Sałatki z owocami

... mieszamy.   Sałatka Hawajska6 bananów,5 liści sałaty,2 cebule dumki,2 łodygi selera naciowego,3 łyżki soku z cytryny,3 łyżki ketchupu,2 łyżki sosu sojowego,tabasco (według uznania) Sos sojowy dokładnie ... mieszamy z dwoma łyżkami soku z ...

dawno temu

Pielęgnacja włosów blond

... oliwy z oliwek oraz soku z połowy cytryny. Żółtko dogłębnie odżywi i odbuduje strukturę włosa, oliwa nada im miękkość, a cytryna połysk. Maseczkę nakładamy na włosy na ok. 30 minut i owijamy głowę folią ... . Aby dodać blasku włosom blond, warto ...

dawno temu

Przyprawa kurkuma

... , przyspiesza gojenie się ran i podrażnień oraz działa bakteriobójczo. Kurkuma zastosowanie W kuchni nadaje potrawom piękny, soczyście żółty kolor i wyjątkowy smak. Jest dodawana do ryżu, makaronów, ryb, omletów, sałatek lub sosów. ...

dawno temu

Przeciwutleniacze w żywności

... . Cennym źródłem są także ryby i owoce morza. Występują też w otrębach. Hamują aktywność wolnych rodników, a więc spowalniają starzenie się skóry. Najbardziej znanymi przeciwutleniaczami są witaminy ...

dawno temu

Sałatka z kalafiora

... solą Świetnie smakuje także z orzechami i kiełkami, więc śmiało można je dodać do całości. Sałatka z kalafiora idealnie sprawdzi się na imprezach w domu, jako dodatek do mięs czy ryb. Polecam i życzę smacznego!   ...

dawno temu

Zdrowa dieta śródziemnomorska

... , makaronów, ryb, owoców morza i pełnoziarnistego pieczywa. Te pokarmy są bogate w błonnik, witaminę C, mikro- i makroelementy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Z codziennego menu należy zupełnie ...

dawno temu

Lato z mozarellą

... jest gnocci z sosem pomidorowym i mozarellą – Raspberries and Cream   Mozzarella świetnie sprawdza się także w zestawieniu z rybą. Można więc połączyć ją z pangą i dodać pomidorki – Zaczynam kucharzenie ...

dawno temu

Na grillowanie czas!

... wzloty i coś jeszcze Nie zapomniałam też o wegetarianach. Dla nich proponowałabym grillowane cukinie – Moja mała kuchnia   Dla miłośników ryb polecam przyrządzenie norweskiego łososia z grilla ...

dawno temu

Kolorowe i pożywne - wiosenne sałatki

... dla wegetarian jest sałatka z fasolki szparagowej, czarnej rzodkwi i mozzarelli– Alicja w krainie garów Lubicie ryby? Zatem proponuje wypróbowac sałatkę z tuńczykiem i ananasem– Wino i Oliwki To którą za nich weźmiecie „na pierwszy ogień”? ...

dawno temu

Zgrabna sylwetka w ekspresowym tempie

... . Wypijając szklankę ciepłej wody przed posiłkiem (może być z cytryną), osłabisz apetyt,jeśli potrzebujesz wsparcia, to namów do zmiany nawyków żywieniowych kogoś bliskiego. Źródło: informacja prasowa Magdalena Pytkowska ...

dawno temu

Co warto jeść, aby mieć zdrowe i białe zęby

... jego źródłem – mleko, jogurty, kefiry, sery żółte i topione. Duże ilości wapnia mają ryby, zwłaszcza te drobne, jak szproty i sardynki, które jemy razem z ośćmi. Żółty ser wg badań podnosi pH płytki ... śliny. Niestety kwasy owocowe z cytrusów ...

dawno temu

Co zrobić ze świątecznymi resztkami

... uporać sie z „problemem resztek”. Fish Pie z papryką i brokułami  500g puree ziemniaczanego,400g ryby bez ości (resztki wigilijnej wieczerzy),200g mąki,200ml mleka,150g masła,1 cały brokuł,1 czerwona ... papryka,sól, pieprz, zioła prowansalskie, ...

dawno temu

Kuchnia hiszpańska

... hiszpańskiej ma jej położenie geograficzne. Ta nadmorska kraina obfituje bowiem w ryby i owoce morza, a ciepły nadmorski klimat pozwala na uprawę wielu roślin pochodzących z najodleglejszych rejonów ... produktów, które często są w niej ...

