Nadwrażliwość zębów

Przyczyny nadwrażliwości:

1. Bruksizm, czyli bezwiedne, odruchowe zgrzytanie zębami albo za­ciskanie ich wywołane przeważnie stresem.

— Osoby cierpiące na bruksizm niszczą swoje szkliwo, zgrzytając zębami przez sen. 90% bruksistów w ogóle nie wie, że cierpi właśnie na to schorzenie. Narzekają na bóle głowy, migreny, wrażliwość zębów. W efekcie zjadają, i to przez całe lata, swoje własne zęby. – wyjaśnia dr Iwona Gnach-Olejniczak, lek. stom. z wrocławskiej kliniki Unident Union Dental Spa.

Osoby zmagające się z tym problemem powinny zgłosić się do stomatologa, który zaleci zakładanie na noc szyny lub zastrzyki z toksyny botulinowej.

2. Agresywne mycie zębów, czego dowodem jest zdeformowana szczoteczka o odstających włóknach.

— Podczas prawidłowego mycia zębów (ruchami wymiatającymi) główka szczoteczki w ogóle nie powinna się odkształcać. – podkreśla stomatolog.

Zmieniaj szczoteczkę co 90 dni i naucz się myć zęby ruchami wymiatającymi.

3. Kamień nazębny, który gromadzi się nie tylko na powierzchni zębów, ale wnika też pod dziąsła.

Usuń kamień u dentysty za pomocą ultradźwięków, pamiętając o kamieniu poddziąsłowym.

— Po zdjęciu złogów zęby muszą być też dokładnie wypolerowane, dzięki temu na gładkiej powierzchni nowy kamień będzie się wolniej osadzał. – radzi lek. stom. Iwona Gnach-Olejniczak.

4. Refluks żołądkowy - jama ustna jest stale narażona na działanie kwasów żołąd­kowych, które niszczą także szkliwo.

Z tym problemem zgłoś się do gastrologa lub laryngologa.

5. Nieprawidłowe nawyki związane ze spożywaniem cytrusów i innych kwaśnych owoców.

Nie myj zębów po zjedzeniu kiwi lub pomarańczy, lecz w celu przywrócenia właściwego pH wypłucz jamę ustną wodą lub płukanką ze wzmacniającymi szkliwo fluorkami. Możesz też po czymś kwaśnym zjeść coś zasadowego – np. biały ser, mleko czy jogurt.

6. Dieta zakwaszająca organizm, czyli pokarmy bogate m.in. w cukier i skrobię, gazowane napoje, chipsy, frytki, ciasta, makarony, pieczywo.

Resztki tych pokarmów znajdujących się na zębach to doskonałe środowisko do rozwoju bakterii. Produkowane przez nie kwasy wywołują ubytki w szkliwie, a tym samym powodują wrażliwość zębów na ciepło i zimno.

— Dzieje się tak, ponieważ unerwiona zębina, czyli tkanka miękka zębów, na skutek osłabienia szkliwa nie jest odpowiednio zabezpieczona przed czynnikami zewnętrznymi. – wyjaśnia stomatolog.

Zmień dietę, włączając do menu więcej owoców i warzyw oraz kasz. Zgłoś się na terapię odwrażliwiającą do dentysty i stosuj specjalne pasty.

7. Nadwrażliwość wrodzona, na którą cierpi ok. 10% pacjentów.

Udaj się do stomatologa w celu podjęcia kuracji odwrażliwiającej – początkowo wykonywanej w gabinecie, a potem w domu.

Jak dbać o nadwrażliwe zęby?

1. Myj zęby delikatnie ruchami wymiatającymi.

2. Wybieraj tylko miękkie szczoteczki.

3. Postaw na specjalistyczną pastę, która będzie miała w składzie substancje odbudowujące szkliwo oraz minimalizujące ból (np. pasty z aminofluorkiem, hydroksyapatytem, chlorkiem potasu).

4. Stosuj płukanki do zębów wrażliwych.

5. Zrezygnuj z past wybielających do czasu zlikwidowania wrażliwości.

6. Pozbądź się wrażliwości w gabinecie stomatologicznym.

— Przy nadwrażliwości po pierwsze sięgamy po piaskowanie preparatem, który ma w składzie kryształy hydroksyapatytu, odbudowujące i pogrubiające szkliwo. Po drugie stosuje się remineralizację szkliwa za pomocą preparatów fluorowych, które umieszczamy w szynach nakładanych w czasie zabiegu na łuki zębowe. – mówi stomatolog z Unient Union Dental Spa.

Źródło: informacja prasowa Sylwia Chmielarz