Ćwiczenia w ciąży - koci grzbiet

MARICRUZ • dawno temu

Koci grzbiet to ćwiczenie pilatesowe, które jest świetnym ćwiczeniem dla kobiet w ciąży. Mobilizuje kręgosłup, rozluźnia mięśnie i zabiera napięcie ciała. Nie męczy i nie szkodzi dziecku. Ćwicz więc koci grzbiet, aby twój kręgosłup — obciążony ciążą — jak najrzadziej dokuczał.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia na kobiet w ciążyćwiczenia w ciążyJakie ćwiczenia w ciążyKoci grzbietćwiczenia w czasie ciążyćwiczenia w domućwiczenia w ciąży przykłady

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Sposób na poszarzałą skórę Impulsywna i ponętna czerwień Panowanie nad emocjami Jak poprawić swój nastrój? Właściwości ryżu Motywacja do ćwiczeń Mięśniaki macicy a planowanie ciąży 10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce Modelowanie twarzy za pomocą kosmetyków. To łatwe! W walce z rozstępami pomocny laser Jak uniknąć zdrowotnych przygód na basenie? Niebezpieczna moda na szybkie chudnięcie po ciąży

Popularne w tym tygodniu:

Cukrzyca - charakterystyka, dieta i leczenieMATERIAŁ SPONSOROWANY Jak zachować odporność w okresie zimowym?MATERIAŁ SPONSOROWANY Choroby serca są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Jak sobie z nimi radzić?MATERIAŁ SPONSOROWANY