Historia ziemniaka

... ugotowanych to świąteczny sernik, kluski śląskie lub leniwe pierogi. Ziemniaki są wspaniałym dodatkiem uzupełniającym danie główne jako ugotowane i posypane koperkiem lub pod postacią pure ziemniaczanego ...

dawno temu

Jak to z Mikołajem było?

... i świątecznymi prezentami, które wręcza się od dnia imienin Mikołaja do Nowego Roku. Powstające w celach komercyjnych opowieści o Świętym Mikołaju były stopniowo rozbudowywane. Najczęściej przyjmuje ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zimowy urlop z marką Nu Skin®. Pamiętaj o prawidłowej ochronie i pielęgnacji

... Jeśli postanowiłaś zrezygnować z zimowego wypoczynku i z utęsknieniem czekasz na pierwsze promienie słońca, które nadadzą skórze lekkiej opalenizny i zdrowego wyglądu, sięgnij po koloryzujący balsam ...

dawno temu

Zapomnieć, jak to jest czuć się dobrze

... się percepcja otoczenia, obniża się zdolność do wysiłkuumysłowego i efektywnej koncentracji. Jak zmienia się odbiór otoczenia przez umysł, którynie zaznał wypoczynku, wybornie uświadamia zanotowana ...

dawno temu

"Trzy połówki jabłka", Antonina Kozłowska

... w Warszawie. Pracują w dużych, dobrze prosperujących firmach, rozwijają się, robią karierę. Teresa żyje z mężem, ma dwójkę dzieci, grono zaufanych koleżanek, czas na rozrywkę i wypoczynek. Paulina zaszła ...

dawno temu

„Lepiej palić fajkę niż czarownice...”, ks. Adam Boniecki

... dla katolików tematowi konsumpcjonizmu i kultu supermarketów. Co bardziej zagorzali publicyści nawołują do zamknięcia w niedzielę sklepów wielkopowierzchniowych, tłumacząc to prawem człowieka do wypoczynku ...

dawno temu

Ćwiczenia na stawy

... ból minie wraz z wypoczynkiem, jednak niekiedy silniejszych dolegliwości pozbyć się można jedynie za pomocą leków. Dodatkowo, ważne jest wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie otaczające stawy ...

dawno temu

Wzmocnienie organizmu

... z pilotem w ręku, warto postawić na aktywny wypoczynek. Zacznij uprawiać poranny jogging, zacznij jeździć rowerem do pracy, wybierz się na spacer z kijkami. Regularne ćwiczenia zwiększają w krwi ilość komórek ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem?

... na odreagowanie stresu jest aktywny wypoczynek. Regularne ćwiczenia, tj. jazda na rowerze, poranny jogging, aerobik, pływanie itp., mają olbrzymi wpływ. Podczas nich możesz wyładować nagromadzony stres. ...

dawno temu

Sposoby na stres

... się pod tym pojęciem? Proste czynności. Zacznij od sportu: poranny jogging, spacer z kijkami, trening z przyjaciółmi. Na odpoczynek weekendowy zaplanuj aktywny wypoczynek, zamiast wylegiwanie się przed telewizorem ...

dawno temu

Dieta przed sylwestrem

... z organizmu. Prowadź aktywny tryb życia. Zamiast podjeżdżać autobusem dwa przystanki, przespaceruj się. Propaguj aktywny wypoczynek. W wolny weekend pójdź na basen lub na siłownię. Jeżeli masz bieżnię ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć bez ćwiczeń i diety?

