Zalety szpinaku

... w raporcie amerykańskiego naukowca, że 100 g szpinaku zawiera 3 mg żelaza, wpisała 30. Kolejny rozgłos przyniosła mu przed II wojną światową reklama producentów amerykańskich. Już wtedy doceniano ... jego właściwości lecznicze. Zawartość ...

dawno temu

Bóle pleców

... wygodna i nieobciążająca kręgosłupa pozycja staje się szkodliwa, gdy spędzamy wiele godzin dziennie przy biurku. Możemy jednak starać się przestrzegać kilku prostych zasad, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólu pleców. ... co godzinę, podczas ...

dawno temu

"Lakier do włosów", reż. Adam Shankman

... Oto uczta dla miłośników zarówno musicali, jak i szalonych lat 60. oraz wszelkich retrosentymentów. Trzecia albo nawet czwarta inkarnacja Lakieru do włosów to nie tylko dwie godziny skocznych ...

dawno temu

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

... pomysłów na szybki obiad nigdy za wiele. Dziś czas dowiedzieć się, jak wykorzystać do tego celu ziemniaki. Okazuje się, że wcale nie trzeba wydawać wielu pieniędzy i spędzać wieku godzin w kuchni, by ... o temperaturze 200°C na około 1 godzinę. ...

dawno temu

Jakie jedzenie szkodzi Tobie i Twojemu dziecku?

... alergologów uważa, że jeżeli reakcja alergiczna na dany pokarm nie pojawia się w ciągu sześciu godzin od jego spożycia i nie wychodzi w testach IgE zależnych (popularne testy alergiczne z krwi ...

dawno temu

Czym różni się doula od położnej?

... właściwy poród przez kilka godzin musimy same walczyć z nadchodzącymi skurczami. Nie wymagajmy od partnera, aby trzymał nas za rękę podczas tych trudnych chwil. Nie wszyscy panowie mają nerwy ze stali ...

dawno temu

Co zapakować do wakacyjnej apteczki?

... , który zawiera plastry w różnych kształtach. 4. Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe Często to właśnie na urlopie dopada nas osłabienie i przeziębienie. Przemęczony organizm może mieć problem z przestawieniem ...

dawno temu

Z kim na urlop?

... najlepszym kompanem, zanim urlop zamieni się w horror, bo mama ciągle zrzędzi i nic jej się nie podoba, mąż godzinami ogląda telewizję w hotelowym pokoju, a koleżanka całe noce imprezuje, a w dzień odsypia, więc de facto jesteś na wakacjach ...

dawno temu

Być jak pani Doubtfire

... , by przez dziesięć godzin rozmawiać z wiecznością. Kobieta pracuje uczciwie, tymczasem tkwiąca w domu chłopina dawno dopełniła wszelkich zawodowych czynności i palec jej drętwieje od skakania po kanałach. Mężczyzna, powoli i konsekwentnie ...

dawno temu

Nie oceniaj, doceń!

... i tylko odliczam mu godziny spędzone przy komputerze. A mój poziom umysłowy ogranicza się do prania, zmywania i gotowania, i on nie może być z kimś, kto non stop daje do zrozumienia, że nie ma przy nim poczucia ... , i tylko odliczam mu godziny ...

dawno temu

Miasteczko na pustyni

... Droga do San Pedro de Atacama z Calamy, lotniska położonego w północnym Chile zajmuje około godzinę i 10 minut. Gdyby nie zakręty i wzniesienia miałoby się wrażenie, że samochód stoi w miejscu. Wokół ...

dawno temu

Raport z wyłączonego państwa

... . Ale z dojazdem na dworzec był problem. Taksówkarze gnili w pierzynach, pani telefonistka stwierdziła, że pojazdu na konkretną godzinę zamówić nie można, gdyż święto. Zresztą, o całych tych Trzech ...

dawno temu

Obalamy mity dotyczące włosów

... Mówi się, że włosy są ozdobą kobiety. Żeby faktycznie tak było, spędzamy godziny na myciu, układaniu i wszelkich zabiegach, mających na celu poprawę stanu naszych włosów. Robimy wszystko, by ...

