Ćwiczenia w ciąży - koci grzbiet

MARICRUZ • dawno temu

Koci grzbiet to ćwiczenie pilatesowe, które jest świetnym ćwiczeniem dla kobiet w ciąży. Mobilizuje kręgosłup, rozluźnia mięśnie i zabiera napięcie ciała. Nie męczy i nie szkodzi dziecku. Ćwicz więc koci grzbiet, aby twój kręgosłup — obciążony ciążą — jak najrzadziej dokuczał.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Jakie ćwiczenia w ciążyKoci grzbietćwiczenia w czasie ciążyćwiczenia w domućwiczenia w ciąży przykładyćwiczenia na kobiet w ciążyćwiczenia w ciąży

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Zgrabna i ponętna pupa. Jak celebrytki dbają o pośladki? Zmysłowa kąpiel dla dwojga najlepsza na stres Dieta zimą - co jeść i pić? Kobiece kłamstwa w gabinecie lekarskim Sprawdź, czy przeżywasz kryzys wieku młodego! Jak opóźnić problemy cery dojrzałej Czosnek zdrowy czy szkodliwy? List do dietetyka Skrobia która leczy. Zdrowie bez recepty Termogeniki w żywności Nie możesz spać? Sprawdź jakie właściwości ma szpinak Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień