnia

... ! Kuchnia japońska - przepisy Znajdziemy tu przede wszystkim ryby i owoce morza. Zawarte w nich nienasycone kwasy tłuszczowe zbawiennie wpływają na nasze zdrowie, zawierają cenne witaminy A i E ... i opóźniają procesy starzenia się. Do tego ryby ...

dawno temu

Jajecznica z tuńczykiem

... w masę jajeczną.Do potrawy dodaj poszatkowany szczypiorek i dopraw świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Jedzenie ryb przyczynia się do zapobiegania chorobom serca i nowotworom, a także do poprawy ... wzroku. Poza tym dobroczynnie wpływa na jakość ...

dawno temu

5 składników cenionych przez olimpijskich bogów

... i tak pozostało aż do dziś. Cenionio sobie przede wszystkim jego delikatny smak. Przyprawiano ziołami, czosnkiem i winem. 5.  Ryby i owoce morza Ryby i owoce morza są bardzo popularne w rejonie Morza Śródziemnego. Ponoć samaAtena lubiła je łowić ...

+ Pokaż więcej