Ćwiczenia na kanapie dla leniwych
... Regularne ćwiczenia są bardzo ważne dla naszego zdrowia, ponieważ zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób serca i raka. Jednak ty jesteś kobietą pracującą i nie masz czasu na godzinny jogging ...
„Stulecie chirurgów” Jurgen Thorwald
... Operacja pod znieczuleniem, krojenie laserem są szczególnym komfortem naszych czasów. Do połowy XIX wieku sprawy miały się inaczej. Książki nie poleca się czytelnikom o wrażliwych żołądkach ... Rodzaju stoi przecież, że w bólach rodzić trzeba. ...
Babka drożdżowa
... Zapach świeżo upieczonego ciasta jest jednym z najprzyjemniejszych aromatów, zwłaszcza wtedy, gdy w naszym żołądku panuje pustka. Czując tę niezwykłą woń, z łatwością przypominamy sobie ciepłą ...
Właściwości gorzkiej czekolady
... insuliny. Właściwości gorzkiej czekolady mają znaczenie także w przypadku chorób serca. Zawarte w niej substancje, np. antyoksydanty i magnez zapobiegają zakrzepom krwi, przez co zmniejszają ryzyko zawału serca. Gorzka czekolada pozytywnie ...
Odchudzanie po ciąży
... . Jednak czy dieta matki karmiącej powinna być drastycznie zmniejszana? Nie, gdyż prowadzi to do zubożenia jakości pokarmu dla dziecka. Odchudzanie kobiet po ciąży powinno być racjonalne i rozłożone w czasie ...
Dobroczynna moc truskawek
... towarzyszących wiosennemu przesileniu, w wyniku którego odczuwamy przemęczenie, rozdrażnienie oraz zmniejsza się nasza odporność. Jakie truskawki wybrać, aby dostarczały nam jak najwięcej witamin? ...
Dobry probiotyk, czyli jaki?
... Zmniejszają ryzyko biegunek podczas antybiotykoterapii, pomagają uniknąć biegunki w podróży i zakażeń pochwy, łagodzą dolegliwości związane z zespołem jelita nadwrażliwego i chorobami zapalnymi jelit ...
Nastrojowy lampion na jesienną chandrę. Prosto, szybko i tanio
... Jesień za oknem, a więc słońca coraz mniej, coraz więcej gołych gałęzi na drzewach. Świat przed zimą zmniejsza powoli swoją paletę barw. Jest to więc dobry czas, aby wprowadzić do domu więcej ciepła ...
Usunęłam
... To wcale nie jest takie trudne. Adresy zdobywa się pocztą pantoflową. To zmniejsza ryzyko trafienia na partacza. Zdarza się, że ryzykuje się i korzysta z ogłoszenia prasowego, które po hasłem ...
Szczepić się czy nie szczepić przeciw grypie?
... przeciw tej chorobie, ponieważ zmniejszają prawdopodobieństwo zachorowania, a jeśli już do niego dojdzie, łagodzą objawy. Kto szczególnie powinien się szczepić? ...
Zostań swoją szefową
... Jesteś niezadowolona ze swojej obecnej pracy? Chodzisz do niej codziennie ze ściśniętym od stresu żołądkiem lub myślą, że znów będziesz powielać czynności, które cię nużą i nie mają sensu? A może nie masz pracy i wciąż szukasz nadaremno? Zostań ...
Kosz pachnących warzyw na twoim progu
... zjedzony w spokoju. O ile u zwierzaka to instynkt i budowa żołądka, o tyle u nas – dobry, mądry trend. Nawrócenie na eko, vege i slow life. ...
Kac moralny
... zawartości żołądka do ubikacji. Mimo wszystko, powyższe dolegliwości są niczym w porównaniu z kacem moralnym. Po chwilowym zaniku pamięci wracają wspomnienia z dnia poprzedniego lub też donosi ...
Co robić, gdy życie się wali?
... najpierw podrywa, a później zwalnia. Wypadają zęby. W żołądku gnije najtańsze jedzenie, pochłaniane wielkimi kęsami, gdyż brak czasu na spokojny posiłek. Stawy wysiadają od ciągłego biegania, bynajmniej nie w celach zdrowotnych. ... najpierw ...
Zrelaksuj się
... zdradzają smutek. Czujesz ucisk w żołądku, lęk, a serce ci kołacze. Boli kark, głowa, okolice lędźwi i kości krzyżowej, sztywnieją ci nogi. To może oznaczać, że od dawna jesteś zestresowana. Są sposoby, by odzyskać równowagę i wyciszyć się. ... ...
Zminimalizować ryzyko nowotworów
... odpowiedzialną za chorobę wrzodową żołądka i raka żołądka. Zwyczaj spożywania śniadań może Cię uchronić przed rakiem przełyku; regularne jedzenie rano małego posiłku zmniejsza ryzyko wystąpienia ... Żołądek, przełyk i dwunastnica Spożywanie ryb ...
Co mu dosypać, by miał ochotę na seks? List do dietetyka
... Przez żołądek do serca? Znacie to powiedzenie, prawda? Czy odpowiednio skomponowane menu przeniesie jeszcze to zakochane serce do sypialni, bynajmniej nie w celu drzemki, a namiętnego seksu? Magda, nasza czytelniczka pyta, a Agnieszka Boryna ...
Obdaruj bliskich jadalnym prezentem mikołajkowym! Zobacz, jak przygotować pyszną korę czekoladową!
... Mikołajki już tuż tuż, najwyższa więc pora zastanowić się nad podarunkami dla bliskich. Jak sprawić im radość? Jak to mówią, przez żołądek do serca, warto więc obdarować ich słodkimi podarkami ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Koktajle odchudzające – kiedy po nie sięgać i jakie składniki wybierać?
... Dbanie o zdrowie oraz zwracanie uwagi na to, co ląduje na naszych talerzach, a co za tym idzie – w naszych żołądkach, z roku na rok zyskuje coraz więcej zwolenników. Moda na bycie fit ...
Zmień chleb na dobre
... Pieczywo zwykle dzielimy na jasne i ciemne, czyli… smaczne i zdrowe. Jednak nasz żołądek nie rozróżnia kolorów – dla Twojego organizmu największe znaczenie ma rodzaj mąki, z której wypiekany ...
"Na imię mam Jestem", Mariusz Maślanka
... Gdzieś do połowy „Na imię mam Jestem” w żołądek wwierca się nieznośne wrażenie, że to kolejna książka pełna lamentów nad zagubieniem jednostki w świecie, brakiem szans na zbliżenie się do drugiego ...
Potrawy na sylwestra
... Chociaż nasze żołądki pełne są jeszcze świątecznych potraw, a lodówka pęka w szwach od przyrządzonych smakołyków, to już czas, aby pomyśleć o tym, co będzie gościć na naszym sylwestrowym stole ...
Jaka dieta przy biegunce?
... skrobi, która ma zbawienny wpływ na rozstrój żołądka. Skrobia zmniejsza skłonności do wymiotów, zapobiega ucieczce płynów z organizmu i przyspiesza zdrowienie. ...
Sałatka z winogronami
... Nie zawsze zjedzenie dobrego posiłku oznacza, że w naszym żołądku musi zrobić się naprawdę ciasno. Niektóre potrawy są nie tylko bardzo smaczne, lecz również dość lekkie. Wcale nie znaczy ...