dawno temu

Dziecko nie chce jeść mięsa

... wieprzowinę. Lekkostrawne jest również mięso z królika. Nie zapomnij o rybie, która zawiera zdrowe tłuszcze omega 3 oraz dużą porcję witaminy D. Gdy malec odmawia jedzenia mięsa w każdej postaci, należy ... . Postaraj się urozmaicać dania ...

dawno temu

Zdrowe gotowanie

... z panierką do mięs. Obtaczanie piersi z kurczaka w bułce tartej czy ryb w kukurydzianych płatkach sprawia, że posiłki te zwiększają swoją kaloryczność o ponad 100 kcal! Jeśli zatem nie można odmówić ... , zatem warto spróbować. W menu powinny ...

dawno temu

Sposoby na wiosenne przesilenie

... (zwłaszcza z grupy B6) w kaszy, rybie, kiełkach zbóż, zielonych warzywach,kwasy omega-3 obecne w tłustych rybach morskich, oleju lnianym i orzechach włoskich,herbata z dzikiej róży. Produkty ...

dawno temu

Dieta chronometryczna. Jesz, co chcesz - chudniesz

... serem ma nam je zapewnić. Na obiad Delabos zaleca gęste i syte potrawy np. żeberka. Potem przychodzi czas na mały podwieczorek np. pieczone jabłka z cynamonem i w końcu na kolację ryba z warzywami ... . Jeśli chodzi o ilości, to głównie ...

dawno temu

Lubisz jogurt grecki? Zobacz, jakie korzyści niesie i jak kreatywnie wykorzystać go w kuchni!

... w wielu potrawach kuchni indyjskiej oraz... greckiej. Przy jego pomocy możesz stworzyć marynatę do kurczaka czy ryby lub ziołowy dip do warzyw. Jogurtowa marynata sprawi, że podczas grillowania lub pieczenia mięso ... , a także świetnie ...

dawno temu

Domowe spa

... Postaraj się, by najbliższa sobota była dniem tylko dla ciebie. W piątek po pracy idź na zakupy. Oto twoja lista: jajka, gęsta śmietana, mąka ziemniaczana, mleko, cytryny, ciemne winogrona, rozmaryn ... na twarz. Zmyj po 20 minutach ciepłą wodą. ...

dawno temu

Koktajle mleczne

... serca. Do przygotowania takiego napoju potrzebne są: banan, gruszka, 100 ml maślanki, sok z cytryny oraz szczypta cukru i cynamonu. Owoce kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera razem z sokiem cytrynowym ... potrzebujemy, oprócz warzyw, pół ...

dawno temu

Koktajle witaminowe

... cytryny. Buraki umyj i ugotuj w skórce do czasu, aż zmiękną. Po ostygnięciu obierz i pokrój w kostkę. Buraki i rzodkiewkę zetrzyj na tarce w drobne oczka lub zmiksuj w blenderze. Połącz ze śmietaną ... , sokiem z buraków, sokiem z cytryny i ...

dawno temu

Naturalne maseczki do włosów

... przygotować, do pół szklanki naparu z łopianu dodaj pół szklanki piwa oraz kilka kropli soku z cytryny i witaminę A. Na czyste i suche włosy nałóż tę mieszankę i pozostaw ją na około 20-30 minut. Inna ... możliwość to maseczka z 1 łyżki ...

dawno temu

Jak upiec wiosenne ciasto z rabarbarem?

... rabarbaru – przekrojonego na kawałki o grubości ok. 1,5 cm, 260 g cukru, 1 łyżka soku z cytryny, 115 g zmiękczonego masła, 1/2 łyżeczki drobno startej skórki z cytryny, 2 duże jaja, 160 g mąki ... do pieczenia (ok. 24 x 32 cm) masłem, a ...

dawno temu

Zupa marchewkowa

... marchewkowąDo ugotowania zupy marchewkowej będziesz potrzebowała: 3 łyżek masła,6-8 marchewek,1 cebuli,1 l bulionu drobiowego,soli,pieprzu,świeżego startego imbiru,3 ząbków czosnku,soku z połowy cytryny ... jest dodanie soli, pieprzu i około ...

+ Pokaż więcej