Witaminy na jesienną senność

... z grupy B, których bogatym źródłem są orzechy i nabiał. Nie zapominaj o odpowiednich suplementach diety – w przypadku najmłodszych świetnie sprawdzą się tabletki Centrum Junior, które dostarczają ... organizmowi promienie słoneczne, dlatego w ...

dawno temu

Moja matka się zmieniła

... – wiem, to idiotyczne – zamiast się wściekać, że jest niekonsekwentna i niesprawiedliwa, że znów nam robi pranie mózgu, oddycham z ulgą i wręcz cieszę się. Moja mama znów jest sobą! Anna (27 lat ... , przedszkola i szkoły. Zaopatrzenie, pranie, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Spódnice na jesień - jakie fasony są najmodniejsze w tym sezonie?

... , również jesienną spódnicę, pierz w najniższej możliwej temperaturze, najlepiej w programie do prania wełny. Stawiaj też na delikatne środki piorące. W przeciwnym razie spódnica, sweter czy sukienka z wełny ... mogą skurczyć się już po ...

dawno temu

Przepis na musli

... dnia porcją zdrowego jedzenia. Przygotuj:  jogurt naturalny lub owocowy suszone owoce np. śliwki orzechy płatki owsiane banany porzeczki rodzynki szczyptę cynamonu grejpfrut  Banany kroimy ... w plasterki lub ugniatamy widelcem Dodajemy do nich ...

dawno temu

Odchudzanie bez wyrzeczeń

... owsianych czy serka wiejskiego sięgnąć po owoc, orzechy lub plasterek żółtego sera albo mleczny koktajl z owocami. Ogranicz spożywanie tłuszczów nasyconych i trans, gdyż podnoszą one poziom cholesterolu ... . Zdrowsze tłuszcze obecne są w mięsie ...

dawno temu

Przygotuj domową nutellę!

... czekoladowo-orzechowego, będziesz potrzebować: 1 i 1/4 szklanki orzechów laskowych, 2 szklanek wody, 3 łyżek sody oczyszczonej, 150 g pokruszonej mlecznej czekolady, 150 g pokruszonej ciemnej ... migdałowego. Pamiętaj, że chociaż słodka nutella ...

dawno temu

Muesli - kompozycja otwarta

... owsianki do surówki dodawano kasze i ziarna zbóż, jak pszenicę czy żyto. Mieszankę tę zalewano surowym mlekiem i posypywano garścią mielonych orzechów. Nie zmienia to jednak faktu, iż połączenie ... skondensowanego łyżka posiekanych lub startych ...

dawno temu

Lumpeksy. Jestem uzależniona!

... się po praniu. Skoro ktoś już w tym chodził, ubranie jest sprawdzone. A ile razy się zdarza, że po jednym praniu bluzka czy sukienka farbuje inne rzeczy, albo się pruje? I jeszcze druga rzecz: tajemnicą ...

dawno temu

Nowa dieta, nowe serce

... , obniżenie wysokiego ciśnienia krwi oraz hamowanie powstania skrzeplin w naczyniach krwionośnych. Orzechy - regularnie jedz około 25 g orzechów, a w znaczący sposób zmniejszysz ryzyko wystąpienia choroby ... wieńcowej serca. Tłuszcze zawarte w ...

dawno temu

Nie wywołuj zdrady z lasu

... , nie zaglądam do papierków. Przeszukuję tylko kieszenie przed praniem. Raz znalazłam w dżinsach zapałki z klubu, z dziewczyną w bikini na pudełku i nabazgranym numerem telefonu. Nic specjalnego ... dla nas wszystkich dom, który by postał prosto ...

dawno temu

Przekraczając granicę

... dach nad głową kolejnym pokoleniom, kobiety piorące w płytkich rzekach ubrania i suszące je na ogromnych liściach… Jest nam tak błogo, spokojnie. Dereva (od angielskiego słowa driver - kierowca) raczy ... nad Oceanem Indyjskim swoje ambasady ...

dawno temu

Musli – jasna strona twojej mocy

... , a rano zalane mlekiem lub jogurtem, do tego sok z połówki cytryny, starte wraz ze skórką jabłko, łyżka miodu, kilka orzechów włoskich, pestek dyni, migdałów – wedle gustu. Zamiast jabłka ... ? 18573Prosto. Dobrze skomponowana mieszanka tego ...

dawno temu

Świerzb u dzieci

... ciało, oprócz głowy) oraz zażywać częstych kąpieli. Codziennie należy zmieniać pościel, ubranie i ręczniki. Wszystkie rzeczy trzeba prać w wysokiej temperaturze a po wysuszeniu prasować. Ma to na celu zlikwidowanie ewentualnych źródeł zakażeń. ..

dawno temu

Co to jest slow fashion, czyli jak kupować mniej ubrań?

... i są okej, nie takie, które po praniu będą wyglądały jak ścierka do mycia okien, i nie takie, które ktoś tam nam doradził (bo niby dobrze w tym wyglądamy), ale my sami czujemy się w nich średnio ... sieciówkach, po kilku praniach nadaje się do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wyprawka dla noworodka – kiedy ją przygotować? Co powinna zawierać?

... . Zastanawiasz się, ile ciuszków powinnaś przygotować? Im więcej ubranek, tym rzadziej będziesz robić pranie. Jednak nie szalej za bardzo, bo może okazać się, że… dziecko wyrośnie, zanim założysz mu ... , a latem cienka czapeczka). Taka ilość ...

dawno temu

Dlaczego tu tak brzydko?

... chodnika, palą papierosy, a dzieci łażą po trawniku koło śmietnika, z którego smród leci na pranie, wiszące dziesięć metrów dalej. Gdyby miedzy ludźmi mojej spółdzielni była jakaś komunikacja, to dzieciakom ... zrobiliby piaskownicę, a zamiast ...

dawno temu

Mężczyzna - kogut domowy!

... – dodaje portal. Kraje Skandynawskie słyną ze swojego dość liberalnego podejścia do tradycji. W Polsce tak łatwo już nie jest. Tylko 4 proc. mężczyzn robi w domu pranie, 6 proc. sprząta, ponad 30 proc ... naczynia do zmywarki, nastawić i wyjąć. ...

dawno temu

Zdrowy deser owocowy

... rodzynek lub migdałów,garść rozłupanych orzechów (dowolnych).Jak to wykonać? Krok 1: Obierz owoce ze skórki i pokrój je na małe kawałki. Rozdziel na dwie miseczki. Krok 2: Jogurt wymieszaj z dżemem ... , aby powstała polewa. Krok 3: Polej owoce ...

dawno temu

Sprzątactwo!

... i składaniem wyschniętego już prania. Zrozumiałam, że robię to już bez żadnej kontroli, że to odruch. Wiem, że nikt inny tego za mnie nie zrobi, więc może to i dobrze? Tak, oglądam „Perfekcyjną panią domu ... , że największą wartością kobiety ...

dawno temu

Dlaczego feministkom rosną wąsy?

... , choćby z tak prostego powodu, że grozi im samodzielne pranie gaci. Oświadczenie znajomej zdumiało mnie tym bardziej, że owe słowa padły z ust kobiety posiadającej wykształcenie. Nie łączę skończenia ... bez większego problemu. Zapraszam ...

dawno temu

Zapłać mi za zmywanie!

... symfonię, ale fakt, że mężczyzna potrafi zrobić pranie nie jest już taki oczywisty. Dlatego w większości przypadków sprawiedliwy podział obowiązków domowych jest fikcją. Słyszałam wprawdzie jakieś ... koniecznie chciał piec ciasta oraz prać ...

dawno temu

Praca w domu

... . I nim nieszczęśnik zdążył się połapać, musiał: zrobić kawę i śniadanie, wyjść z psem, zmienić chomikowi siano, zdjąć pranie, zrobić pranie, powiesić pranie, oddać książki do biblioteki, odebrać osiemnaście ...

dawno temu

Myślisz, że mamy nie mają czasu na zdrowe odżywianie? Nie jesteś skazana na fast food!

... pełne ziarna, błonnik i białko. Dodaj do nich świeże owoce, orzechy, miód i odrobinę brązowego cukru. Orzechy 55276 Zapakowane w poręczne paczuszki, stanowią świetną przekąskę dla mam. Migdały pełne ... są zdrowych tłuszczy, które zapewnią ci ...

dawno temu

Polacy źle dobierają obuwie

... - to wszystko negatywne następstwa noszenia nieodpowieniego obuwia. Skolioza też się do nich zalicza. Polacy popełniają też inne w błędy - noszą jedne buty na okrągło, a przepocone lub brudne piorą ...

+ Pokaż więcej