Wokół firmowych imprez integracyjnych narosły mity: nic tylko pijaństwo i zdrady. Niektóre z korporacji powoli rezygnują z takiej formy poznawania zespołu. Inne wprowadzają restrykcyjne regulaminy podczas wspólnych, służbowych wyjazdów, albo proponują podział: mężczyźni jadą oddzielnie, kobiety oddzielnie. CZYTAJ WIĘCEJ

To dzięki nim wiele polskich domów lśni czystością. Ukrainki od wielu lat pracują w Polsce. Korzystamy z ich usług, ale rzadko zadajemy pytania o ich własne życie. Gdyby jednak zajrzeć w życiorysy „Ukrainek od sprzątania” często może się okazać, że mają lepsze wykształcenie niż ich pracodawcy. Kim są naprawdę? Jak widzą nasz kraj? CZYTAJ WIĘCEJ

Wykorzystanie do walki z cellulitem preparatów homeopatycznych – to brzmi dość nieprawdopodobnie. Metoda polega na bezpośrednim wstrzykiwaniu w miejsca zmienione chorobowo substancji leczniczych. I choć to wciąż jeszcze nowość, to już jest w ofercie wielu gabinetów kosmetycznych. CZYTAJ WIĘCEJ

Paniczny lęk przed kochaniem się przy zapalonym świetle najczęściej wynika z kompleksów związanych z ciałem, bo tu jest go za dużo, a ówdzie za mało. Zaburzają one życie erotyczne, nie pozwalają na swobodę i radość z seksu. I na nic zdają się zapewnienia partnerów, że ukochana jest najpiękniejsza na świecie. Jak przezwyciężyć swoje obawy i podgrzać temperaturę w sypialni? CZYTAJ WIĘCEJ

Któż z nas nie ma kompleksów, bo uszy zbyt odstające, nogi za grube, a usta za wąskie. Tyle, że zazwyczaj nie przeszkadzają nam w normalnym funkcjonowaniu i życiu społecznym. U osób chorych na dysmorfofobię wady urastają do rangi wielkiego dramatu. Chorzy wydają się sobie tak obrzydliwi, że najchętniej nie wychodziliby na ulicę. CZYTAJ WIĘCEJ

Wiele kobiet, które latami łykają pigułki, martwi się o stan swojego żołądka i wątroby. Prawdopodobnie niebawem będą mogły odetchnąć z ulgą, bowiem w Stanach Zjednoczonych jest testowany żel antykoncepcyjny. Po wtarciu go w skórę, hormony zapobiegające ciąży wnikają do krwiobiegu. CZYTAJ WIĘCEJ

Rodzice świata poza nimi nie widzą. Wszystko podporządkowują dzieciom, każdą wolną chwilę, każdą decyzję. Zapominają, że równie ważny jest partner, że kiedyś mieli pasje i przyjaciół. A dzieci wcale nie potrzebują być całym światem dla swoich rodziców, wręcz przeciwnie, to dla nich duże obciążenie. Dlatego warto znaleźć równowagę. CZYTAJ WIĘCEJ

Od wzgórz Hollywood po brzegi Wisły gwiazdy estrady, a za ich przykładem tzw. zwykłe kobiety, zajadają się daniami w słoiczkach dla niemowląt. Do stosowania tej diety przyznają się Lady Gaga, Cheryl Cole, Jennifer Aniston czy Reese Witherspoon. Dla szczupłej sylwetki można zrobić wiele. Czy jednak ma sens odżywianie się przez dorosłą kobietę dziecięcymi specjałami? CZYTAJ WIĘCEJ

Jeśli siłownia cię nudzi, a bieganie męczy, to może idealnym rozwiązaniem będzie spacer. Okazuje się, że regularnie uprawiając szybki marsz możemy schudnąć 6 kilo w ciągu roku i to bez diety. Poza tym specjaliści przyznają, że to bardzo dobra forma ruchu, która pozytywnie wpływa na cały nasz organizm, a do tego zupełnie darmowa. CZYTAJ WIĘCEJ

Katar, ból gardła i gorączka kojarzy nam się z jesienną słotą i zimową odwilżą. Tymczasem przeziębienie w lecie nie należy do rzadkości i skutecznie może zepsuć wymarzone wakacje, a zbagatelizowane i nieleczone doprowadza do poważnych powikłań. Jak nie zachorować na wakacjach i szybko wyleczyć się z nieprzyjemnych dolegliwości? CZYTAJ WIĘCEJ

