Ćwiczenia w ciąży - koci grzbiet

MARICRUZ • dawno temu

Koci grzbiet to ćwiczenie pilatesowe, które jest świetnym ćwiczeniem dla kobiet w ciąży. Mobilizuje kręgosłup, rozluźnia mięśnie i zabiera napięcie ciała. Nie męczy i nie szkodzi dziecku. Ćwicz więc koci grzbiet, aby twój kręgosłup — obciążony ciążą — jak najrzadziej dokuczał.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia na kobiet w ciążyćwiczenia w ciążyJakie ćwiczenia w ciążyKoci grzbietćwiczenia w czasie ciążyćwiczenia w domućwiczenia w ciąży przykłady

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Cindy Crawford przyznaje: mam cellulit i co z tego? Pragniesz wzbudzić w partnerze pożądanie? Sprawdź, jak zrobić to skutecznie! Zabiegi kosmetyczne na rozstępy Niechciana pamiątka z młodości? Gdy usta pierzchną Woda - eliksir młodości Dlaczego rekin nie choruje na raka Jedzenie, które walczy z tłuszczem Przedwczesna ejakulacja: problem czy normalna sprawa? Pochłaniał 10 tysięcy kalorii na dobę. Każdy dzień był torturą Sprawdź, co pomoże przy alergii wziewnej Crossfit – efektywne spalanie tłuszczu