TVP - poziom nieoglądalności

... Przez wiele podśmiewałam się z taty i zastanawiałam się: ile ja będę miała lat, kiedy po raz pierwszy rzucę wściekłym, zrzędliwym tonem dyżurne słowa w kierunku telewizora Za co ja płacę ten cholerny ... Przez wiele, wiele lat podśmiewałam się z ...

dawno temu

Nadwaga po ciąży

... o około 300 kalorii. Przyszłej mamie dużo bardziej potrzebne jest dodatkowe białko, składniki mineralne i witaminy. ... o około 300 kalorii. Przyszłej mamie dużo bardziej potrzebne jest dodatkowe białko, składniki mineralne i witaminy. Jak ...

dawno temu

On się zmieni po ślubie!

... Chęć wyjścia za mąż przysłania nam często nie tylko rzeczywistość, ale nawet resztki zdrowego rozsądku. Ile znamy dziewczyn z uporem twierdzących, że ich wybranek to tak naprawdę mężczyzna ... potencjalnie idealny, nad którym trzeba tylko ...

dawno temu

Powrót do Marrakeszu

... z pustymi glinianymi miskami w ręku. Ale to nie różnorodność decyduje o niezwykłości Marrakeszu, lecz jego średniowieczno-baśniowy klimat. Tu dżiny kryją się w zaułkach, czarownice przepowiadają przyszłość a starzy mędrcy głoszą prawdy życiowe. ...

dawno temu

Pracować czy nie pracować w ciąży?

... Ciąża to cudowny okres. O ile nic nie boli, nie ma komplikacji, a płód nie jest zagrożony. W tym wypadku noszenie życia pod własnym sercem jest świetną sprawą. Tym bardziej, jeśli można normalnie ...

dawno temu

Małe miss

... Konkursy piękności dla dzieci organizowane są z udziałem maluszków w większości w wieku 4-7 lat. O ile lokalne wybory małej miss i małego mistera wydają się być niewinnym konkursem ...

dawno temu

Koszmarne wakacyjne zdjęcia

... , za ile sobie życzy, za to koniecznie musi o tym opowiedzieć. I pokazać zdjęcia! Gdy przyszły aparaty cyfrowe i komórki diabeł wie której generacji, fotografia uwolniła się od kliszy i natychmiast ... się wyrwane z katechizmu dla opornych. ...

dawno temu

"Mary, Mary", James Patterson

... Jak działa umysł psychopatycznego mordercy? Jak mają się do rzeczywistości wszystkie podręczniki poświęcone seryjnym zabójcom? Ile w nich prawdy, a ile fikcji? Te i inne pytania nurtują bohaterów ...

dawno temu

Właściwości pomelo

... na owocu jak najwięcej białej otoczki podczas ściągania skórki. Owoc bogaty jest w witaminę C, B1 i B2, beta karoten oraz wapń. Kalorie pomelo100 g owocu zawiera 44 kcal. ...

dawno temu

Uczucie głodu - jak z nim walczyć?

... jest prosta – trzeba jeść. Istnieją potrawy, które sprawią, że będziemy czuły się syte, ale jednocześnie dostarczą bardzo niewiele kalorii. Krok 2 Tajemnicze słowo to… owsianka. Naukowcy ustalili ...

dawno temu

Jedzenie przed komputerem

... mają duże znaczenie. Jedzenie przed komputerem jest przyczyną, dla której zjada się większe ilości jedzenia, przez co dostarcza się organizmowi więcej kalorii. Dodatkowo, po zjedzonym posiłku organizm ... taki tryb życia prowadzi nie tylko do ...

dawno temu

Sałatki owocowe

... , zamiast obfitych obiadów, można przygotować smaczną, dostarczającą wielu witamin, ale za to mało kalorii sałatkę owocową. ... , zamiast obfitych obiadów, można przygotować smaczną, dostarczającą wielu witamin, ale za to mało kalorii sałatkę ...

dawno temu

Pożegnanie, ale z klasą

... mi to do głowy najczęściej w chwili, gdy słuchałam, jak polski mężczyzna zostawia swoją kobietę. Ile farby śnieżki zużywa, żeby się wybielić, jakim cudem nie zadławi się własnymi kłamstwami. Posmakowałam tego i ja. Mój narzeczony próbował zerwać ...