Decyzja, z kim się wybierzesz na odpoczynek, jest równie ważna jak ta, czy wakacje spędzisz leżąc na plaży, chodząc po górach, albo zwiedzając egzotyczne miejsca. Warto przemyśleć, kto będzie najlepszym kompanem, zanim urlop zamieni się w horror, bo mama ciągle zrzędzi i nic jej się nie podoba, mąż godzinami ogląda telewizję w hotelowym pokoju, a koleżanka całe noce imprezuje, a w dzień odsypia, więc de facto jesteś na wakacjach sama. CZYTAJ WIĘCEJ

Poprawia smak potraw, trudno bez niej wyobrazić sobie gotowanie, choć w ostatnich latach bardzo dużo się mówi o tym, że jest niezdrowa. Miłośników słonych potraw lekarze straszą chorobami krążenia. Tymczasem badania pokazują, że niedobór soli jest groźniejszy niż jej nadmiar. CZYTAJ WIĘCEJ

W Polsce co piąte dziecko wychowuje się bez ojca. Mimo to na samotne matki często patrzy się z politowaniem, bo pewnie wpadły, albo facet je zostawił. A one mówią: choć nasze życie rzadko jest usłane różami, to wychowywanie dzieci w pojedynkę nie oznacza końca świata. Najgorsze są początki, ale dzieci dają wielką siłę i poczucie, że to wszystko ma sens. CZYTAJ WIĘCEJ

Kolejne diety, po których przychodzi efekt jo-jo, godziny ćwiczeń, a waga wciąż jest daleka od tej wymarzonej. Z takimi problemami zmaga się wiele kobiet. Z pomocą idzie im chirurgia kosmetyczna. Podczas lipolizy iniekcyjnej następuje rozpad komórek gromadzących tłuszcz powodując nie tylko szczuplenie, ale też likwidację cellulitu. CZYTAJ WIĘCEJ

Jest dostępna na rynku od niemal 20 lat, ale w Polsce można ją zdobyć tylko w niektórych gabinetach ginekologicznych, zamawiając wcześniej w aptece lub za pośrednictwem Internetu. Prezerwatywa dla kobiet chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową lepiej niż męska wersja, a mimo to nie jest popularną metodą antykoncepcji. CZYTAJ WIĘCEJ

Zgodnie z tradycją, panna młoda w dniu ślubu powinna mieć na sobie coś nowego, coś starego i coś niebieskiego, coś białego, coś pożyczonego... itd. Zakazów i nakazów związanych z zamążpójściem jest bez liku. Dotyczą zachowania, ubrania, czasu przed, w trakcie i po ślubie. I jak tu nie zwariować? CZYTAJ WIĘCEJ

Połowa kobiet źle się czuje bez makijażu. Co trzecia w ogóle nie wychodzi z domu bez pudru i tuszu do rzęs, nawet jeśli idzie tylko do osiedlowego sklepu po bułki i mleko. A co dziesiąta nigdy nie pokazałaby się swojemu partnerowi bez make-upu – wynika z badań psycholog Jackie Fletcher. CZYTAJ WIĘCEJ

Domy dziecka to przechowalnie, w których wychowankowie dostają jedzenie i dach nad głową, ale nie miłość. Nie każde dziecko ma szansę zostać adoptowanym, ale każde może mieć rodzinę zaprzyjaźnioną, w której będzie miało kogoś bliskiego, kto interesuje się jego uczuciami i problemami. Tego wyzwania mogą podjąć się również osoby samotne. CZYTAJ WIĘCEJ

Czas urlopów, wyjazdów nad morza, jeziora i rzeki jest w pełni. Któż z nas nie lubi pływać czy opalać się. Rzadko jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że istnieje szereg warunków, które nie sprzyjają kąpielom słonecznym, a wręcz mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Niektóre leki i kosmetyki ze słońcem tworzą mieszankę wybuchową. CZYTAJ WIĘCEJ

Każdy, kto oczekuje dziecka, marzy, że będzie słodko uśmiechało się z łóżeczka, potem jak rówieśnicy grało w piłkę lub na pianinie. Marzenia pryskają, kiedy okazuje się, że dziecko jest niepełnosprawne. Mimo trudów wychowania, rodzice mówią: jestem dumny z mojego dziecka. Tego szczęścia musieli się jednak nauczyć. CZYTAJ WIĘCEJ