Ju偶 od dawna ziarna zb贸偶 sta艂y si臋 popularnym dodatkiem w naszym menu. Stanowi膮 one doskona艂e 藕r贸d艂o energii, dostarczaj膮 du偶ej ilo艣ci b艂onnika, pomagaj膮 zachowa膰 szczup艂膮 sylwetk臋 i oczyszczaj膮 organizm. Najwi臋kszym zainteresowaniem ciesz膮 si臋 - ...
Kolejna dieta sko艅czy艂a si臋 efektem jo-jo? Obcis艂a sukienka i seksowne spodnie wci膮偶 pozostaj膮 marzeniem... W takiej sytuacji ostatni膮 desk膮 ratunku mo偶e si臋 wydawa膰 chirurgiczne odessanie t艂uszczu. Zanim jednak wydasz du偶e pieni膮dze, warto ...
Coraz cz臋艣ciej u艣miechamy si臋, spogl膮daj膮c za okno. Promienie s艂oneczne dodaj膮 nam energii, poprawiaj膮 nastr贸j, sprawiaj膮, 偶e ch臋tnie eksponujemy swoje cia艂o. Nie zawsze pami臋tamy jednak o w艂a艣ciwym zabezpieczeniu przed promieniami UV. Jak ...
Jeszcze w XIX wieku hipnoza by艂a uznawana na szarlataneri臋. Dzisiaj jest ju偶 wykorzystywana nie tylko w psychologii klinicznej, mi臋dzy innymi jako jedna z metod diagnozowania i leczenia zaburze艅 nerwicowych oraz w terapii uzale偶nie艅. Zajmuj膮 si臋 ni膮 ...
To guzy niez艂o艣liwe, kt贸re najcz臋艣ciej nie daj膮 偶adnych objaw贸w. Cierpi na nie co pi膮ta kobieta po 35. roku 偶ycia i co druga miesi膮czkuj膮ca pi臋膰dziesi臋ciolatka. Wykrywa si臋 je zazwyczaj podczas kontrolnej wizyty u ginekologa. Dlatego tak wa偶ne s膮 ...
Podczas lata na szczeg贸ln膮 uwag臋 zas艂uguj膮 stopy. Suche, spierzchni臋te lub pop臋kane niekorzystnie wp艂ywaj膮 na nasz wygl膮d. Do tego zbyt wysoka temperatura powoduje, 偶e zamiast smuk艂ych, zgrabnych kostek mamy spuchni臋te, obola艂e nogi pokryte ...
Jeste艣my narodem hipochondryk贸w. Polacy kupuj膮 coraz wi臋cej lek贸w bez recepty i za偶ywaj膮 na pot臋g臋. A dzi艣 mo偶na je kupi膰 w sklepie, kiosku, na stacji benzynowej. Zapominaj膮 tylko, 偶e nawet witamina C brana w nadmiarze szkodzi. Jednocze艣nie rzadko ...
