
Jak uniknąć toksycznego związku?
... i skoncentruj się na tym, aby być w teraźniejszości całą sobą. Jeżeli coś ciebie zaboli powiedz o tym wprost i od siebie. „Zabolało mnie to co powiedziałeś” zamiast „Zraniłeś mnie”. Zamiast bronić siebie ... . Bądź w porządku, nawet jeśli twój ...