Obraz z dzieciństwa

... na swoją łódkę, chociaż panicznie bałam się wody. Zmuszał mnie do porannej gimnastyki, bo twierdził, że jestem za gruba i mam kiepską kondycję. Najgorszy był całodniowy marsz w góry. Zaczynaliśmy ...

dawno temu

Trening dla otyłych

... , a może znajdzie się także ktoś, kto zmaga się z podobnym problemem jak my. W grupie jest raźniej! Osoby otyłe mogą uprawiać także lekką gimnastykę, pod warunkiem że nie mają problemów z kręgosłupem ...

dawno temu

Dbajmy o dłonie

... w tygodniu, np. podczas oglądania telewizji, warto wykonać prostą gimnastykę dłoni, która sprawi, że będą one bardziej giętkie. Oto kilka przykładowych ćwiczeń: dłonie złączyć razem, jak do modlitwy ...

dawno temu

Kobieta ekologiczna

... codzienny dojazd do pracy jako poranną gimnastykę. Szybki spacer na przystanek i ćwiczenia w utrzymaniu równowagi w autobusie poprawią krążenie i pozwolą spalić zbędne kalorie – 15 minut marszu ...

dawno temu

„Spokojnie, to tylko fobia”, Tim Lihoreau

... felietonistów, ale niektóre rozdziały dotyczą fobii czysto dziecięcych: „lęku przed warzywami”, „lęku przed gimnastyką” oraz „lęku przed kartonem mleka”. Mimo wszystko Summy wszystkich strachów ...

dawno temu

Przyczyny tycia

... skuteczna, jeśli nie połączy się jej z gimnastyką. Nie bez powodu naukowcy za podstawę nowej piramidy zdrowego żywienia wskazali regularny wysiłek fizyczny.  Powiedzenie, jak żyjesz, tak tyjesz wskazuje ...

dawno temu

Chłopak z garbem

... gimnastyka dla takiej ładnej dziewczyny, a poza tym Łukasz jest tak niesamowicie wartościowym chłopakiem, że nie trzeba się zmuszać, żeby z nim być (wiem, wiem, przemawia przeze mnie zadurzenie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Męczy cię bezsenność? Powodem może być… źle dobrana poduszka!

... do twoich potrzeb i wyposażona w nowoczesne technologie może zdziałać prawdziwe cuda. Jeśli więc spokojna wschodnia gimnastyka na macie i popijanie aromatycznych ziółek wydają się sympatycznymi rytuałami ...

dawno temu

Domowe spa

... prysznic. To pobudzi krążenie krwi. Ciało stanie się bardziej jędrne. Zimny strumień kieruj zwłaszcza na piersi. To dla nich świetna gimnastyka. Dłużej będą młode i sterczące. Odżywka do włosów ...

dawno temu

Śpię z dzieckiem

... chciałam dostosować się do tych zaleceń, ale mały od razu płakał, gdy tylko odsuwałam go od mojego ciepłego boku. Po trzech godzinach gimnastyki i krążenia między łóżkiem a kuwetą dla niemowlęcia ...

dawno temu

Intensywny program walki z cellulitem

... ). Program walki z cellulitem Cudownego środka na cellulit nie ma. Nie da się go usunąć jedynie za pomocą kremu, masażu, gimnastyki ani głodówki. W najlepszym razie skórę wygładzi w sposób widoczny ...

dawno temu

Doktryna powstrzymywania

... na uniwersalną dla całej ludzkości gimnastykę mięśni twarzy w moim wykonaniu - Tak, tak, pani się uśmiecha z niedowierzaniem, moje argumenty pani nie przekonują, ale ja mówię całkowicie poważnie, niech ...

dawno temu

Co jeść, by być zdrowym?

... przez krótki czas. Cytowana przez Newsweek Lena Ohlsson przestrzega, mówiąc, że wszystkie tłuszcze są kaloryczne. Dlatego powinniśmy je szybko spalać (np. uprawiając gimnastykę), bo w przeciwnym razie ...

dawno temu

Wiosenna regeneracja od Instytut Medestetis

... . O skuteczności leczenia decyduje stosowanie się do zaleceń kosmetologa, właściwy tryb życia, dieta a także lekka gimnastyka. Cena od 120 zł Zadbaj o jędrną i smukłą sylwetkę Najnowocześniejszą technologię ...

dawno temu

Płynna dieta

... przeznaczyć na gimnastykę, spacer lub relaks z książką. Oprócz owoców kup butelkę niepasteryzowanego piwa, czerwonego wina i zieloną herbatę. W ciągu dnia wypij od jednej do dwóch szklanek każdego ...

dawno temu

Zwierzęta leczą ciało i duszę

... wymienionych tym, że ćwiczenia na zwierzęciu pomagają przywrócić sprawność ruchową. Poprzez odpowiednio dobraną gimnastykę, aktywność ruchowa sprawia przyjemność, jednocześnie lecząc. Niektóre z osób ...

dawno temu

Nasza Kenia, nie ma tu problemów

... Do Afryki wracam po ponad roku. Tym razem moim celem będzie region południowo-wschodniej Kenii. Z Monachium, gdzie na Marienplatz na trzy godziny przed odlotem podziwiam z Jolą skocznych gimnastyków ...

dawno temu

Każde miejsce na świecie

... , albo: ubierz coś na siebie ładnego, nie policzył moich pięciu siwych włosów na głowie, nie napomknął: poszłabyś do kosmetyczki, do manikiurzystki albo na gimnastykę, ubrałabyś szpilki i mini. Ani ja jemu ...

dawno temu

Gry (nie)zespołowe kobiet

... gimnastykę, ale też potrafią z zamiłowaniemgrać w siatkówkę i koszykówkę. Zasadnicza różnica między dziewczynami, a chłopakami jesttaka, że po skończeniu edukacji, podczas gdy one na własną rękę ...

dawno temu

Nie czekam na endorfiny

... ? W.Sz. - W lipcu będę na festiwalu filmowym w Międzyzdrojach by poprowadzić poranną gimnastykę z gwiazdami. Pokaz odbędzie się na plaży i będzie transmitowany przez telewizję. Zachęcam wszystkich do ćwiczeń. Zdjęcia pochodzą z prywatnego albumu ...

dawno temu

Uczniowie biorą na uspokojenie

... gry w tenisa, jazdą konną, angielskim, basenem, gimnastyką korekcyjną – ta lista nie ma końca. Bywa, że już dzieci w wieku przedszkolnym miewają starannie zaplanowaną ścieżkę kariery zawodowej ...

dawno temu

Karczoch – lek na wątrobę

... , codzienną gimnastyką i dobrze dobranymi preparatami ziołowymi. Wówczas unikniemy przykrych objawów i będziemy mogli cieszyć się świąteczną atmosferą. Źródło: www.asa.eu ...

dawno temu

W co się bawić?

... i prośbach Pani Domu zdołała namówić Starszą na pięciodniowy kurs taneczny, a Młodszą na półtoragodzinną gimnastykę raz w tygodniu. Na propozycje obozów pływackich, artystycznych, kucharskich i dziesiątków ...

dawno temu

Niania doskonała

... dziewczynie, a sama muszę zarabiać. Kaja była pod dobrą opieką, opiekunka nauczyła ją kilku piosenek i wierszyków, robiła z nią poranną gimnastykę, bawiła się w piaskownicy. Razem rysowały, chodziły ...

+ Pokaż więcej