Ryby – recepta na zdrowie
... skutki. Jedzenie ryb pozwala zachować lepsze zdrowie na starość. Okazało się, że osoby spożywające produkty rybne przynajmniej raz w tygodniu, mimo postępującej starości, zachowały wysoką sprawność ... , mogą mieć większe skłonności depresyjne, ...
Rodzaje zbóż
... , to jest to spostrzeżenie pozorne. Rezygnacja z jedzenia bułek, chleba albo rogali nie jest równoznaczna z wykluczeniem z diety produktów zbożowych. Okazuje się bowiem, że ziarna pszenicy, żyta albo jęczmienia są elementem ... nadal odgrywają ...
Dieta kapuściana
... Osiągnięcie i utrzymanie zgrabnej figury jest nie lada wyzwaniem dla osób, które kochają jedzenie. Nawet najtwardszy entuzjasta diet i zdrowego odżywiania nie zawsze potrafi oprzeć się pięknemu ... zapachowi lub soczystemu widokowi ...
Jak nie przytyć w święta? List do Dietetyka
... , smażę, a potem patrząc jak wszyscy jedzą, nie umiem temu się oprzeć. Nie potrafię sobie odmówić, widząc zastawiony stół. Jak przygotować wigilię, aby było smacznie, tradycyjnie ... w czasie, w którym z każdej strony jesteśmy kuszeni ...
Bekonowe krajobrazy, szynkowe pejzaże, czyli smakowite obrazy
... , takiej jak na reklamie telewizyjnej nie da się nigdy osiągnąć. Stylizacja jedzenia do zdjęć, może służyć jednak nie tylko reklamie, ale również sztuce – świadczą o tym prace Carla Warnera – Brytyjczyka, który w fotografowaniu jedzenia osiągnął ...
Mój syn jest niejadkiem. List do Dietetyka
... Brak apetytu u dzieci to częsty problem wielu mam, które mają nadzieję, że ich pociechy kiedyś z tego wyrosną. Co zrobić jednak, gdy jeść nie chce nastolatek? Jak nakłonić do jedzenia duże dziecko, któremu nie da się wcisnąć kotlecika za zdrowie ...
Myślisz o jajku na śniadanie? Poznaj 5 różnych sposobów na jego przyrządzenie!
... na łyżce masła, a następnie poddusisz je na małym ogniu. Po 10 minutach możesz do nich dodać dwa rozbełtane jajka z odrobiną sera żółtego oraz łyżeczką mąki. W momencie, gdy omlet zetnie się od spodu ... . Do jego przyrządzenia potrzebna ci ...
Nie pij mleka na sen
... na strawienie pokarmu, a podczas snu nic nie będzie Ci ciążyć na żołądku. Oprócz tego staraj się jeść rzeczy lekkie, bez dużej ilości tłuszczu (unikaj jedzenia obiadu na kolację). Staraj się wybierać ... na bezsenność? Oprócz tego pamiętaj o ...
BLW - kontrowersyjna metoda karmienia dzieci
... Kiedy jedzenie staje się pretekstem do zabawy i nauki... ... Metoda wprowadzania do diety dziecka pokarmów stałych zwana BLW ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Ci pierwsi powiedzą, że dotykanie jedzenia i zabawa nim wspomagają rozwój ...
Dziecko niejadek
... Brak apetytu u dziecka wzbudza zazwyczaj niepokój rodziców. Przyczyny problemów z jedzeniem nie zawsze wynikają z zaburzeń zdrowotnych. Mniejszy apetyt u dziecka może być wynikiem nieregularnych ... posiłków, preferowania nocnego jedzenia, ...
Dieta niskocholesterolowa
... Jedzenie to rzecz, która towarzyszy nam przez całe życie. Jedni je kochają, inni mają neutralny stosunek do niego bądź traktują je jako konieczność. Jednak codzienny jadłospis na ogromny wpływ ... funkcjonowanie organizmu. Coraz częściej ...
Jakie błędy popełniamy podczas odchudzania
... głodu rano. Nasila się dopiero popołudniu, tak więc rano sięgamy jedynie po kawę. To niezdrowe. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia, warto je jeść, a ograniczyć jedzenie ... sobie owocowe koktajle. Wtedy Twoja dieta ...
List do Grubaski
... się zatem, że pożywienie jest do tego, żeby sobie poprawiać nastrój, nagradzać sukcesy i wynagradzać niepowodzenia. Tymczasem jedzenie ma odżywić twoje ciało. Ma sprawić byś miała siłę i chęci biec ... dnia? Pory jedzenia? A co między posiłkami? ...
Brak apetytu
... Jedzenie jest przyjemnością, z której człowiek czerpie radość. Istnieją osoby, które uwielbiają kosztować posiłki lub nawet samodzielnie je przygotowywać. Bywają jednak i tacy, dla których posiłki ... są naturalnym, codziennym pożywieniem. Bywa ...
Makaronów ciąg dalszy
... na patelni. Następnie wrzucamy na oliwę poprzekrawane na pół krewetki. Podrzucamy je tak, aby podsmażyły się ze wszystkich stron, a następnie dodajemy do nich drobno zsiekany czosnek. Gdy tylko czosnek ... . Jak śmietanka się zredukuje do ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
5 książek wyróżnionych nagrodą Hugo. Czy znasz je wszystkie?
... nam na literackim rozwoju, zdecydowanie warto mieć je na oku. Miłośnicy fantastyki mogą śledzić np. tytuły, które zdobyły nagrodę Hugo. Czym jest nagroda Hugo? Nagroda Hugo to amerykańska nagroda ...
Historia ziemniaka
... produktem skrobiowym, spożywanym przez człowieka. Jedzenie omawianego warzywa zaspokaja szereg potrzeb organizmu na mikro- i makroelementy. W kartoflach znajduje się duża ilość witaminy C ... , a także witaminy z grupy B, PP, K, H. Niedobór ...
Przechowywanie żywności – jak to robić?
... Nierzadko produkujemy więcej jedzenia niż jesteśmy w stanie zjeść. Równie często przygotowujemy nadmiar jedzenia, by nie tracić później czasu i tylko podgrzać obiad. A oprócz tego gromadzimy ... przechowywać żywność. Produkty mleczne, jaja i ...