Szpinak Sok – zielona porcja zdrowia

... Szpinak nie miał przez lata zbyt dobrej prasy. Wszyscy niby wiedzieli, że jest bardzo zdrowy, ale nawet ci, którzy go nigdy nie próbowali, wzdrygali się na jego widok. Pokutowało bowiem przekonanie ... , że – delikatnie mówiąc − nie jest ...

dawno temu

Tarta szpinakowa

... ? Wystarczy sięgnąć do prawdziwego bogactwa europejskiej tradycji kulinarnej. Jedną z propozycji jest przepis na tartę szpinakową. Jej przygotowanie wcale nie jest trudne, a dzięki szpinakowi będzie ... posiadała wyśmienity i nietuzinkowy smak. ...

dawno temu

Kawior - jak go przygotować?

... Masz ochotę na wykwintną przekąskę? Spróbuj przyrządzić kawior, a właściwie czerwony kawior z łososiem. Taka przystawka doskonale się prezentuje, a przede wszystkim świetnie smakuje. Kawiorowa chwila ... ma warstwy. Rozdziel je więc. Krok 2 Pora ...

dawno temu

"Połów łososia w Jemenie", Paul Torday

... Połów łososia w Jemenie opowiada o współczesnym arystokracie, jego obłąkanym marzeniu i o tym do czego w związku z tym doszło. W powieści Paula Torday’a na pierwszy plan wysuwa się zderzenie dwóch ... orgie we wszystkich kolorach i cięli się po ...

dawno temu

Ciasto nie całkiem na słodko - ze szpinakiem, ryżem i boczkiem

... ! Można zaproponować im coś zupełnie niekonwencjonalnego! Tort szpinakowy z ryżem i boczkiem! Szpinak, ryż i boczek razem – czy może być z tego coś dobrego? Oczywiście, zwłaszcza jeśli chodzi o walory ... zdrowotne i smakowe. To, że połączenie ...

dawno temu

Zielona zupa

... Znudził ci się rosół? Nie masz pomysłu na obiad? Wypróbuj przepis na zieloną zupę ze szpinakiem i sałatą. Ta intrygująco wyglądająca kremowa zupa zawiera wiele witamin i minerałów, w tym witaminę C, E oraz żelazo. Jak przyrządzić to cudo? ...

dawno temu

Zupa szpinakowa

... warzyw stanie się nie tylko przykrym obowiązkiem, ale także czystą przyjemnością. W ostatnim czasie w coraz większej ilości sklepów spożywczych możemy kupić mrożony szpinak. Zobacz, do jakich dań możesz go dodać, a także jak na jego bazie ...

dawno temu

Zalety szpinaku

... Szpinak jest rośliną pochodzenia perskiego. Do Europy przywędrował w średniowieczu. Na rozgłos czekał bardzo długo. Pierwszy raz usłyszano o nim w XIX wieku za sprawą pielęgniarek od św. Wincentego ... a Paulo, które karmiły nim chorych ...

dawno temu

Naturalny kwas foliowy

... . Naturalny kwas foliowy możemy aplikować sobie jedząc warzywa zielonolistne tj. brokuły, fasolka, kapusta, szpinak ale także szparagi, banany, pomidory czy ziarna słonecznika. Wszystkie te produkty można łatwo i szybko zamienić na zdrowy ...

dawno temu

Leniwe na kolorowo - jak to zrobić?

... nim przemycisz szpinak dzieciom, które nawet się nie zorientują, że zjadają cenne witaminy. A potrzebują ich zwłaszcza teraz, bo nowy rok szkolny tuż tuż. ... nim przemycisz szpinak dzieciom, które nawet się nie zorientują, że zjadają cenne ...

dawno temu

Najzdrowsze skarby jesieni

... Jesienią mamy zatrzęsienie zdrowych i tanich owoców i warzyw. Brokuły, szpinak, czerwona papryka, maliny i jabłka mają mnóstwo witaminy C, a pomidory i czerwona papryka - likopenu, jednego ... Jesienią mamy zatrzęsieniezdrowychi tanich owoców i ...

dawno temu

Potrawy z serem feta

... feta po przekrojeniu musi mieć niewielkie otworki. Najczęściej podawana jest jako dodatek do sałatek czy potraw ze szpinakiem, ale także w połączeniu z innymi serami. Ser ten stosuje się także do pizzy wegetariańskiej i zapiekanek. ... feta po ...

