Ćwiczenia w ciąży - koci grzbiet

MARICRUZ • dawno temu

Koci grzbiet to ćwiczenie pilatesowe, które jest świetnym ćwiczeniem dla kobiet w ciąży. Mobilizuje kręgosłup, rozluźnia mięśnie i zabiera napięcie ciała. Nie męczy i nie szkodzi dziecku. Ćwicz więc koci grzbiet, aby twój kręgosłup — obciążony ciążą — jak najrzadziej dokuczał.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Koci grzbietćwiczenia w czasie ciążyćwiczenia w domućwiczenia w ciąży przykładyćwiczenia na kobiet w ciążyćwiczenia w ciążyJakie ćwiczenia w ciąży

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Poświąteczna zgaga. Jak sobie pomóc? Co zbadać, gdy nie możesz zajść w ciążę? Oszukać głód Sprawdzone sposoby na poimprezowe dolegliwości Fat burning Zdrowe podejście do życia Ćwiczenia w biurze Problem niepłodności dotyka już około 15% par Dieta dla łamliwych kości Zabiegi pielęgnacyjne dłoni Mowa ciała mężczyzny Wegetarianizm – sposób na życie