Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

PATRYCJA • dawno temu

Spine stretch to ćwiczenie rozciągające kręgosłup oraz
działające relaksująco na tę partię ciała. Usprawnienie pracy kręgosłupa jest
szczególnie ważne podczas ciąży, kiedy plecy są narażone na duże obciążenie.
Jak wykonać ćwiczenie dowiesz się oglądając materiał wideo.

 

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ciążaćwiczenia podczas ciążyćwiczenia w ciążyCiąża ćwiczenia

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Rodzina:

Bo zawsze są blisko - dziadkowie Specjalne pranie ubranek maluszków Word of the day: shoes Wszystko, co powinna wiedzieć karmiąca mama Dlaczego stałe związki to dobry pomysł? Na koniec świata – Nowa Zelandia Najczęstsze pułapki wychowawcze czyhające na rodziców Termin poczęcia Spa w ciąży Witaminy dla noworodka Pomóż zapewnić najmłodszym pogodne dzieciństwo! Dysleksja – masz czas do 30 września!