„Ukryte wady”, Elsebeth Egholm
... do wzruszeń. Społeczeństwo duńskie, opisane przez Elsebeth Egholm właśnie takim się jawi, rzeczy które być może nas by jeszcze ruszyły, naszych dziadków na pewno, tam przyjmowane są ze wzruszeniem ...
„Błękitnokrwiści. Maskarada”, Melissa de la Cruz
... znana z poprzedniego tomu cyklu, musi się dowiedzieć kto to taki. W tym celu udaje się do Wenecji, próbując odnaleźć dziadka, który skrywa odpowiedzi na dręczące ją pytania. Stary wampir ani ...
Rodzina zastępcza
... zastępcze spokrewnioneDo rodzin zastępczych spokrewnionych zaliczane są takie rodziny, w których opiekę nad dzieckiem sprawują członkowie dalszej rodziny lub inne osoby spokrewnione, np. dziadkowie ...
Samotne rodzicielstwo
... sobie godziny spędzone na rodzinnych zabawach. Samotny rodzic jest w stanie nawiązać z dzieckiem dużo bliższą więź, niż w przypadku tradycyjnej rodziny z obydwojgiem rodziców. Ważny staje się również kontakt z pozostałymi członkami rodziny, ...
Zagęszczanie włosów
... najczęściej dziedziczymy po rodzicach i dziadkach. Dolegliwością, która również może mieć podłoże genetyczne jest łysienie androgenowe, występujące u obu płci. Ciężka choroba, nie mówiąc już o chemioterapii ...
Świąteczne zakupy. Czym się tu stresować!
... . Galerie handlowe są wypełnione po brzegi, a półki uginają się pod kolorowym towarem, a mimo to dla wielu z nas przygotowanie prezentów to wciąż trudny orzech do zgryzienia. Bieganie w poszukiwaniu ...
Co jeść w depresji?
... pieczywie, margarynie, orzechach. Cukry poprawiają funkcjonowanie układu serotoninergicznego. Unikaj jednak spożywania cukrów prostych, np.czekolady. Jedz ją w niewielkich ilościach. Węglowodanów szukaj ...
Witaminy dla włosów
... głowy. Znajdziemy ją w pestkach słonecznika, oleju z kiełków pszenicy, pomidorach czy migdałach oraz orzechach. Witamina C Stymuluje przepływ krwi w skórze, więc pobudza cebulki włosowe do działania. Pozytywnie działa na mieszki włosowe, ...
Jak się gotuje szparagi?
... , świeżo zmielonym pieprzem i sosem vinegrette. Ten rodzaj warzywa sprawdzi się także jako składnik sałatek czy risotto. Świetnie komponują się również w zestawieniu z pomidorem, cebulką, marchewką czy nawet orzechami. ...
Zapiekane jabłka z cynamonem
... to pyszne nadzienie. Wariacji na ten temat jest bardzo wiele, dlatego zachęcam do eksperymentowania! Przysmak możemy serwować z lodami posypanymi rodzynkami i pokruszonymi orzechami lub użyć słodkiego sosu. Ale jabłka równie świetnie będą ...
Witaminy dla skóry
... się w olejach roślinnych, mleku czy też w orzechach włoskich. Witamina CWitamina C przede wszystkim rozświetla skórę i chroni ją przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Likwiduje wolne rodniki ...
Jak zrobić piernik?
... i udekorować ciasto kandyzowanymi owocami, orzechami i rodzynkami. Zaletą piernika jest to, że ciasto nie psuje się zbyt szybko i na długo zachowuje świeżość. Miodowo-korzenny zapach piernika sprawia, że trudno się oprzeć tej słodyczy. ...
Tiramisu - przepis
... posypujemy gorzką czekoladą lub cynamonem. Dodatki w postaci orzechów czy rodzynek, jakie zazwyczaj stosujemy do rozmaitych ciast, są tutaj zbędne, bo w przeciwnym razie deser straciłby swój ...
Sód i potas w organizmie
... komórkową oraz rozprzestrzenianie się pobudzeń elektrycznych we włóknach nerwowych. Źródła potasu: morszczyn i glony morskie,drożdże piwne,nasiona,orzechy i migdały,suszone owoce,warzywa strączkowe ...
Niedobór magnezu - co ci grozi?
... ,kasza gryczana,czekolada (zwłaszcza gorzka),biała fasola,orzechy,płatki owsiane,szpinak,banany,daktyle,rodzynki,pomidory,cebula. ...
Zespół napięcia przedmiesiączkowego - jak sobie z nim radzić?
... . jajka, ziemniaki i marchewka. Witamina B6 bierze udział w produkcji serotoniny, która pomaga zredukować stany depresyjne. Krok 3. Wzbogać dietę w witaminę E. Znajdziesz ją w orzechach i zielonych ...
Poznaj sprawdzone przepisy na smaczną owsiankę
... oraz dwa pokruszone orzechy włoskie. Wszystkie składniki gotuj razem na wolnym ogniu przez kilka minut. Pod koniec dodaj do nich ½ banana pokrojonego w cienkie plastry. Będziesz zaskoczona niezwykłym ...
Pielęgnacja włosów suchych
... mięsa, fastfoodów, gazowanych napojów i słodyczy. Jako przegryzki w ciągu dnia świetnie nadają się suszone owoce, orzechy, migdały czy muesli. ...
Dieta 1500 kalorii
... , które znaleźć można w oliwkach, awokado, orzechach włoskich, migdałach, oliwie z oliwek oraz oleju z orzechów ziemnych i canola. Wymienione produkty pomogą ci obniżyć poziom cholesterolu we krwi ... . produkty bogate w błonnikSą one ważnym ...
Symbolika ozdób choinkowych
... ); gwiazda – ukazuje drogę do domu; jabłka – to symbol urody i zdrowia; łańcuchy – oznaczają silne więzi rodzinne; orzechy – ale te zawinięte w sreberka przyniosą dobrobyt i siłę jemioła – pod nią ...
Zatrzymaj wodę w skórze przez 24 godziny!
... - ekstrakt z białego łubinu bio - wzmacnia funkcję bariery ochronnej skóry, ogranicza przeznaskórkową utratę wody, - orzech kokosowy bio zmiękcza skórę, wygładza i nawilża - słonecznik bio witamina E ...
Dietetyczne muffinki
... nie warto dekorować polewą, bo stracą one swój charakterystyczny smak. Na wierzchu możemy jedynie przyozdobić je rodzynkami lub orzechami. Pora zastąpić ulubione muffinki z czekoladą czymś nieco mniej kalorycznym. Owsiane muffinki smakują ...
Sałatka owocowa
... z ich dodatkiem przygotujesz wykorzystując winogrona, gruszki, jabłka oraz brzoskwinie. Smaku dodadzą kiełki słonecznika. Możesz też dodać orzechy. Którą z nich wybrałabyś jako deserową przekąskę? ...
Nadzienie do pączków
... pokruszone orzechy. Pączek z jabłkami Możemy użyć np. prażonych z cynamonem dostępnych w sklepach, bądź pokusić się o przygotowanie takiej masy samodzielnie (jabłka wystarczy uprażyć, dodać cukru i po wystygnięciu zmieszać z cynamonem). A jakie ...