Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... na ich jedzenie, to niech przynajmniej nie będą one smażone na patelni czy polane tłustym sosem. Do dań obiadowych lepszym rozwiązaniem będzie dodawanie do mięsa kaszy gryczanej czy jęczmiennej. Jeśli chodzi ...

dawno temu

Jak jeść bób?

... jeszcze lepszego smaku. Doskonałe doznania kulinarne gwarantuje także zestawienie go z lubczykiem lub gotowanie bobu z kilkoma ząbkami czosnku. Bób często wykorzystuje się także do przyrządzania zup czy sosów ...

dawno temu

Przepisy na tosty

... można je wyjąć i serwować z dodatkiem sosu czosnkowego.Dietetyczne tosty Dukana Choć ostatnimi czasy jest sporo zamieszania wokół tej kontrowersyjnej metody odchudzania, to trzeba przyznać, że posiłki ...

dawno temu

Właściwości papryki

... dodawana jest do sosów, dań mięsnych, rybnych, zup, potraw z ryżu i makaronu. Papryka znakomicie nadaje się na przystawkę, gdyż pobudza proces wydzielania soków żołądkowych, a tym samym pobudza apetyt ...

dawno temu

Modelowanie sylwetki

... i pośladków jest skakanie na skakance. Trening odchudzający wspomoże odpowiednio skomponowana dieta. Zrezygnuj z białego pieczywa na rzecz pieczywa razowego. Odstaw mączne sosy, konserwy i tłuste potrawy ...

dawno temu

Potrawy z oscypkiem

... na wykorzystanie oscypka może być owinięcie go filetem z kurczaka czy piersi z indyka. Takie roladki można zalać sosem pomidorowym lub koperkowym i zapiec w piekarniku. Ten słony ser świetnie będzie ...

dawno temu

Naleśniki z owocami

... zastosowania składników może smakować jeszcze bardziej wybornie. Placki należy zatem zwinąć w rulony smarując je wcześniej grubą warstwą lodów, a następnie całość polać gorącym syropem klonowym lub sosem ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie

... . Są to przekąski smażone na głębokim tłuszczu, co podwaja ich kaloryczność. Zakazane jest także urozmaicanie potraw zawiesistymi sosami. Zdrowa dieta powinna opierać się na jak najczęstszym zastępowaniu ...

dawno temu

Zastosowanie mniszka lekarskiego

... . Świetnym pomysłem jest więc włączenie świeżych listków mniszka do sałatek wiosennych. Innym rozwiązaniem jest również dodanie ich do dań mięsnych, zup czy sosów. Wybór specjałów kulinarnych, jakie ...

dawno temu

Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!

... wybrać klasykę, czyli rybę, ryż, wodorosty i warzywa – bez kremowych sosów. Bezpiecznymi rodzajami sushi są sashimi i nigiri. Napoje dietetyczne 55067 Niestety napoje „zero kalorii” nie są bezpieczne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kurczak w jesiennej odsłonie

... z karmelizowaną gruszką, grillowanym jabłkiem, suszoną morelą lub sosem z pigwy. Wszystkie te produkty zawierają również bardzo cenne składniki mineralne oraz witaminy, które zwłaszcza w sezonie jesiennym ...

dawno temu

Użądlenia i poparzenia

... kawałki cebuli i czosnku,posmaruj chore miejsce miodem, a następnie przyłóż worek z lodem,zażyj lek antyhistaminowy. Jeżeli już wystąpiła u ciebie silna reakcja na użądlenie, mogą ci pomóc tylko dwie ...

dawno temu

Selen - źródło młodości i zdrowia

... ),owoce morza (zwłaszcza ostrygi),czosnek,cebula,seler,kukurydza,brązowy ryż, drób,drożdże,grzyby, pomidory,orzechy brazylijskie. Zawartość selenu w orzechach brazylijskich jest tak duża ...

dawno temu

Dieta zimą - co jeść i pić?

... i magnezu. Doskonałym naturalnym zabezpieczeniem przed infekcjami jest czosnek. Podobne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze ma także cebula. - Dodatkowo powinniśmy wzmacniać nasz organizm ...

dawno temu

Czarna nie gorsza od zielonej

... Herbata zawiera liczne polifenole antyoksydacyjne, które odnaleźć możnarównież w winogronach, cebuli i czerwonym winie. Badania przeprowadzonewe Włoszech wykazały, że picie herbaty pobudza procesy ...

dawno temu

Nie rezygnuj z węglowodanów

... (groszek, bataty, fasolka, soczewica, marchewka, cebula, cukinia, bakłażany, ciecierzyca, zielone warzywa), nabiał. mdn/ zig/ zan/ ...

dawno temu

Łzawiące oczy

... cebuli lub wąchaniu innych intensywnych rzeczy;Reakcję na uszkodzenia zewnętrzne – podczas uderzenia, ukąszenia, skaleczenia czy też innych urazów może dojść także do zablokowania się kanalików łzowych ...

dawno temu

Sałatka z ananasem i kurczakiem

... kurczaka, a także posiekanie cebuli i dodanie ich do salaterki. Teraz wystarczy tylko dodać jogurt bałkański albo śmietanę bądź majonez. Całość przed podaniem doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem. Smacznego!   ...

dawno temu

Spaghetti z boczkiem

... cebula,2 ząbki czosnku,sól,pieprz,bazylia,ser żółty.Cebulę oraz czosnek obieramy i kroimy na drobne kawałki. Następnie delikatnie podsmażamy je na patelni z olejem, gdzie następnie powinien trafić ...

dawno temu

Ciasteczka, które dzieci uwielbiają!

... albo twórczo podejść do odwiecznych kuchennych problemów, i np. kroić cebulę w okularach pływackich. Dziecko przekona się także, że pomaganie w domu jest naturalne i fajne. Maluchowi, który często przyrządza ...

dawno temu

Dieta kapuściana

... się z posiekanej kapusty, która wraz z niewielką ilością papryki i cebuli, powinna być duszona w wodzie. Do otrzymanego wywaru można dodać przyprawy, należy jednak pamiętać o unikaniu soli, jaka zatrzymuje ...

dawno temu

Dania z soją

... : 400 g soi, 4 łyżki mąki, 2 jajka, 1 cebula, 30 dag sera białego, śmietana, szczypiorek, sól oraz pieprz. Na początek należy zająć się soją. Trzeba ją ugotować w osolonej wodzie, a kiedy będzie ...

dawno temu

Jak walczyć z pryszczami?

... cytryny. Takie mikstura zadziała odświeżająco i złagodzi podrażnienia. Warto też wypróbować maseczki domowej roboty np. z plasterków ziemniaka lub cebuli, miąższu z pomidorów czy drożdży połączonych ...

dawno temu

Jak jeść szparagi?

... rosołowe, 1 cebula, 10 dag masła, 30 dag sera żółtego, pół szklanki śmietany 18%, 1 żółtko jaja, cukier, białe wino oraz przyprawy takie jak: tymianek (opcjonalnie także koperek czy kolendra), sól ...

+ Pokaż więcej