dawno temu

Oblicza Krystyny Jandy

... - Mam troje dzieci. Zarabiam na dom. Sprzątam, gotuję, chodzę po zakupy. Rachunek godzin jest więc prosty. Życie rodzinne cierpi. Całe szczęście, że od niedawna mieszkam z rodzicami i na nowo stałam ...

dawno temu

Bangkok

... , dźwiękową inwazją ryczących silników i odorem kanałów. Trzeba trochę czasu, żeby go polubić. Miłość do tego miasta zaczyna się z pierwszym kęsem jedzenia z ulicznego straganu i rośnie proporcjonalnie do spędzonych w nim godzin. Bangkok rzucił ...

dawno temu

Dziennik motocyklowy

... . Przemierzane wówczas mazurskie bezdroża jawiły mi się jako zaczarowana kraina, pełna skarbów do odkrycia. Stary motorower, który przy pomyślnych wiatrach i z górki rozpędzał się do prędkości 50 km na godzinę, stał się wehikułem przenoszącym ...

dawno temu

Kobiety nie myślą o sobie

... Dom lśni czystością, mąż ma zawsze podany obiad, a dzieci odrobione lekcje. Dla perfekcyjnych pań domu doba ma za mało godzin. Czasu nie starcza najczęściej dla nich samych, zapomniały ...

dawno temu

Nie wyrzucaj!

... po 16 godzin dziennie za miskę ryżu i nie mogą uwierzyć w to, co widzą: te uszyte przez nich spodnie, które mają sto centymetrów w pasie! Jak można mieć sto centymetrów w pasie? – dziwią się. Jedni tyją, drudzy szyją. Jak uszyją, to przeżyją. ...

dawno temu

„Bzyk. Pasjonujące zespolenie nauki i seksu”, Mary Roach

... i masturbacji. Znajdziemy tu ciekawe informacje, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Jak zbadać reakcje pochwy, nie zawstydzając pacjentkę obecnością lekarzy? Gdzie znajduje się słynny punkt G? Wciągająca ... seksualności? Wynająć ...

dawno temu

Drapieżna inwazja singli

... Jestem zmęczona nie tyle faktem samotności, ile jej nachalną propagandą. Nie dość, że moje życie to 10 godzin „satysfakcjonującej” pracy, raz w tygodniu manikiur albo solarium, a potem powrót ... , uwierz – wymaga jeszcze pochwały w mediach, ...

dawno temu

Moja przyjaciółka jest nimfomanką

... i zaczęła świrować. Ponieważ ja byłam sama, bez chłopaka, coraz częściej musiałam iść z nią na ugody – zostawiać jej wolną chatę, nocować u kogoś. Jej nazwijmy to temperament był taki, że wkrótce nie znałam dnia ani godziny, nie mogłam się ...

dawno temu

Zupy krem Wodzisław – aksamitna porcja warzyw

... dla tych, którym brakuje talentu kulinarnego. Zupy nie zawierają konserwantów i smakują jak te przygotowane w domu. Ale w przeciwieństwie do tych ostatnich nie wymagają spędzania godziny w kuchni. Wystarczy podgrzać ... . Ale w przeciwieństwie ...

dawno temu

Dom bez kantów

... . Canpol). Przestaw stojące na podłodze donice z kwiatami – dzieci uwielbiają wyjadać ziemię. Jeśli to możliwe, zorganizuj zamykaną szafę albo garderobęna jeszcze ciepłe żelazko, suszarkę na pranie i wszystkie inne rzeczy, którymi dziecko może ...

dawno temu

Życie w podróży

... a dziesięcioma godzinami. Tyle zajmuje lot do Nowego Jorku, że o Londynie czy Madrycie nie wspomnę. Takie jeżdżenie bywa irytujące, ale nie zamierzam się skarżyć. Przeciwnie. Bycie w ruchu przydaje atrakcyjności mojemu dziwnemu życiu. ... do ...

+ Pokaż więcej