Zmień chleb na dobre

Pieczywo zwykle dzielimy na jasne i ciemne, czyli… smaczne i zdrowe. Jednak nasz żołądek nie rozróżnia kolorów – dla Twojego organizmu największe znaczenie ma rodzaj mąki, z której wypiekany jest chleb. Najwyższy czas, aby zwykli zjadacze chleba nie ulegali magii nazw typu „ciemny”, czy „wieloziarnisty”.
image

W żadnej mierze nie są one gwarancją jakości czy też wartości odżywczych istotnych w diecie człowieka. To, że chleb ma ciemną barwę, nie zawsze oznacza, że jest pełnoziarnisty. Zdarzają się pieczywa barwione karmelem, a wypiekane z mąki przesiewanej (oczyszczonej, białej), które poprzez ciemną barwę sprawiają tylko wrażenie pieczywa pełnoziarnistego. Chleb wieloziarnisty natomiast oznacza po prostu, że zawiera kilka rodzajów mąki, ale niekoniecznie pełnoziarnistej.

Najzdrowsza i najlepsza dla organizmu jest mąka pełnoziarnista, czyli powstała z całych ziaren zbóż, łącznie z łuską i kiełkiem. To w nich bowiem kryje się najwięcej ważnych składników: błonnika, witamin, minerałów i substancji bioaktywnych. W procesie produkcji zwykłej mąki zewnętrzna warstwa ziarna zostaje usunięta, a wypieczony z takiej mąki chleb zawiera tych dobroczynnych substancji znacznie mniej, stając się przede wszystkim źródłem pustych kalorii.

Tymczasem wyniki badań naukowych, prowadzonych niezależnie w różnych częściach świata, dowodzą, że pełne ziarno zawarte w mące służącej do wypiekania produktów pełnoziarnistych wspomaga działanie układu pokarmowego, redukuje ryzyko nadwagi, pomaga w profilaktyce chorób serca i cukrzycy. Pełne ziarno należy do najzdrowszych rodzajów pożywienia, a spożywanie produktów pełnoziarnistych to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego organizmu. Pójdź więc za głosem swojego organizmu i przerzuć się na pieczywo chrupkie Wasa.

Jeśli zaś pragniesz wyjątkowej lekkości, sięgnij po pieczywo lekkie Wasa, które jest doskonałym uzupełnieniem codziennej diety – do chrupania bez ograniczeń i bez zbędnych kalorii. Idealne, gdy znienacka dopadnie ochota na przegryzienie czegoś lekkiego, a nie masz ochoty po raz kolejny sięgać po inną przekąskę, która wraz z głodem zabija często dobre samopoczucie.Smakuje równie dobrze jako podstawa lekkich, zdrowych kanapek, jak i samodzielna przekąska pomiędzy posiłkami.

Chcąc zachęcić naszych konsumentów do prowadzenia zdrowego i aktywnego trybu życia, przygotowaliśmy wielką loterię. Możesz w niej wygrać ponad 3000 nagród! Szczegóły na www.wasa.pl

Wybrane dla Ciebie
Zęby też się starzeją. Jak poprawić ich wygląd i zdrowie?
Zęby też się starzeją. Jak poprawić ich wygląd i zdrowie?
Diety cud nie działają. Działa…
Diety cud nie działają. Działa…
Czas na wiosenne porządki! Jak Mini Paczka InPost pomoże Ci pozbyć się zbędnych drobiazgów?
Czas na wiosenne porządki! Jak Mini Paczka InPost pomoże Ci pozbyć się zbędnych drobiazgów?
Trendy w meblach ogrodowych 2025 – inspiracje na meble tarasowe i balkonowe
Trendy w meblach ogrodowych 2025 – inspiracje na meble tarasowe i balkonowe
Złoty naszyjnik w codziennych stylizacjach – jak go nosić, by wyglądać stylowo?
Złoty naszyjnik w codziennych stylizacjach – jak go nosić, by wyglądać stylowo?
Domowe dania jednogarnkowe na chłodne dni
Domowe dania jednogarnkowe na chłodne dni
Wymarzona łazienka w mniej niż tydzień? To możliwe!
Wymarzona łazienka w mniej niż tydzień? To możliwe!
Ubezpieczenie AC – co to jest i dlaczego warto je mieć?
Ubezpieczenie AC – co to jest i dlaczego warto je mieć?
Opaski stabilizujące do noszenia na co dzień: komu mogą pomóc?
Opaski stabilizujące do noszenia na co dzień: komu mogą pomóc?
Jak działają parownice do ubrań i w czym mogą pomóc?
Jak działają parownice do ubrań i w czym mogą pomóc?
Botki zimowe na obcasie, platformie czy płaskie – które sprawdzą się na co dzień?
Botki zimowe na obcasie, platformie czy płaskie – które sprawdzą się na co dzień?
Zegarki damskie sportowe – połączenie funkcjonalności i stylu
Zegarki damskie sportowe – połączenie funkcjonalności i stylu
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