Upierze, uprasuje, posprząta, ugotuje, zajmie się dziećmi, kiedy jego partnerka robi karierę i zarabia na dom. Taki model rodziny w Polsce wciąż nie jest zbyt popularny. Czasami odwrócenia tradycyjnego podziału ról wymusza życiowa sytuacja. Kiedy żona lepiej zarabia, mąż zostaje w domu i zajmuje się rodziną. Co nie zawsze przychodzi łatwo i bezkolizyjnie. CZYTAJ WIĘCEJ

Rośnie liczba pijanych kierowców. W 2011 roku na drogach i ulicach policja zatrzymała 183 tys. nietrzeźwych. To o 17 tys. więcej niż rok wcześniej – wynika z danych Komendy Głównej Policji. Nie pomagają duże kary i kampanie społeczne. Anna, Wioletta i Grażyna opowiadają, jak wysoką cenę trzeba zapłacić za ten jeden nierozważny krok. CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsze promienie słońca, a wielu z nas kicha i kaszle. Wiosną często chorujemy, bo po zimie mamy obniżoną odporność. Łamanie w kościach, ból głowy, gardła, wysoka temperatura – w tej sytuacji zwykle mówimy „grypa mnie dopadła”. Tymczasem w wielu przypadkach choroba, którą przechodzimy, nie ma nic wspólnego z grypą. Warto dobrze ją rozpoznać, żeby skutecznie leczyć. CZYTAJ WIĘCEJ

Znają niemal wszystkie diety, wiele przetestowały na własnym organizmie. I żadna nie przyniosła efektów, może poza efektem jo-jo. Mają dość męczarni i mówią: do diabła z odchudzaniem, czas polubić swoje kilogramy. Wszystko jest OK, pod warunkiem jednak, że otyłość nie jest tak duża, że zagraża zdrowiu. CZYTAJ WIĘCEJ

Baby boom to już przeszłość. W 2011 roku urodziło się 391 tys. dzieci, o 22 tys. mniej niż rok wcześniej – wynika z danych GUS. Młodzi ludzie boją się kryzysu. Nawet ci, którzy marzą o dużej rodzinie, odkładają tę decyzję na lepsze czasy. Jak wyliczyło Centrum im. Adama Smitha, na utrzymania dziecka do 20. roku życia rodzice wydają średnio ogółem 190 tys. zł. Rosną ceny żywności, ubrań i edukacji. Średni koszt wyprawki do szkoły dla jednego dziecka wyniósł w zeszłym roku 662 zł. CZYTAJ WIĘCEJ

Zakochani chcieliby, żeby najbliżsi cieszyli się razem z nimi. Pary z dużą różnicą wieku nie zawsze jednak spotykają się ze zrozumieniem. Łatwiej o akceptację, gdy starszy mężczyzna bierze za żonę młodą dziewczynę. Nie milkną plotki i złe prognozy, jeśli dojrzała kobieta na partnera wybiera młodego chłopaka. Jak żyje się w takim związku? CZYTAJ WIĘCEJ

Jesteś tym, co jesz od wielu lat głosi doktor Gillian McKeith, autorka słynnego poradnika odżywiania. Od tego co jemy, zależy też to, jak szybko się uczymy, pracujemy i na ile sprawnie myślimy. Okazuje się, że odpowiednia dieta ma również niebagatelny wpływ na koncentrację. Radzimy, jak odżywić mózg. CZYTAJ WIĘCEJ

Przyłapanie ukochanego na posiadaniu kolekcji filmów erotycznych bardzo często prowadzi do konfliktu, a w skrajnych przypadkach do rozpadu związku. W kobiecie budzi się złość, niepokój, obrzydzenie, a także zazdrość. Często partnerki traktują oglądanie obrazków dla dorosłych jako zdradę czy zboczenie. Tymczasem, jak wynika z badań seksuologów, zaledwie w przypadku 5 proc. osób, które sięgają po erotyki, ma to negatywny wpływ na życie uczuciowe. CZYTAJ WIĘCEJ

Jeszcze kilka lat temu panów w ogóle nie wpuszczano na porodówki. Dziś jest odwrotny trend - praktycznie każda ciężarna rodzi albo z partnerem, albo z inną bliską osobą: mamą, przyjaciółką, a w ostateczności z prywatną położną. Zapanowała moda na porody rodzinne. A pary, które nie decydują się na bycie razem w tym momencie, czują wyrzuty sumienia, zastanawiają się, czy wszystko z nimi w porządku. CZYTAJ WIĘCEJ

Zwany jest białą trucizną. Cukier tuczy, kradnie z organizmu witaminę B1, ponadto odpowiedzialny jest za cukrzycę, otyłość, arteriosklerozę, osłabienie odporności organizmu i próchnicę. Ale do większości z nas nie przemówi argument zdrowotny, bowiem nie wyobrażamy sobie życia bez odrobiny słodyczy. Wcale jednak nie musimy z niej rezygnować, bo jest wiele zdrowych zamienników. CZYTAJ WIĘCEJ

