Łagodzi ból, koryguje wady postawy. Wszystko o KINESIOTAPINGU

... Kinesiotaping polega na oklejeniu ciała taśmami o specjalnej strukturze w celu złagodzenia bólu, wzmocnienia mięśni, a u dzieci skorygowania wad postawy. Plastry nie ograniczają ruchów ...

dawno temu

Angina u dzieci

... Na zewnątrz upał, a twój maluszek skarży się na ból gardła? Jeśli dojdzie do tego gorączka i biały nalot na migdałkach możesz być prawie pewna, że to angina ropna. Powikłania po anginie są groźne ... również może doprowadzić do rozszerzenia się ...

dawno temu

Sposób na spuchnięte nogi

... Dokuczają nam podczas zbyt długiego siedzenia lub są efektem nadmiernego przeforsowania będącego wynikiem pracy stojącej lub wysiłku fizycznego. Kiedy mrowienie, drętwienie i ból, który przeszkadza zwłaszcza nocą staje się nie do zniesienia ...

dawno temu

Śpisz na kanapie lub starym materacu? Sprawdź, co ci grozi!

... nie zmienisz, ból bardzo szybko może przerodzić się w poważne schorzenia kręgosłupa! Jeśli chcesz dla niego jak najlepiej, wybierz materac medyczny z pianką termoelastyczną, np. SleepMed  – tego typu ... Po pierwsze: problemy ze stawami i ...

dawno temu

Hydroterapia - sposób na relaks i lepsze zdrowie

... Hydroterapia to rewelacyjna metoda niwelowania stresu oraz problemów z niego wynikających, takich jak wysokie ciśnienie, ból głowy czy ból mięśni. Terapia wodą działa równie zbawiennie na układ ... w organizmie. Przyspiesza działanie endorfin, ...

dawno temu

Co wydziela twój organizm podczas treningu!

... Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, co dzieje się w twoim ciele podczas uprawiania sportu? W końcu ani ból mięśni po intensywnym treningu, ani uczucie zadowolenia nie pojawiają się znikąd ... , że czujemy się szczęśliwe, a jednocześnie mamy ...

dawno temu

Żylaki w ciąży

... Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla ciała kobiety. Dlatego nadwerężony organizm daje o sobie znać na różne sposoby. Jednym z nich są bóle nóg, skurcze łydek, opuchlizna kostek oraz żylaki. O ile te pierwsze miną zaraz po porodzie, to z żylakami ...

dawno temu

Ćwiczenia w ciąży - koci grzbiet

... Koci grzbiet to ćwiczenie pilatesowe, które jest świetnym ćwiczeniem dla kobiet w ciąży. Mobilizuje kręgosłup, rozluźnia mięśnie i zabiera napięcie ciała. Nie męczy i nie szkodzi dziecku. Ćwicz więc koci grzbiet, aby twój kręgosłup - obciążony ...

dawno temu

Podrywają mnie za starzy lub za młodzi!

... Mam 34 lata, niezamężna, pracująca. Mieszkam na prowincji. Ani gruba, ani chuda, szpilek nie noszę, bo mnie kręgosłup boli. Włosy naturalny blond, do ramion. Nie jest to ogłoszenie matrymonialne ... Kochana Cegło! Mam 34 lata, niezamężna, ...

dawno temu

Psychoterapia nie boli

... , dlaczego czasem kiedy jestem wśród ludzi, zaczynam czuć, że jeszcze chwila, a się uduszę, że głowa pęknie mi na kawałki? To przerażające uczucie: ścisk w gardle, przyspieszone tętno, ból głowy, w jednej ... mniej. Właściwie to już chyba nie ...

dawno temu

Masaż w ciąży - przyjemny środek przeciwbólowy

... Masaż dla kobiet w ciąży jest potrzebny z wielu powodów. Cudowny relaks i odprężenie to wcale nie najważniejsze wskazania do zabiegu. Panie spodziewające się dziecka chwalą sobie masaż głównie dlatego, że niweluje ból, z którym same nie potrafią ...

dawno temu

Naucz się ruszać

... Wstajesz rano z łóżka i boli cię kręgosłup? A wieczorem masz twardy kark albo drętwieją ci ręce? Widocznie... nie potrafisz się ruszać. Ta naturalna umiejętność została przez ludzi skrzywiona poprzez ... metoda okazała się skuteczna w innych ...

