Jesienna dieta
... : kromka chleba posmarowana masłem, na to plaster wędliny, kawałek ogórka kiszonego. Popijamy kawą z mlekiem (odtłuszczonym) i zjadamy pół pomarańczy. Drugie śniadanie: drugie śniadanie ma charakter ... witaminy C, kwasu foliowego i witaminy K. ...