By stopy mniej bolały...

Jedne z niedawnych badań wykazały, iż starsze kobiety, które twierdzą, iż w przeszłości zwykle nosiły obuwie sportowe czy trampki, miały o 67% mniejsze prawdopodobieństwo obolałych stóp niż te używające innego typu obuwia.

Zdaniem Alyssy B. Dufour z Institute for Aging Research Hebrew SeniorLife w Bostonie – jest oczywiste, iż kobiety nie przestaną chodzić w swoich ulubionych obcasach, ale ważne jest, by zwracały uwagę na kupowane przez siebie buty i to, by były one właściwego rozmiaru.
Bóle stóp są niezwykle powszechne u starszych ludzi, mogąc nawet uniemożliwić ruch. Kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na tę dolegliwość, a powodem tego może być zły dobór obuwia.
Dofour wraz ze współpracownikami przeprowadziła wywiad z 3378 mężczyznami i kobietami, uczestniczącymi w Badaniu Framingham, zgłębiającym długoterminowe czynniki zdrowego serca. Średnia wieku uczestników wynosiła 66 lat.
Jak wykazało badanie, 19% mężczyzn i 29% kobiet stwierdziło, iż cierpią na bóle stóp prawie codziennie. Badacze pytali, jakiego typu obuwie najczęściej nosili uczestnicy badania w przeciągu swojego życia. Buty zostały skategoryzowane w grupy; jako dobre określono tenisówki i adidasy, średnio dobre – skórzane obuwie z twardą lub gumową podeszwą, złe – wysokie obcasy, koturny, sandały czy klapki.U kobiet, które nosiły dobre buty, prawdopodobieństwo bólu pięty, kostki i ścięgna Achillesa było o wiele niższe. Jak twierdzi Dufour, wybór niewłaściwego obuwia ma długoterminowe konsekwencje.

Źródło: abcZdrowie.pl