Pyszna nowość - chleb kanapkowo-tostowy
... Zmiana nawyków żywieniowych staje się sposobem na osiągnięcie harmonii ducha i ciała. Lekkie przekąski i dania zastępują powszechny fastfood. Wraz ze wzrostem świadomości żywieniowej, wzrasta ...
Moje dziecko uwielbia słodycze. List do Dietetyka
... Nawyki żywieniowe naszych dzieci kształtujemy my, dorośli. Im wcześniej wpoimy swoim pociechom, co jest zdrowe, tym większe mamy szanse na to, że nie będzie ulegało pokusom. Chociaż większość ... na sztywną pianę i łączymy wszystko razem. ...
Bajka o złej macosze
... gotowa wejść w rolę macochy – nie tej bajkowej, która jest przyczyną wszelkiego zła – ale kogoś, kto w jakimkolwiek stopniu mógłby zapewnić dziecku uczucie, bezpieczeństwo, serdeczność, wsparcie? Myślę ... dzieci. Ona nie jest zła. Ona ma po ...
Zdrowe włosy i piękna skóra
... Jeżeli Twoje włosy są słabe i zniszczone, a cera szara, pozbawiona blasku, z przebarwieniami, może czas zmienić dietę i nawyki żywieniowe. Stan włosów i skóry odzwierciedla doskonale ... Możemy jednak poprawić kondycję (jednocześnie też wygląd) ...
Dziecko - lek na całe zło?
... próbowała go podrywać. Tak, w moim przypadku dziecko na pewno uleczyło nasz związek. Iza (26 lat, nauczycielka z Warszawy): - Pamiętam jaka byłam zła na siebie, że nie dostrzegłam tego wcześniej ...
Byłam gorszym dzieckiem
... niechęcią, choć przecież nic złego mi nie zrobił. Naprawdę był i jest nadal fajnym, dobrym człowiekiem. Nigdy nie wykorzystywał uczuć rodziców, dzielił się wszystkim, co dostawał. Podobne wspomnienia ...
Masaż głowy
... Stresująca praca, siedzący tryb życia, niezdrowe nawyki żywieniowe wpływają nie tylko na twoje zdrowie, ale też na wygląd. Jaki jest najskuteczniejszy sposób na stres? Masaż. Klasyczny masaż głowy ...
Cholesterol – wróg czy przyjaciel?
... . Cholesterol krąży we krwi związany z cząsteczkami białek, tworząc tak zwane lipoproteiny. Dzieli się je na LDL i HDL. Zagrożeniem dla organizmu jest cholesterol frakcji LDL, popularnie nazywany złym ... nie nadążają z oczyszczaniem krwi i ...
Praca w korporacji – nie taka zła?
... sobie domowe obiadki z zaprzyjaźnionej firmy). 27136 Nie traktuję pracy jak zło konieczne, a i doceniam profity. Jestem młoda, nie mam rodziny, dzieci mi w domu nie płaczą, a mój partner też wraca ...
Winien los zły czy my?
... , jeśli człowiek nakreśli sobie plan. Jasno ustalone ramy czasowe pomagają zacisnąć zęby i przetrwać złą passę. Nawet kilkuletnią... Nie napisałaś nic bliżej o tym, co robisz teraz, a co chciałabyś robić ...
Witaminy na paznokcie
... mierze nasza dieta. Dobre nawyki żywieniowe dostarczają do organizmu odpowiednią ilość składników mineralnych i witamin. Niezdrowy sposób odżywiania powoduje, że nasze paznokcie stają się matowe, łamliwe, rozdwajają się, a na ich powierzchni ...
Dieta a nowotwór
... Wszyscy wiemy o dobroczynnym wpływie odpowiednich nawyków żywieniowych na naszą figurę, dobre samopoczucie i ogólną kondycję organizmu. Tymczasem zdrowa dieta jest także elementem profilaktyki wielu chorób, m.in. chorób nowotworowych. Co należy ...
Zadbaj o ramiona
... Marzenie o zgrabnej, smukłej sylwetce nieobce jest każdej kobiecie. Teraz może się ono spełnić, nawet jeżeli zmagamy się z tzw. „motylkami” i wiszącą skórą. Wystarczy chwycić za ciężarki i zmienić nawyki żywieniowe. ...
„Najgorsza w szkole jogi”, Lucy Edge
... znajdziemy w książce Najgorsza w szkole jogi. Jej autorka, Lucy Edge, znudzona bezsensowną pracą w agencjach reklamowych, postanawia odbyć duchową podróż do Indii. Wcześniej, podczas wakacji na Tobago ... , poznaje niezwykle wysportowaną, ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Czym zajmuje się psychodietetyk? Co go różni od dietetyka?
... Dzięki dobrej edukacji żywieniowej oraz dostępem do wielu sprawdzonych źródeł, w dzisiejszych czasach wiemy już, że zaburzenia odżywiania to nie tylko nadwaga. Wiemy też, że w przypadku takich problemów, warto zgłosić do specjalisty. W ...
Czy potrafisz gotować zdrowo?
... Zdrowe odżywianie zyskuje sobie coraz większe rzesze zwolenników. Osoby, które pragną wdrażać zdrowe nawyki żywieniowe w życie, zaczynają coraz uważniej przyglądać się temu, co jedzą. Jak wiadomo ...
Tłuszcze nasycone
... się kwasów jednonienasyconych lub wielonienasyconych, tym lepiej. Tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone wpływają korzystnie na pracę serca i zmniejszają poziom złego cholesterolu. Nasycone tłuszcze zwierzęce są mniej zdrowe, a najgorsze w ...
Jak schudnąć bez diety? Zmień podejście do jedzenia i odstaw szkodliwe nawyki już dziś
... nawyki i przyzwyczajenia na rzecz bardziej wyważonych oraz dopasowanych do twoich potrzeb. Istnieją uniwersalne sposoby na odchudzanie bez diety – przekonaj się sama. Odchudzanie bez diety – zrezygnuj ... , ale na początek taki nawyk wystarczy. ...
Sos orzechowy
... o swoje dobre samopoczucie poprzez zdrowe odżywianie. Jeżeli choć raz zastanawiałaś się, co zrobić, by poprzez poprawę nawyków żywieniowych czuć się lepiej, na pewno spotkałaś się z licznymi poradami ... , które pozwalają nam obniżyć poziom ...
Moc protein
... Na Zachodzie, zwłaszcza w Ameryce, dokonała się głośna „rewolucja proteinowa". Obserwacje wpływu zwyczajów żywieniowych na wagę i łaknienie prowadzone w USA na dużą skalę, jako że problem otyłości ... % powoduje, że dwa razy mniej przybywa ci na ...
Zasady w diecie na cellulit
... wszelkiej maści. Błędy żywieniowe skutkują zatem tym, że organizm broni się magazynując tłuszcz. Pora zatem rozprawić się z tym raz na zawsze! ... wszelkiej maści. Błędy żywieniowe skutkują zatem tym, że organizm broni się magazynując tłuszcz. ...
Chrońmy dzieci przed próchnicą
... . Tymczasem odpowiednie nawyki higieniczne i żywieniowe mogą nas i nasze potomstwo w łatwy sposób przed nią uchronić. Przeczytajcie czym grozi nieleczona próchnica i jak się przed nią chronić. ... . Myjemy je tak samo jak stałe, co najmniej dwa ...
9 sprzymierzeńców w walce z cellulitem
... wpływ ma także niewłaściwa dieta, dlatego zmiana nawyków żywieniowych jest konieczna w walce z cellulitem. ...