Ćwiczenia w ciąży - koci grzbiet

MARICRUZ • dawno temu

Koci grzbiet to ćwiczenie pilatesowe, które jest świetnym ćwiczeniem dla kobiet w ciąży. Mobilizuje kręgosłup, rozluźnia mięśnie i zabiera napięcie ciała. Nie męczy i nie szkodzi dziecku. Ćwicz więc koci grzbiet, aby twój kręgosłup — obciążony ciążą — jak najrzadziej dokuczał.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia na kobiet w ciążyćwiczenia w ciążyJakie ćwiczenia w ciążyKoci grzbietćwiczenia w czasie ciążyćwiczenia w domućwiczenia w ciąży przykłady

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Święta tuż, tuż! Jak uniknąć przeziębienia Smaczne produkty spożywcze poniżej 50 kalorii Przewlekła biegunka Co wspólnego ma bałagan z chudnięciem? Niezawodne ćwiczenia na zgrabne łydki Poprawa estetyki zębów okiem ortodonty Peeling kawowy – jak go wykonać? W jaki sposób rozpoznać objawy sepsy? Zobacz jakie są przyczyny i jak wygląda leczenie posocznicy Masaż stopami Nocni pożeracze, anarchiści i czekoladoholicy Lifting uśmiechu