dawno temu

Ćwiczenia na mięśnie szyi

... , aż ramiona zupełnie się wyprostują. W takiej pozycji zrób skłon głowy do tyłu i wyprostuj ją. W czasie skłonu rób wdech. Powtórz ćwiczenie 10 razy. Ćwiczenia na ból kręgosłupa szyjnegoNic dziwnego ... , że ból karku się pojawia, skoro siedząc ...

dawno temu

Ta dieta złagodzi dolegliwości menstruacyjne

... Ponad 70% kobiet odczuwa dotkliwe bóle menstruacyjne i musi w tym czasie zażywać leki przeciwbólowe i rozkurczowe. Napięcie przedmiesiączkowe powodują wariacje hormonów czyli wzrost estrogenu ... , senność, duszność, przyspieszenie tętna, bóle ...

dawno temu

Mały biust jest piękny?

... piersi powoduje, że czują się mniej atrakcyjne? Cieszą się z braku „balastu”, który może być przyczyną bólu kręgosłupa i może je narażać na uszczypliwości ze strony niektórych osobników płci przeciwnej? ... piersi powoduje, że czują się mniej ...

dawno temu

Płaskie buty wcale nie tak zdrowe

... Wiele już mówiono o zgubnych dla stóp skutkach noszenia wysokich obcasów. Teraz jednak eksperci wzięli na cel płaskie, wygodne obuwie kobiece. Codzienne noszenie zupełnie płaskich butów może prowadzić do wielu chorób stóp, kręgosłupa i stawów. ...

dawno temu

Osteoporoza

... Nie widać jej, jeżeli wywołuje ból, to na tyle niespecyficzny, że można go wiązać z innymi schorzeniami – chodzi tu np. o bóle kręgosłupa. Często o chorobie dowiadujemy się dopiero po złamaniu kości ... promieni rentgenowskich przez tkanki, co ...

dawno temu

By stopy mniej bolały...

... jest, by zwracały uwagę na kupowane przez siebie buty i to, by były one właściwego rozmiaru. Bóle stóp są niezwykle powszechne u starszych ludzi, mogąc nawet uniemożliwić ruch. Kobiety częściej ... Framingham, zgłębiającym długoterminowe ...

dawno temu

Problem bolących stóp- jak tego uniknąć?

... uwagę na kupowane przez siebie buty i to, by były one właściwego rozmiaru -tłumaczyAlyssa B. Dufour z Institute for Aging Research Hebrew SeniorLife w Bostonie. Bóle stóp są niezwykle powszechne ... % mężczyzn i 29% kobiet stwierdziło, iż ...

dawno temu

Imprezuj bez bólu

... mogła np. iść do pracy, na uczelnię lub na zimowy spacer bez towarzyszącego ci okropnego bólu. Przy ich wyborze powinnaś kierować się głównie głową, nie koniecznie wypełnioną jedynie obowiązującymi ...

dawno temu

Dziecko u lekarza

... Strach przed bólem jest największym wrogiem wizyt dzieci u lekarza. Drobne zabiegi medyczne - szczepienia, zastrzyki, pobieranie krwi, budzą lęk nawet wśród dorosłych. A to przecież ... z dzieckiem. Wizyta u lekarza zawsze wiąże się z pewnym ...

dawno temu

Jak spać, żeby sobie nie zaszkodzić

... Ludzie zdrowi, giętcy i bez problemów z kręgosłupem mogą praktycznie spać w każdej pozycji, jaka tylko wydaje im się właściwa. Dla tych, którzy nie zaliczają się do tej grupy, odpowiednia pozycja ...    Ludzie zdrowi, giętcy i bez problemów z ...

dawno temu

„Bóle fantomowe”, Thomas Enger

... 21176 Bóle fantomowe odczuwamy w miejscu utraconych kończyn. Coś czego nie ma, sprawia nam cierpienie. Gdyby, tak na przykład, wskutek klepania w klawiaturę, odpadły mi dłonie, mógłbym czuć to i owo ... , że wraz z tą śmiercią utraciła także ...

dawno temu

Nie pozwól kontuzjom zrujnować twojego treningu!

... Podczas treningu dajesz z siebie wszystko, a gdy narażasz ciało na wzmożony wysiłek nie trudno o kontuzje. Siniaki, bóle mięśni i pęcherze to tylko kilka skutków zbyt intensywnych ćwiczeń. Obolałe ... kardio na dzień lub dwa, zanim skóra się nie ...

+ Pokaż więcej