Myślisz, że w sypialni wszystko zależy od was. To tylko część prawdy, bo na preferencje i zachowania seksualne duży wpływ ma przeszłość. Rzecz zupełnie naturalna, nie ma w tym nic złego, pod warunkiem jednak, że relacje z matką, ojcem, byłym partnerem nie były destrukcyjne. Kiedy negatywne doświadczenia niszczą związek, trzeba przeszłość zostawić za drzwiami sypialni. Nie zawsze jest to łatwe zadanie. CZYTAJ WIĘCEJ

Wiele kobiet cierpiących na choroby przewlekłe, z góry rezygnuje z antykoncepcji farmakologicznej. Sądzi, że hormony mogą im zaszkodzić. Tymczasem kiedy cierpimy na nadciśnienie, cukrzycę czy padaczkę, możemy cieszyć się seksem bez lęku o nieplanowaną ciążę. Trzeba jednak skonsultować się z lekarzem i dobrze ją dobrać. Nie ma bowiem takiego schorzenia, które uniemożliwiłoby dobranie bezpiecznej, ale i skutecznej metody antykoncepcji. CZYTAJ WIĘCEJ

Coaching stał się modny, jest na ustach nie tylko psychologów, ale też ludzi, którzy chcą osiągnąć sukces zawodowy. Pozwala bowiem odkryć możliwości i zaplanować rozwój. Dotąd korzystali z tej metody głównie biznesmeni. Tymczasem okazuje się, że coaching z powodzeniem naprawia też szwankujące związki. CZYTAJ WIĘCEJ

Entuzjaści przekonują, że kuracja gorzką solą i oliwą skutecznie oczyszcza, a do tego jest łatwa do wykonania i tania. Najczęściej jednak krytykują ją lekarze, którzy zauważają, że tak naprawdę jest do niczego niepotrzebna, a w niektórych wypadkach może być nawet szkodliwa. Zanim się na nią zdecydujemy, warto poznać zdania obu stron. CZYTAJ WIĘCEJ

Kiedy za oknem szaro, buro i ponuro, najchętniej nie wstawalibyśmy z łóżka. W czasie ciemnych i krótkich dni wielu z nas odczuwa spadek nastroju. Dopada nas choroba afektywna sezonowa – po angielsku SAD (Seasonal Affective Disorder). Większość myśli, że to nic takiego, że minie z nadejściem wiosny. Ale depresja zimowa jest dolegliwością, której nie należy lekceważyć. CZYTAJ WIĘCEJ

Botoks robi furorę, chociaż bardzo niechętnie przyznajemy się do stosowania jadu kiełbasianego w celu spłycenia zmarszczek. Najważniejszy jest umiar. Kiedy przesadzi się z botoksem, twarz zamieni się w maskę. Choć wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez tych zabiegów, to warto też pamiętać, że nie jest to jedyna metoda na zachowanie młodości. CZYTAJ WIĘCEJ

Już co dziesiąty Polak cierpi na tzw. jesienną depresję. Jeżeli przygnębienie i brak energii do życia utrzymuje się nieprzerwanie ponad dwa tygodnie, konieczna jest wizyta u lekarza. W innym wypadku pomóc może dieta. Radzimy, co jeść, żeby czuć się lepiej w długie zimowe wieczory. Aby stale dostarczać wszystkich niezbędnych składników do organizmu, najlepiej skomponować dietę opartą na 5 – 6 niewielkich posiłkach spożywanych w równych odstępach czasu. CZYTAJ WIĘCEJ

W Polsce już co najmniej 3 miliony ludzi deklaruje, że nie przynależy do kościołów i związków wyznaniowych – wynika z danych GUS. Jak żyje się ateistom w czasie, kiedy już od listopada resztę społeczeństwa dopada przedświąteczna gorączka? Co oni właściwie robią w wigilijny wieczór? CZYTAJ WIĘCEJ

Czego to kobiety nie zrobią, żeby zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Stosują coraz to nowe diety, bo skoro jedna nie zadziałała, to może inna przyniesie efekty. Na określone sposoby odchudzania panują też mody. Po boomie na białkową dietę według dr. Dukana, przyszła pora na bezglutenową. Stosują ją celebrytki z Zachodu – Madonna, ale też rodzime gwiazdki przyznają się, że w ten sposób gubią kilogramy - Patrycja Kazadi. Na czym ona polega? CZYTAJ WIĘCEJ

Co miesiąc z niepokojem wyczekują na okres. Gdy miesiączka się spóźnia choćby jeden dzień, po nocach nie śpią z obawy przed ciążą. A to byłoby dla nich największym dramatem, bo już sama myśl o porodzie paraliżuje i doprowadza do histerii. Tokofobia to paniczny lęk przed ciążą, o wiele silniejszy, niż racjonalne argumenty. Niszczy życie erotyczne, uniemożliwia powiększenie rodziny. Dopiero psychoterapia może pomóc. CZYTAJ WIĘCEJ