Pomidory – źródło zdrowia i witamin!

... sytości, co przekłada się na ograniczenie podjadania pomiędzy posiłkami. To dodatkowy plus dla pomidorów. Zdrowe są także przetwory z pomidorów takie jak koncentraty i nie warto z nich rezygnować. Pomidory ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pescowegetarianizm – na czym polega ta dieta?

... , a także owoce i warzywa. W takim jadłospisie nie brakuje błonnika. Ze względu na popularność przetworów i mrożonek warzywnych łatwo o półprodukty. Przygotowanie obiadów, śniadań i kolacji ...

dawno temu

Jak żyć ekologicznie i nie zwariować

... . Słoiki wożę do mamy, bo ona robi przetwory i jej się przydają, poza tym zawsze mi powtarzała, żeby nie wyrzucać przydatnych rzeczy, bo to grzech. Jest jeszcze kwestia kultury osobistej. Bo jak idę ...

dawno temu

AZS - choroba cywilizacyjna

... i jego przetwory, np. sery, białka pszenicy, jajka kurze, truskawki, czekolada, kakao, ryby i orzechy. To tylko typowe alergeny pokarmowe. Niestety, potencjalnym alergenem pokarmowym ...

dawno temu

Migrenowe bóle głowy

... , czekoladę, różne sery, przetwory mięsne oraz pokarmy zawierające azotyny, produkty fermentacji, a także te, w których występuje glutaminian sodu,akupunktura,zimne okłady,przyjmowanie uzupełniających ...

dawno temu

Słodzić czy nie słodzić?

... , taumatyna. Obecnie na rynku jest wiele produktów spożywczych zawierających słodziki m.in.: słodziki stołowe, napoje, desery, przetwory owocowe, w tym dżemy, galaretki, wyroby cukiernicze, słodycze (np ...

dawno temu

Żarłoczność psychiczna

... kobiety jedzą wszystko, co wpadnie im w ręce: konserwy, przetwory dla dzieci, mrożonki, a nawet odpadki ze śmietnika. Często jednak są to produkty wysokokaloryczne. Oto jeden z przykładów objadania ...

dawno temu

Czy żywność może być afrodyzjakiem?

... , ale lepiej przyswajalny jest z przetworów pomidorowych. Białko, a szczególnie jeden z aminokwasów, jakim jest arginina to kolejny składnik, którego podaż z pokarmem jest niezwykle istotna, ponieważ ...

dawno temu

Domowe sposoby na łuszczycę

... winogrona). Unikaj mleka i jego przetworów, tłuszczów zwierzęcych, tłustego mięsa, podrobów i ostrych przypraw. Używki Rzucić palenie, ponieważ nikotyna może pobudzać łuszczycę, podobnie jak przebywanie ...

dawno temu

Nie jem mięsa!

... mlekowy. Doskonała w tym przypadku będzie kiszona kapusta. Gość w świecie zwierząt Helena nie spożywa mięsa, ryb oraz jajek. Pije natomiast mleko i przetwory mleczne. Bardzo uważnie czyta etykiety ...

dawno temu

Jak dieta wegetariańska może wpłynąć na ryzyko chorób serca?

... mleko i jego przetwory. 3.    Owowegetarianie – jedynym dopuszczalnym przez nich produktem zwierzęcym są jajka. 4.    Weganie –rezygnują ze wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym miodu. 5 ...

dawno temu

Chińska żywność w naszych sklepach. Dlaczego lepiej jej unikać?

... zakaźnej typu A. Chińskie jedzenie w naszych sklepach Polska importuje z Chin przed wszystkim ryby, owoce morza, warzywa oraz przetwory warzywne, ale także wiele innych produktów i półproduktów ...

dawno temu

Karmienie piersią - prawdy i mity

... i jego przetwory Mleko jest silnym alergenem i często powoduje uczulenia u niemowląt. Staraj się początkowo ograniczać jego spożycie do 2 szklanek dziennie, wliczając w to jogurty, twarożki, sery, kefiry ...

dawno temu

Przezroczyści staruszkowie

... kobieta; inna znakomita aktorka w popularnym serialu cały czas tylko stoi przy garach, karmi czeredę wnuków albo robi przetwory: Matka-Polska, a raczej Babka-Polka, w nylonowym fartuchu zapewne ...

dawno temu

Śniadanie dla malca

... żywieniowych. Idealne śniadanie powinno składać się z kombinacji produktów z wszystkich 5 podstawowych grup piramidy żywienia: produkty zbożowe,warzywa i owoce,mięso, ryby, wędliny, jaja,mleko i przetwory ...

dawno temu

Naturalna odporność

... w naszej diecie. Znajdziemy je nie tylko w jogurtach, kefirach i serach, ale także w kwaszonej kapuście czy w ogórkach kiszonych, co jest ważną informacją dla osób uczulonych na przetwory mleczne ...

dawno temu

Dlaczego potrzebujemy elektrolitów?

... i osteoporoza, do próchnicy zębów czy krwotoków z nosa i utrudnionego gojenia ran. Źródłami tego pierwiastka są: mleko i przetwory mleczne, w tym sery, ryby takie jak śledzie, szprotki, sardynki ...

dawno temu

Karmiąca mama a zgrabna sylwetka. List do Dietetyka

... , pełnowartościowa i przede wszystkim lekkostrawna. W dziennej racji pokarmowej dominować musi mleko i jego przetwory. Zasada jest prosta: ilość wypitego mleka powinna być zbliżona do ilości ...

dawno temu

20 porad dla zdrowia

... przetworów czy soków mają dużą wartość odżywczą, lecz jednak najbardziej wartościowe są dla organizmu w postaci surowej. 4. Jeśli dokucza ci czasem zgaga, zrezygnuj z soków z owoców cytrusowych, zwłaszcza ...

dawno temu

Ile wapnia to w sam raz?

... o to, by dziecko spożywało w miarę często wapń, w który bogate są takie produkty jak: mleko i przetwory mleczne, jogurty, kefiry, sery - w tym głównie żółte, ponieważ te zawierają o wiele więcej ...

dawno temu

Schudnij przed sylwestrem

... , gdyż zawierają więcej składników odżywczych niż przetwory warzywne i owocowe, a przede wszystkim dużo witamin (szczególnie A, C, E), składników mineralnych (wapń, potas, żelazo, magnez ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... potasu. Przygotuj z nich sosy i przetwory na zimę, pij gęste soki. Szklanka soku pomidorowego pita codziennie zapewni zdrowie, urodę, młodość, a także ukoi skołatane nerwy. Pomidory powinnaś jeść ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... znajduje się w: ciemnym pieczywie, wątróbce, mięsie, rybach i jajkach; źródłem fosforu jest: mleko i jego przetwory, mięso, ryby. Glukoza To pokarm dla mózgu. Źródłem glukozy są węglowodany ...

dawno temu

Zanim bocian przyleci – vademecum przygotowań do ciąży

... głównie pochodzenia zwierzęcego (mięso i jego przetwory, ryby, jaja i produkty mleczne). To co powinnaś zmienić jak najszybciej, to odstawienie kawy, alkoholu i papierosów*. Kwas foliowy i metafolina ...

+ Pokaż więcej