Jakie jest twoje ikigai? Tajemnice długowieczności stulatków

... zioła. Unikanie stresu, sen, cel, który zapewni nam chęć do wstania z łóżka, zdrowa i mało przetworzona roślinna dieta oparta na lokalnych produktach, najlepiej z własnego ogródka. Niezbędna ...

dawno temu

Zmiana nawyków żywieniowych w 8 tygodni

... odżywisz swój organizm, usprawnisz metabolizm i, co ważne, przestaniesz mieć spadki energii w ciągu dnia, a do tego zaczniesz lepiej radzisz sobie ze stresem - przekonuje. - Pamiętaj, to nie tylko gubienie ...

dawno temu

Przemoc ekonomiczna

... robił przegląd rachunków. To był koszmar i niesamowity stres. Mąż kupował bilety do Afryki i stwierdził, że za dwa tygodnie jedziemy na wakacje, z dwójką małych dzieci. Nie pytał ...

dawno temu

Przemoc emocjonalna boli bardziej

... wrócę, on się uspokoi. I tak łaziłam w koło bloku. Mój mąż jest kontrolerem w autobusach, rozumiałam, że codziennie ma dużo stresu i przepychanek z ludźmi, a dla nich musi być miły. Wyżywał się w domu ...

dawno temu

Jej Chudość Anoreksja

... , nocne podjadanie, sięganie po jedzenie w sytuacji stresu lub z nawyku. Do gabinetów zajmujących się ich leczeniem często trafiają osoby pod przymusem rodziny, bliskich. Ale terapia będzie skuteczna ...

dawno temu

Chcesz poznać przyszłość?

... mistyczną. Na szczęście czasy się zmieniają. Ludziom przestaje wystarczać akademicka nauka, stres i tempo życia. Trudne do zdiagnozowania problemy emocjonalne i zdrowotne mobilizują do poszukiwania ...

dawno temu

Cukrzyca

... naturalnie obniża się tolerancja komórek na glukozę oraz wydajność wszystkich komórek organizmu a w tym ß trzustki. Cukrzyca może też powstać na skutek ciąży, stresu (u osób z predyspozycjami genetycznymi ...

dawno temu

Detoksykacja

... i barwniki chemiczne, a mięso zwierząt hodowlanych antybiotyki i hormony. Do tego palimy papierosy, sięgamy po alkohol, zażywamy leki, żyjemy w ciągłym pośpiechu i stresie. Organizm co prawda sam potrafi ...

dawno temu

Kiedy mama wraca do pracy

... do pracy po urlopie macierzyńskim wiąże się z podwójnym stresem. Obok nowych wyzwań w starej czy nowej pracy dochodzi jeszcze istotny problem zorganizowania opieki dla dziecka. Ta kwestia jest szalenie ...

dawno temu

Podziel się szczęściem

... . Było wiele głosów sprzeciwu, że to nie jest dobry pomysł, że dzieci się szybko przywiązują, że po takich wizytach czują się odrzucone, że dla nich to stres, bo nagle przebywają w nowym otoczeniu ...

dawno temu

Wyszłam za teściową!

... naszego mieszkania. Obliczyłam z doradcą finansowym, ile możemy dostać za kawalerkę i na jaki kredyt nas stać, żeby nie żyć w stresie. Wyszła z tego przyzwoita kwota. W końcu znalazłam TO mieszkanie. Dwupokojowe ...

dawno temu

W ramionach korporacyjnego oszusta

... takie stresy? Musisz zająć się sobą i swoim komfortem psychicznym, a w opisanej sytuacji byłoby to raczej trudne. Robisz bardzo dobrze, odchodząc, z jeszcze jednego powodu. Z takich „klimatów” uciekają zwykle ...

dawno temu

Zmory przeszłości

... tylko sobota, łaziliśmy z naszymi psami do zmordowania po lesie, wszystkie domy, obojętnie – z betonu czy z prawdziwej cegły :) - wydawały się tak daleko. Odreagowaliśmy wszelkie stresy, cały ...

dawno temu

Nowość! Ekskluzywna linia ROYAL SNAIL. Siła luksusowych składników w odmładzaniu cery

... -relaksację ekspresyjnych części twarzy rozkurcza linie mimiczne, zmniejszając głębokość i długość zmarszczek. Skoncentrowana kofeina pobudza mikrokrążenie, ujędrnia oraz zwalcza oznaki zmęczenia i stresu ...

dawno temu

Psycholog, psychiatra czy psychoterapeuta? Do kogo się zgłosić?

... problemami emocjonalnymi i trudnościami dnia codziennego (stres w pracy, konflikty z partnerem, nie radzenie sobie z emocjami, nieśmiałość, wahania nastroju). 363 Gdzie znajdę dobrego psychologa? Podobnie ...

dawno temu

Co nowego w modelowaniu ciała?

... po zabiegu tego typu zabiegu. Kriolipoliza pobudza mechanizmy (stres komórkowy) prowadzące do późniejszego obumarcia komórek tłuszczowych. Następuje to stopniowo po zabiegu. Jak się okazuje, w niektórych ...

dawno temu

Zapalenie przydatków

... współżycia, plamienia, upławy oraz bolesne miesiączkowanie. Okresowo, zwykle po miesiączce, stresie, wysiłku fizycznym czy przeziębieniu może wystąpić zwyżka temperatury i nasilenie dolegliwości ...

dawno temu

Tajemnice aromaterapii

... , rumiankowego, paczuli i z drzewa sandałowego. Stany lękowe powinny ustąpić. Kąpiel relaksuje, usuwa napięcie, koi nerwy i likwiduje bóle głowy spowodowane stresem. Świetnie sprawdza się także kompozycja ziół ...

dawno temu

Pracoholizm – ciężka choroba

... zawody misyjne odznaczają się wysokim zaangażowaniem, chęcią pomocy innym, nawet kosztem własnego czasu wolnego. To osoby odporne na stres, odpowiedzialne i rzetelne. Poświęcanie się dla drugiego ...

dawno temu

Znów zostałam porzucona

... ; nie może zasnąć; je lody i popija je gorącą czekoladą; pociesza sie, ze chociaż chudnie od stresu. Każdy sposób na odreagowanie jest dobry. Dziewczyny, z którymi rozmawiałam, opracowały własny, niezawodny ...

dawno temu

Obojętny i wrażliwy

... i bywało różnie, wiadomo: wzloty i upadki młodegoczłowieka, wybrnąłem... Teraz pracuję w dużej międzynarodowej firmie na kierowniczym stanowisku. Muszę być silny, odporny na stres, dążyć do celu ...

dawno temu

Czy dieta to test dla związku?

... , ale i dietę, sen, radzenie sobie ze stresem itp.) bardzo wzięłam do serca i nie było mowy, żebym nie ciągnęła tego po powrocie do domu. Zależy mi na sobie – ot co! I tu ten niemały prztyczek w nos ...

dawno temu

Kłócimy się o mamę...

... nie są młode). Są świetne w swoim fachu i godziwie wynagradzane przez moją siostrę, sądzę więc, że mówią prawdę i stres jest dla nich ważniejszy od pieniędzy, widocznie już nie dają rady i chcą się przerzucić ...

dawno temu

Lichwiareczka

... . Pokaż, że też umiesz myśleć i kalkulować. Są tylko dwie możliwości – obrażą się i będziesz miała ich z głowy, albo przyjdą z ciastem i przeprosinami. Oby to drugie, bo inaczej nie zasługują na twoją uwagę ani nie są warci stresów, jakie ...

+ Pokaż więcej