„Snajper”, Clint Eastwood
... konsekwencje. Film momentalnie staje się wtedy interesujący, ale Eastwood (konsekwentnie i błyskawicznie) się z tych aspiracji wycofuje. Syndrom stresu pourazowego u „dzielnych, amerykańskich chłopców” pojawia ...
Ćwiczą z winem i na mrozie – joga w najdziwniejszych odsłonach
... ciało od stresu. Wpływa też na kondycję – na niestabilnym podłożu mięśnie pracują ze zdwojoną mocą. Paddleboard jogę pokochały nawet gwiazdy. Jej największą fanką jest Lady Gaga, która dzieli ...
Ciąża – jak odpowiednio się do niej przygotować?
... , które mogą negatywnie wpłynąć na jego rozwój. Jeśli palisz, nie czekaj z odstawieniem nikotyny do momentu zajścia w ciążę, żeby uniknąć stresu związanego z rzucaniem nałogu. - Przyjmowanie kwasu foliowego (np. Folik ...
Antykoncepcja skrojona na miarę. Zobacz, jaka będzie do ciebie pasować
... , bo na nim opiera się metoda, dobrze poradzą sobie kobiety, które prowadzą uregulowany tryb życia i są odporne na stres. Wynik obserwacji mogą bowiem zaburzać czynniki niezależne od nas – choroby ...
Baba za kierownicą - czy kobiety naprawdę są gorszymi kierowcami?
... niestety gorszą wyobraźnię przestrzenną, a i nie umiemy często ogarnąć sytuacji kompleksowo. Kiedy dużo się dzieje, stres nas blokuje, nie potrafimy szybko zareagować. Za kółkiem jesteśmy grzeczne ...
Skutki przepracowania
... do pracowników pracujących mniej niż on sam. Jest również bardziej podatny na stres, objawiający się problemami ze snem, nerwowością, a także wspomnianymi problemami ze zdrowiem. Stresująca praca ...
Twoje dziecko chodzi do szkoły? Zaprzyjaźnij się z jego nauczycielem!
... , to większość z nich mówiłaby o uczuciu strachu, podenerwowania, niepokoju, czy wręcz stresu. Wizyta rodzica w szkole kojarzy się więc często z negatywnymi uczuciami. Dlatego ważne jest, aby poznawać ...
Pomóż dziecku przygotowywać się do szkolnych sprawdzianów
... wiele sposobów, ale obowiązuje w nich zasada: nic na siłę i jak najmniej stresu. Aby dziecko nie czuło się w domu jak w szkole przy tablicy, można więcej je zaangażować. Poproś na przykład, aby na głos ...
Zacznij tydzień ze smakiem - duszony kurczak z pomidorami!
... ułatwiają usunięcie z organizmu nadmiaru wody. Dodatkowo wpływa uspokajająco, czyli redukuje stres! To idealne warzywo na nasze czasy. Coś dobrego do zjedzenia z pomidorem Pieczony lub smażony ...
Jak zachować młodość?
... , których się dopuszczamy w tym wieku uwidocznią się za kilka lat. Dla dwudziestoparolatek polecane jest uzupełnianie magnezu, który poprawia pamięć i koncentrację, a także uspokaja i pomaga walczyć ze stresem. Magnez ...
Dobry ginekolog – jak takiego znaleźć?
... w przychodni z intymnym problemem to stresująca sytuacja, którą lekarz powinien umieć załagodzić. Ważne jest także, by lekarz był delikatny, cierpliwy i kulturalny wobec Ciebie. Nie poprzestawaj na poszukiwaniach, jeśli wciąż podczas wizyt ...
Prawdziwe różnice między chłopcem i dziewczynką
... niż dziewczynki. Nawet jeśli w obliczu stresu czy smutnych sytuacji są tak spokojni jak płeć przeciwna, częściej cierpią na dolegliwości związane z żołądkiem czy sercem.Dziewczynki urodziły się, by ...
Nie bój się zmiany na lepsze!
... , gdzie stres jest największy. Niech ćwiczenie to trwa co najwyżej 10 minut – szef ani koledzy z pracy nie powinni się obrazić. Jeśli pracujesz w biurze lub innym zamkniętym pomieszczeniu, zamknij na chwilę ...
Udane pożycie
... różnimy się do siebie. Każdy z nas ma inny temperament, przyzwyczajenia i fantazje. Pary, które mają za sobą długi staż, są narażone na rutynę, stres, zmniejszenie zainteresowania partnerem ...
Czas dla ciebie!
... się na bieganie i stres związany z brakiem czasu na wszystko. Ale z czasem wszystko się ułoży. Wystarczy tylko dobrze zaplanować sobie dzień – dla własnego dobra. ...
Bezbolesny powrót do szkoły!
... prawo natury. Z własnego doświadczenie pewnie wiemy, ile nerwów, stresu i buntu rodzi się w małym i młodym człowieku, który zasypia w ostatnią wakacyjną noc. Jeśli chodzi o młodsze dzieci, często bywa ...
Sposoby na bezsenność
... przygotowanie zarówno organizmu jak i sypialni. Staraj się nie trzymać w widocznym miejscu przedmiotów, które kojarzą ci się ze stresem i pracą. Nie traktuj łóżka jako miejsca przygotowywania się do pracy ...
Motywacja do ćwiczeń
... niesie ze sobą mnóstwo korzyści, bo oprócz odchudzania i ujędrniania ciała: ułatwia zasypianie,uwolnia od stresu,zmniejsza problemy z koncentracją,poprawia słuch,poprawia samopoczucie,usprawnienia ...
Przestańmy golić nogi!
... , czuję głównie stres. Wszystko pięknie, ale taka depilacja brazylijska, to już konfesjonał. A przecież to matka natura tworzy podstawy kanonu piękna. Ona dała nam sławetne kształty i wcięcie w talii ...
Przepis na szczęście
... czy nienawiści. Uczucia te powodują, że nie czujemy się szczęśliwi. Kiedy jesteś zła, nie umiesz cieszyć się z piątki synka czy prezentu od przyjaciółki. Warto nauczyć się radzić sobie ze stresem ...
Nie zabieraj pracy do domu
... do przejrzenia, ale też stres i negatywne emocje przenosimy do domu. Odreagowujemy go w różny sposób - jedni uciekają w sport, drudzy zamykają się w pokoju i słuchają muzyki, jeszcze inni przegadują ...
Mam wszystko prócz miłości
... poświęcałam się jej zupełnie. Lata wyrzeczeń i inwestowania opłaciły się. Dzisiaj to moje małe dobrze prosperujące przedsiębiorstwo, dzięki któremu żyję bez stresu. Lubię wyzwania i dobrze sobie z nimi ...
Kobiety pociągowe
... strzelać pierwsza. Wie, chwilę uczyła. To może pani urzędnik. Pani policjant. Pani... Kaza, jak teraz można być matką? W terrorze samodzielności, losu we własnych rękach, w stresie pragnień, żeby ...
Urwani z choinki
... , aż on się z tego stresu nabawi męskiej niemocy, a ona babskiej oziębłości, przyjmując znajomych raz na rok, nie pozwalając mamie-teściowej przyjmować swoich (bo w pokoiku się nie zmieszczą), zezując ...