Soja spowalnia proces starzenia się
... sojowe,do przygotowania napojów używaj białka sojowego w proszku,pij koktajle owocowe z tofu lub mleka sojowego,jedz smażone warzywa z kawałkami tofu. Z badań przeprowadzonych na zwierzętach wynika ...
Nocne moczenie
... dziecko do snu? ograniczyć ilość wypijanych napojów na 2-3 godziny przed snem (wyeliminować gazowane, gdyż działają moczopędnie), a równomiernie rozłożyć przyjmowanie płynów w zwiększonej ilości w ciągu ...
Piękne oczy
... (kostki lodu) przez 24-48 godzin na około 10 minut co 2 godziny lub przykładanie czystej, zimnej puszki z napojem do policzka, a nie do samej powieki na 5-10 minut z 15-minutowymi przerwami. Gdy pojawi ...
Na anemię chorują otyli
... powinni zadbać również kawosze i miłośnicy herbaty, a Polska jest w czołówce spożywania obu tych napojów. Kofeina i tanina blokują przyswajanie żelaza, podobnie jak. szczawiany (np. w szczawiu, rabarbarze ...
Grypa latem
... do zmiany temperatury. Na lody wybierz się wieczorem, kiedy nie będzie już dużego upału. Nie pij napojów prosto w lodówki, jeśli na zewnątrz jest bardzo gorąco. Najlepsze są te w temperaturze pokojowej ...
Dwie siostry - anoreksja i bulimia
... skrupulatnie policzona. Ponadto w diecie anorektyczek bardzo często znajdują się napoje musujące, kawa, guma do żucia i papierosy - wszystko to zmniejsza odczucie głodu. Cechą charakterystyczną jest monotonia ...
Gdy skradają się pajączki…
... . Unikaj dymu papierosowego, ostrych przypraw, alkoholu, zbyt gorących posiłków i napojów. 18464 Wybawca z laserowym mieczem Utrwalony rumień i poważniejsze skazy skóry naczynkowej, którym nie udało ...
Nie daj się chorobie! Jak?
... dietetyk z firmy Star Fitness. Słodycze i słodkie napoje niestety osłabiają odporność, dlatego najlepiej zastąpić je świeżymi owocami. Podobnie jest z alkoholem i paleniem papierosów ...
"To nie jest kraj dla starych ludzi", Ethan i Joel Coen
... pitbullem znajduje neseser z 2 milionami dolarów. Bierze pieniądze, ale po zmroku wraca na miejsce, by przekonać się, czy dogorywający w jednej z ciężarówek Meksykanin nadal żyje i by napoić go wodą ...
I po co tak tyrać
... z rowerów, i w pewnym momencie wspólnie przyszło nam na myśl, że należałoby zaopatrzyć się w napoje i może słodycze, żeby z pustymi rękami w gości nie przychodzić. Okazało się, że Magda nie ma gotówki ...
Piękna last minute
... się niczym napompowana? To kwestia przetworzonego jedzenia i złych nawyków żywieniowych. Szybki sposób na kilka centymetrów mniej w talii? Zastąp napoje gazowane wodą. Pod ręką warto też mieć suplement ...
O krowie, która dużo, a mało, czyli mężczyzna zachwycony
... poza ilością wlewanych w siebie na imprezach napojów wyskokowych) są dla mnie wzorem, których pułapy intelektu sięgają tak wysoko, że trudno mi znaleźć sobie nowych kolegów i nawet jeżeli znajduje ...
Pomóż wątrobie przetrwać święta
... wody, która usprawnia proces trawienia i zapobiega zaparciom. Zrezygnuj z gazowanych i słodkich napojów. Pamiętaj o ruchu. Rodzinne spacery z psem, zabawy w parku lub lesie to miły i zdrowy sposób ...
Żelazo – przyjaciel kobiety
... tych napojów. Wchłanianie żelaza ograniczają też sole wapnia i fosforu, obecne w dużej ilości w mleku, oraz fityniany występujące w otrębach. ...
Jak przygotować się do ciąży? 10 wskazówek
... w BritishJournal of Pharmacology picie powyżej czterech kaw dzienniezmniejsza o jedną czwartą możliwość poczęcia dziecka. Unikaj takżealkoholu, słodzików oraz napojów energetycznych i coli ...
Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?
... znajdziemy w owocach i warzywach. Warto zrezygnować z czerwonego mięsa na rzecz ryb, natomiast wyeliminować trzeba alkohol, słodzone napoje i sól, która zatrzymuje wodę w organizmie. Duże znaczenie ...
"Siedem lat w Rosji i na Syberii", Roman Dyboski
... walczące strony? Pod koniec książki Roman Dyboski pisze: Jak niegdyś wychowanie w szkołach niemieckich na długo napoiło mnie dręczącym przekonaniem, że my, Polacy, jesteśmy jednak „eine minderwertige ...
„Biała gorączka”, Jacek Hugo-Bader
... i niedokładna, ale chyba z Rosją jest jak z prawdą lub pewną częścią ciała poniżej pleców. Każdy ma swoją. Nie ma Rosji bez wódki, tak jak literaturę rosyjską trudno sobie wyobrazić bez tego napoju. Ważną rolę ...
„2 młode wina”, Vlad Lanné
... nie chodzi o flaszki z ulubionym napojem Czechów - piwem. Akcja toczy się bowiem na Morawach, gdzie nasi sąsiedzi próbują wytwarzać wino. Wielu pamięta pewnie zresztą film sprzed paru lat Młode wino ...
Wspomnienie z Kraju Kwitnącej Wiśni
... z zimnymi napojami i papierosami. Dopiero tam zdałam sobie sprawę, ile czasu dziennie tracę biegając za rzeczami, które w Japonii są na wyciągnięcie ręki. Najważniejsze jest jednak to, że to sami ...
Urodziny á la kiwi
... pozwala Kiwusom pić napoje "wyskokowe"od chwili, kiedy tylko wybija im 18-tka. W polskiej tradycji 21. urodziny- tzw. "oczko" - też są szczególne, ale dlaczego tak jest, nikt nie potrafił miudzielić ...
Nadwrażliwość zębów
... zasadowego – np. biały ser, mleko czy jogurt. 6. Dieta zakwaszająca organizm, czyli pokarmy bogate m.in. w cukier i skrobię, gazowane napoje, chipsy, frytki, ciasta, makarony, pieczywo. Resztki ...
Samotność to wolność
... , niczym samotnie mieszkający facet pośród swoich pudeł po pizzy i puszek po piwie. My home is my castle. W sklepie nie muszę kupować dwóch rodzajów masła, dżemu, warzyw, świeczek zapachowych. Napoje ...
Problem nadwagi u najmłodszych dzieci
... o otyłości malucha decyduje przekarmianie, dosładzanie pokarmów i napojów. Kilkumiesięczne dziecko, ze względu na ograniczoną aktywność ruchową, nie jest w stanie spalić całej energii, jakiej dostarcza ...