Walka z niewiedzą lekarza

... Sezon największej aktywności kleszczy przypada na okres od maja do października. 1/3 przebadanych w 2009 roku kleszczy była nosicielami bakterii Borrelia burgdorferii, a zatem 1/3 ich populacji ... Sezon największej aktywności kleszczy przypada ...

dawno temu

„Maski normalności”, Iza Korsaj

... Często jest tak, że cała nasza aktywność w ciągu dnia skupia się na przywdziewaniu coraz to innych masek po to, by dostosować się do sytuacji i wypaść jak najlepiej w kontaktach z innymi ludźmi ... 21089W psychologii utarł się termin maski, ...

dawno temu

Wielkie wyzwanie – zdrowe odżywianie!

... Chcesz być pełen energii i witalności? Koncentracja to dla Ciebie wyzwanie? Nowe aktywności sprawiają trudność? Pokażemy Ci jak w łatwy sposób zmienić życie i odzyskać życiową energię. Zdrowy organizm – to dużo więcej sił do kolejnych ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... Za wolniejszy metabolizm w okresie jesienno-zimowym odpowiadają, oprócz złej diety zawierającej więcej ciężkostrawnych potraw oraz słodyczy zjadanych na poprawę humoru w pochmurne i zimne dni, zmniejszenie aktywności fizycznej oraz wszechobecny ...

dawno temu

Metody złuszczania naskórka

... Wiosna to czas kiedy wszystko budzi się do życia, dlatego też twoja skóra potrzebuje pomocy, by zapewnić jej zdrowy i młodzieńczy wygląd trzeba przeprowadzić proces gruntownego złuszczania naskórka ...

dawno temu

Odchudzanie bez diety

... rzeźbić. Oprócz aktywności fizycznej pomocne będą też zabiegi ujędrniające ciało. Masaż ciała, zabiegi z czekolady, kąpiel błotna wpływają korzystnie na kondycję skóry. Picie wody, jedzenie porcji warzyw ...

dawno temu

Jak biegać, aby schudnąć?

... , należy zacząć biegać. Drogą do szczupłej sylwetki jest ograniczenie ilości spożywanych kalorii i zwiększenie aktywności fizycznej. Wystarczy odpowiedni strój do biegania i można śmiało ruszać w trasę. ... , należy zacząć biegać. Drogą do ...

dawno temu

Zdrowe nogi

... Piękne nogi to marzenie wielu kobiet. Niestety, większość pań narzeka na obrzęki stóp, uczucie ciężkości nóg, ból. Tym przykrym dolegliwościom sprzyjają: siedzący tryb życia, mała aktywność fizyczna ...

dawno temu

Trening mięśni twarzy

... Niemal zawsze mówiąc o ćwiczeniach, mamy na myśli jogging, aerobic, pływanie, jazdę na rowerze lub inną formę aktywności fizycznej, która przyczynia się do utrzymania zgrabnej i wysportowanej ...

dawno temu

Zioła na zaparcia

... życia (brak czasu na zjedzenie posiłku), brak aktywności fizycznej itd. Z zaparciami w większości wypadków możemy poradzić sobie sami. Pomocne będzie stosowanie diety na zaparcia i picie ziół. ... życia (brak czasu na zjedzenie posiłku), brak ...

dawno temu

Szarawary. Modne spodnie

... Szaleństwo na punkcie szarawarów (inaczej zwanych pumpami, alladynami czy harem pants) zaczęło się w zeszłym sezonie wiosna/lato. Mimo że dla wielu z nas te spodnie wydają się być niepraktyczne ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... Wiosna zadomowiła się na dobre, więc coraz chętniej zrzucamy ciepłe ubrania, odsłaniając to i owo. Ładny wygląd sprawia radość i zachęca do dbania o własne ciało. Każda z nas marzy o idealnej figurze ... Wiosna nadeszła, więc coraz chętniej ...

dawno temu

Dług długowi nierówny

... Przyjaciółka nazwała mnie egoistką, nierobem, pasożytem i zerwała ze mną kontakty, śmiertelnie się obraziła. Mnie też jest przykro, chyba sobie nie zasłużyłam na ten stek inwektyw. Wiosną utraciłam ... sobie nie zasłużyłam na ten stek inwektyw. ...

dawno temu

Wpływ snu na zdrowie

... się nie tylko właściwa dieta i aktywność fizyczna, ale też zdrowy sen. Osoby, które mają z nim problem, zazwyczaj najpierw sięgają po domowe sposoby na bezsenność. I słusznie, jednak nie zawsze okazują się one pomocne. Wówczas warto udać się do ...

dawno temu

Jak ćwiczyć po porodzie?

... się w swoje ubrania i masz już dość chodzenia w ciążowych ciuchach. Jeśli chcesz zadbać o brzuch po porodzie, musisz zacząć ćwiczyć. Poranna gimnastyka, jogging, spacer z kijkami, jazda na rowerze – jak wybrać najlepszą formę aktywności? ... – ...

dawno temu

Oglądaj telewizję i chudnij!

... Zaraz po przyjściu z siłowni zasiadasz przed ekranem telewizora z miską popcornu w ręku? Uprawianie sportu nie powinno być dla ciebie usprawiedliwieniem dla wieczornego podjadania. Tylko aktywność ...

dawno temu

Piłka siatkowa

... , sport ten cieszy się coraz większą popularnością, a grono jego zagorzałych kibiców ciągle rośnie. Jeżeli chcesz dołączyć do fanów siatkówki lub też podjąć ciekawą formę aktywności fizycznej, informacje zawarte w poniższym artykule okażą się ...

dawno temu

Rak szyjki macicy

dawno temu
+ Pokaż więcej