dawno temu

Jedz jabłka, postaw się otyłości

... Jabłka to owoce niskokaloryczne, które wspomagają kuracje odchudzające – jedno jabłko to zaledwie 50 kalorii. Są więc idealną przekąską dla osób walczących z nadwagą. ...

dawno temu

Jesteśmy w Bangkoku

... nie wiadomo, na co się trafi za zakrętem. Możemy sobie wymasować stopy, zrobić tatuaż, wypić kilka piw i zjeść musli ze świeżymi owocami. Wiza do Chin, Birmy, Laosu? Nie ma sprawy. Podobnie jak uszycie garnituru na miarę, czy zorganizowanie ...

dawno temu

Jak parzyć herbatę?

... herbaty. To, ile łyżeczek suszu wsypać, jak gorącą wodą zalewać oraz jak długo zaparzać zależy od rodzaju herbaty. Najpopularniejsza jest herbata czarna. Herbaty zielona i czerwona wykazują dużo właściwości zdrowotnych. Najmniej znanym gatunkiem ...

dawno temu

Przemoc wobec dzieci

... to (a może dzięki temu) wyrośliśmy na porządnych ludzi”. O ile dawanie klapsów jest przez część społeczeństwa akceptowane, o tyle przemoc wobec dzieci w domu uważana jest za cechę rodzin patologicznych. Czy słusznie? ... to (a może dzięki temu) ...

dawno temu

Podpaska czy tampon

... Kiedy pojawia się krwawienie miesiączkowe, niektóre panie mają dylemat, co wybrać: tampon czy podpaskę? O ile tampon jest z pewnością bardziej dyskretny, o tyle podpaska jest bezpieczniejsza ...

dawno temu

Jak biegać, aby schudnąć?

... , należy zacząć biegać. Drogą do szczupłej sylwetki jest ograniczenie ilości spożywanych kalorii i zwiększenie aktywności fizycznej. Wystarczy odpowiedni strój do biegania i można śmiało ruszać w trasę. ... , należy zacząć biegać. Drogą do ...

dawno temu

Jak się odżywiać?

... . Odpowiedź na to pytanie jest jednak banalnie prosta. Błąd tkwi w niewłaściwie skomponowanym menu oraz porach posiłków. Nie bez znaczenia jest też ilość pochłanianych kalorii. Od czego więc zacząć, by móc „przestawić” się na właściwe tory, ...

dawno temu

Nalewka z malin – smaczny i naturalny sposób na podniesienie odporności

... Nalewka z malin, czyli typowa polska malinówka, to wyciąg z owoców z dodatkiem alkoholu. Wspaniała w okresie jesienno – zimowym, rozgrzewa i pobudza do działania system odpornościowy. Jak zrobić nalewkę z malin? Gdzie ją przechowywać? Ile cukru ...

dawno temu

5 miejsc/przedmiotów z największą ilością zarazków

... Wszędzie dookoła nas czyhają wirusy i bakterie. I o ile większość z nich jest zupełnie niegroźna, istnieją takie, których powinniśmy się bać. Przesadna dbałość o higienę oraz życie w sterylnym domu nie są wskazane, wtedy pozbywamy się odporności ...

dawno temu

Planujesz zostać na noc u koleżanki? Uważaj, w ten sposób możesz sobie zaszkodzić!

... To może być dla ciebie ogromne zaskoczenie, ale nocując u znajomej możesz nabawić się kłopotów ze zdrowiem. Nigdy nie będziesz mieć bowiem pewności, na ile czyste jest jej mieszkanie. Poznaj czynniki ryzyka związane z nocowaniem u koleżanki. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kocham – jak to łatwo powiedzieć...

... Łatwo, o ile znamy język. Zwłaszcza obcy. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy słowa, które mogłyby odmienić nasze życie, mamy dosłownie na końcu języka? Gdy otwieramy usta, ale nie możemy wykrztusić z nich nawet dwóch zdań? Boleśnie przekonała się ...

+ Pokaż więcej