Nadziewany makaron

... opakowań mrożonego szpinaku,1 opakowania sera feta,koncentratu pomidorowego,ziół prowansalskich,4 ząbków czosnku,łyżki masła,soli,pieprzu.Makaron należy ugotować we wrzącej wodzie al dente. Następnie ... odsączamy z niego wodę i wykładamy na ...

dawno temu

Zupa szpinakowa

... świetnie komponuje się z mięsem, dlatego warto wypróbować przepis na kurczaka ze szpinakiem. Jeżeli wolisz nie ryzykować, przyrządź szpinak oddzielnie razem z czosnkiem i śmietaną. Bardzo ciekawym ... się na urozmaicenia, poznaj podstawowy ...

dawno temu

Tak pracują niewidomi kucharze. Kamera nagrała, jak radzą sobie w kuchni

... i uczą się profesjonalnego gotowania. Jak radzą sobie z krojeniem, jak sprawdzają, czy smażone mięso nie jest surowe i jak rozpoznają poszczególne składniki dań? Kamera nagrała ich w czasie pracy ...

dawno temu

Jak przygotować omlet na słodko?

... . Gdy się roztopi, wlej jaja. Smaż, dopóki jedna strona nie będzie gotowa w mniej więcej 3/4, a następnie przewróć omlet na drugą stronę. Pozwól mu smażyć się przez kolejną minutę. Następnie pokryj omlet ...

dawno temu

Dlaczego potrzebujemy selenu

... , jest działanie przeciwutleniające, czyli zdolność niszczenia wolnych rodników. Są one ubocznym produktem przemiany materii, mogą również pochodzić ze skażonego powietrza, dymu papierosowego, smażonej ... zawierają wyroby z pełnego przemiału ...

dawno temu

Jak zwalczyć katar?

... można wypijać naturalną witaminę C w postaci soku z owoców dzikiej róży lub z owoców rokitnika. zrezygnuj z tłuszczów zwierzęcych (masło, wędlina, śmietana, ser, tłuste mięsa, sosy), dań smażonych, cukru ... , słodyczy, napojów i soków ...

dawno temu

„Prawdziwa dieta antyrakowa”, David Khayat

... się, czy zdrowsze są potrawy smażone czy gotowane na parze? Jakie miejsce w naszej diecie powinny zajmować warzywa i owoce, a jakie mięso i przetwory mleczne? Nasze opinie na ten temat zmieniają ... obróbką lub Jedz jak najwięcej białych warzyw, ...

dawno temu

Mój syn jest niejadkiem. List do Dietetyka

... zdrowszej i bardziej pożywnej np.: spaghetti. Na patelni proszę rozgrzać olej rzepakowy i dodać posiekany czosnek, aby olej nabrał jego smaku, a następnie go wyjąć. Dodać pokrojoną drobno marchew ... i posiekaną cebulkę. W tym samym czasie na ...

dawno temu

Sposoby na niejadka

... szklankach wody z dodatkiem kurkumy oraz z pokrojonym w kostkę awokado. W tym czasie na patelni rozgrzać łyżkę oleju rzepakowego i podsmażyć krótko posiekany czosnek. Dodać na patelnię soczewicę wraz ... pietruszki 1 marchewka por 1 cebula 3 ...

dawno temu

Kompleksy zarżną każdy związek

... sobie rolę „tej gorszej”. Dlaczego? Bo nie mogłaś go zaprosić do domu na krewetki? Bo mama zachowała się asertywnie i prawidłowo? Bo nie dorównujesz mu w zasobności finansowej? W takim razie sama ...

dawno temu

Chińskie desery

... obieramy jabłka, wydrążamy gniazda nasienne i kroimy je w plasterki. Następnie mieszamy mąkę z jajkiem i olejem sezamowym na gładką masę. Dodajemy jabłka. Smażymy kilka na złoty brąz w głębokim oleju ... orzechowym (przez ok. 2 minuty). ...

dawno temu

Koktajle warzywne

... można użyć następujących składników: 2 ogórki, 1 awokado, pół szklanki soku z cytryny, 1 ząbek czosnku oraz jogurt naturalny. Ogórki oraz awokado należy pokroić w małe kawałki, a następnie zmiksować ... w blenderze. Kiedy całość przybierze ...