... wagi 1. Zadbaj o odpowiednią ilość snu. Na naszą sylwetkę ogromny wpływ ma styl życia, który prowadzimy. Jednym z jego czynników jest odpowiedni czas i jakość nocnego wypoczynku. Zbyt mała ilość snu ...

dawno temu

10 sposobów, jak upolować okazję

... nam możliwość spotkania się z przyjaciółmi, a także podpatrzenia nowych trendów i nowinek modowych. Lubimy atmosferę, jaka towarzyszy wyprawom zakupowym. Dają nam one odrobinę relaksu i wypoczynku. - mówi ...

dawno temu

Bezpieczna i piękna na nartach i przy winie

... pielęgnację, po powrocie z wypoczynku, trudno będzie doprowadzić ją do normalnego stanu. Zadbaj też o paznokcie, podczas narciarskich zjazdów łatwo się łamią. W narciarskich rękawicach słabiej oddychają ...

dawno temu

Urlop bez bólu gardła

... Wakacje to nie tylko okres beztroskiego szaleństwa, ale niestety dość często także ból gardła i przeziębienie, które skutecznie mogą zepsuć długo wyczekiwany wypoczynek. W ciepłe dni narażamy nasz ...

dawno temu

„Poślubiona korporacji”, Marta Rogala

... nam, że jesteśmy społeczeństwem konsumentów. A na przedmioty trzeba zarobić, więc zamiast dzielić czas na pracę i wypoczynek, harujemy całymi dniami, by kupić sobie kolejną empetrójkę, bluzkę, płytę z filmem ...

dawno temu

„Mój brat obalił dyktatora”, Jerzy Haszczyński

... miejscem na wakacyjny wypoczynek, więc nigdy nie widzieliśmy ich skąpanych we krwi. Z jednej strony zaciekłość dyktatorów, wykorzystujących każde możliwe siły do walki o utrzymanie status quo, a z drugiej ...

dawno temu

„Wspomnienia z chińskiego obozu pracy”, Gao Ertai

... oznaczało wzajemny nadzór i krytycyzm: trzeba było "zatknąć czerwoną flagę, podeptać białą flagę, zniszczyć czarną flagę." I tak w kółko: wyniszczająca bezsensowna praca, chwila na wypoczynek i pranie mózgu ...

dawno temu

Dobrze mi w wieku XIX

... przez Internet, wakacje – planowane rok naprzód w każdym detalu, drogo i daleko, aby była gwarancja wygody, pogody i wypoczynku na 200 procent. Rozumiem ich. Ja i moja rodzina postanowiliśmy żyć ...

dawno temu

Prokrastynacja. Nie marnuj czasu, idź spać!

... to, prawda? Jeszcze chwilka, jeszcze minutka, tylko ci napisze co dzisiaj widziałam... A czas leci i ucieka nam cenny wypoczynek, bo do tego chyba nie trzeba przekonywać.  Jak się wyśpisz, będziesz ...

dawno temu

Wrocław – miasto mostów, które nigdy nie zasypia

... skończyć, a my po tak wielu atrakcjach musimy odpocząć przed kolejnym dniem pełnym nowych wrażeń i emocji. Wypoczynek na najwyższym poziomie zapewni wrocławski hotel Mercure. Profesjonalna obsługa, doskonała lokalizacja i przytulne pokoje to ...

dawno temu

Nie daj się zaskoczyć przeziębieniu i grypie

... przede wszystkim zadbać o codzienny wypoczynek. Jak udowodniono w trakcie licznych badań naukowych zbyt krótki sen wpływa negatywnie na wiele elementów układu immunologicznego m.in. zmniejszając blastogenezę ...

dawno temu

Problemy ze snem

... sypialnia jest miejscem cichym, ciemnym i chłodnym, sprzyjającym zdrowemu wypoczynkowi,ustal stałe godziny snu, co pomoże ci wyregulować zegar biologiczny,unikaj czynników pobudzających ...

dawno temu

Prawa małego pacjenta. Co o nich wiesz?

... może odwiedzać każdy, ogranicz sama wizyty cioć i wujków. Mogą oni przynieść ze sobą kolejne bakterie i wirusy. Poza tym, dziecku potrzebny jest też wypoczynek. Zmieniaj się z partnerem w szpitalu. Ciągłe ...

+ Pokaż więcej