dawno temu

Ryba w kilku wyjątkowo smacznych odsłonach

... . Jakie są zatem najlepsze przepisy z rybą w roli głównej? Zobacz, co ciekawego można przygotować. Łososiowe szaszłykiW oryginalnym przepisie na szaszłyki z łososia z kokosem i chili mowa o pieczeniu ... ,1kg filet z łososia (pokrojonego w duże ...

dawno temu

Sałatka ze zdrową niespodzianką

... . Dodawaj do sałatki nasiona słonecznika, dyni czy też lnu. Rośliny zielonolistne Szpinak, sałata tradycyjna czy lodowa – zdobią sałatkę, nadają jej smaku i sprawiają, że jest bardziej sycąca. Sałata ... lub oregano, by nadać swojej sałatce ...

dawno temu

Czym karmić swojego mężczyznę?

... Naukowcy z Kalifornii przekonują, że zawarty w rybach nienasycony kwas tłuszczowy Omega 3 redukuje ryzyko zachorowania na raka prostaty. Eksperci namawiają, aby każdy mężczyzna przynajmniej raz w tygodniu zjadł łososia lub śledzie. ... w ...

dawno temu

Przystawki na przyjęcie

... Wędzony łosoś, owoce mango, ser kozi, bruschetta to tylko niektóre ze smakowitych składników tworzących lekkie przystawki, które można podawać zarówno na początek wytwornego posiłku, jak i w formie pysznej przekąski. Oczywiście mogą to być ...

dawno temu

Jak zmienić dietę? List do Dietetyka

... obniżają poziom "złego" cholesterolu. Należy wybierać ryby morskie, takie jak: łosoś, tuńczyk, makrela, gdyż są najbogatsze w nienasycone kwasy tłuszczowe. Do diety dołączamy również produkt z pełnego ... , w zamian za to dusimy, gotujemy, ...

dawno temu

Jedzenie, które da ci do myślenia!

... . Zanim sięgniesz po suplementy diety lub przedawkujesz szpinak, wypróbuj inne pokarmy, które w naturalny sposób wspomogą twój umysł. ... . Zanim sięgniesz po suplementy diety lub przedawkujesz szpinak, wypróbuj inne pokarmy, które w naturalny ...

dawno temu

Co włożyć w pieroga?

... podczas przygotowywania posiłku, ani podczas konsumpcji. Melon, łosoś, ogórek, szynka, a nawet szczaw może stać się "pierogową inspiracją". Poniżej znajdziecie kilka propozycji na mniej standardowe farsze do tej tradycyjnej potrawy.   ... ...

dawno temu

Wiosenne włoskie makarony

... z łososiem i szparagami  400g penne,100g filetu z łososia,100g szparagów,100ml białego, wytrawnego wina,50g masła,2 ząbki czosnku,1 cebula,natka pietruszki,sól, pieprz, zioła prowansalskieoliwa z oliwek ...   Makaron gotujemy według wskazań na ...

dawno temu

Jak zrobić zupę szczawiową?

... Zupa szczawiowa to świetny pomysł na obiad dla wszystkich pań, które chcą jeść smacznie i zdrowo. Ten przepis to naprawdę zielona zupa pełna cennych witamin. Szczaw, szpinak, pietruszka, rzeżucha, cebula – zapowiada się bardzo dobrze. Sprawdź ...

dawno temu

Pyszne burgery

... , że burgery to uniwersalne danie, które można dopasować do swoich osobistych preferencji. Przekonaj się o tym sama, przygotowując burgery z łososia lub burgery podpiekane. ... , że burgery to uniwersalne danie, które można dopasować do swoich ...

dawno temu

Przysmaki kuchni norweskiej

... – przede wszystkim łososie i dorsze. Suszony dorsz, czyli sztokfisz, jest tutejszym specjałem. Jednak oprócz owoców morza, w krainie fiordów można zjeść także wiele innych produktów, takich jak choćby ...

dawno temu

Szparagi na miłość?

... cieszą oko wyglądem, (zważywszy na to, że „zielenina”, choć zdrowa przez niektórych nie jest kojarzona najlepiej – wielu z nas nie znosi przecież szpinaku, brokuł, czy zielonych przypraw w postaci np ... w zestawieniu z łososiem. Do tego można ...

+ Pokaż więcej