dawno temu

Pancakes – przepis na pyszne amerykańskie naleśniki

... na bazie jajek, mleka i mąki, smażonego na złocisty kolor z obu stron. Amerykanie uwielbiają je na śniadanie. Naleśniki te, podobne do francuskich crepe, do Ameryki dotarły razem z kolonistami ... do pieczenia. Wszystko razem mieszamy, aż ...

dawno temu

Świąteczne last minute

... . Jeżeli rodzina nie wybaczy ci braku pierogów na stole, przygotuj je z kaszą gryczaną (najlepiej w kartoniku). Do tego dodaj makaron z makiem i świderki w sosie à la barszcz ze smażonymi borowikami. Jak je ... , 3 łyżki mąki (np. Lubella ...

dawno temu

Śniadaniowe propozycje z różnych stron świata

... i węglowodanów. Smażony boczek, jajecznica, kiełbaska, lub parówki drobiowe oraz fasolka z sosie pomidorowym oraz chleb tostowy sprawiają, że taki posiłek to mega bomba kaloryczna, która owszem – daje nam dawkę ... , czyli czegoś na kształt ...

dawno temu

Wady i zalety kuchni japońskiej

... niektórych produktów. Otóż smaży się je szybko i w dużej ilości tłuszczu w taki sposób, aby chłonęły go jak najmniej. Smażenie ma nie zmieniać smaku potraw i nasączyć ich tłuszczem. Japończycy nie podają ...

dawno temu

Pomysł na dietetycznego łososia

... , sok z połowy cytryny, 1 łyżeczkę kaparów, 2 łyżki posiekanej pietruszki, kilka kawałków cytryny do przybrania.  Rozgrzej olej na patelni, przypraw łososia z obu stron, a następnie smaż przez 4 ... minuty z każdej strony, dopóki nie nabierze ...

dawno temu

Risotto z papryką i jesiennymi grzybkami –pycha!

... , dziczyzna – wybór zależy od gustów). Grzybki Oliwę do smażenia Przyprawy: sól i pieprz Bulion rosołowy w kostce Ser żółty Wino Ryż gotujemy w wywarze z bulionu. W tym czasie cebulkę, paprykę, mięso ... , grzyby i plasterki marchewki, ...

dawno temu

Spróbuj Ratatouille'a z samej Prowansji!

... się wziął i co zawiera Ratatouille?Jest to typowy francuski gulasz warzywny, który opiera się na dużych ilościach cebuli, cukinii, bakłażana, papryki (w każdym kolorze), pomidorach i czosnku ... (przebić końcówką noża),3 żółte papryki (przebić ...

dawno temu

Kilka domowych sposobów na ból zęba

... , grzyby, toksyny i ma działanie przeciwbólowe. Przy bólu zęba sprawdza się również czosnek, który ma silne antybakteryjne działanie. Czosnek można przekroić i przyłożyć do bolącego miejsca lub po prostu ...

dawno temu

Ziemniaczane purée w nowej odsłonie

... tymianku i czosnku. Podczas gdy ziemniaki będą się gotować, w niewielkim rondelku podgrzej śmietanę (postaraj się nie doprowadzić jej do wrzenia), dodaj do niej jeden rozdrobniony ząbek czosnku ...

dawno temu

Ukłon w stronę tradycji – bigos po staropolsku

... , boczek, wieprzowinę 1/2 szklanki miodu suszone śliwki i grzyby 3/4 szklanki ciemnego piwa bądź czerwonego wytrawnego wina ząbki czosnku Przyprawy: sól, pieprz, ostra papryka, majeranek, liść laurowy ... zmiażdżone ząbki czosnku, po czym ...

dawno temu

Black-eyed pea – nakrapiana fasolka na szczęście

... długoziarnistego ryżu,przyprawy: kurkuma, tymianek, pieprz, sól morska, czosnek granulowany. Przygotowanie:Fasolę namocz przez noc, następnie odsącz, przełóż do garnka i zalej świeżą wodą. Dodaj ... łyżeczkę soli i gotuj około godziny. Boczek ...

dawno temu

Gulasz rybny - sposób na pyszny obiad

... skomplikowane, nie musisz się obawiać żadnych kłopotów w kuchni. Krok 2 Zacznij od odpowiedniego przygotowania filetów rybnych. Musisz je skropić sokiem z cytryny. Krok 3 Posiekaj cebulę i czosnek ... , a później zeszklij je na oleju. Krok 4 ...

+ Pokaż więcej