Wiosenne włoskie makarony
MICHAŁ PAWEŁCZYK • dawno temu

Wiosna – piękny czas. Przyroda po raz kolejny zachwyca nas bogactwem swoich barw, ludzie gotują się w samochodach, a warzywa i owoce uśmiechają się do nas ze straganów. To także czas uzupełnienia niedoboru witamin w organizmie po zimie. I choć w poniższych przepisach zbyt dużo witamin nie znajdziecie, to na pewno przepisy owe pomogą Wam na nowo przyzwyczaić się do warzyw. A więc nie przedłużając zbytnio: Smacznego!
Spaghetti z sosem z pomidorków koktajlowych
- 400g spaghetti,
- 450g pomidorków koktajlowych,
- 50g parmezanu,
- 1 mała cebula,
- 1 ząbek czosnku,
- 1 łyżeczka brązowego cukru,
- sól, pieprz,
- oliwa z oliwek,
- kilka listków świeżej bazylii
Na dużej patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek, dodajemy drobno posiekaną cebulę i smażymy na małym ogniu około 5 minut, aż cebula zmięknie. Następnie dodajemy posiekany czosnek, pomidorki i listki bazylii (w całości). Całość smażymy na małym ogniu około 10 minut, po czym rozgniatamy pomidorki drewnianą łyżką. Patelnię zostawiamy na ogniu jeszcze przez 15 – 20 minut, aż sos zgęstnieje. Doprawiamy solą, pieprzem i cukrem.
W tym samym czasie gotujemy makaron zgodnie ze wskazaniami na opakowaniu, do stanu al-dente. Makaron odcedzamy, pozostawiając około 100ml wody z gotowania. Spaghetti dodajemy do sosu pomidorowego i dokładnie mieszamy, dodając tyle wody, aby sos osiągnął pożądaną konsystencję. Podajemy posypany świeżo startym parmezanem.
Penne z łososiem i szparagami

- 400g penne,
- 100g filetu z łososia,
- 100g szparagów,
- 100ml białego, wytrawnego wina,
- 50g masła,
- 2 ząbki czosnku,
- 1 cebula,
- natka pietruszki,
- sól, pieprz, zioła prowansalskie
- oliwa z oliwek
Makaron gotujemy według wskazań na opakowaniu, do stanu al-dente.
Łososia kroimy na nieduże kawałki i delikatnie obsmażamy na oliwie. Gdy tylko złapie już kolor dodajemy do niego pokrojone na 2 – 3 centymetrowe kawałki szparagi, posiekany czosnek i pokrojoną w piórka cebulę. Całość smażymy na niedużym ogniu 4 – 5 minut, po czym doprawiamy solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi i zalewamy białym winem. Gdy z wina odparuje alkohol dodajemy masło i dokładnie mieszamy, aż utworzy się winno – ziołowo – maślany sos. Wtedy dodajemy ugotowane penne, raz jeszcze dokładnie mieszamy i podajemy posypane bardzo drobno posiekaną natką pietruszki.

Najnowsze

Opaski stabilizujące do noszenia na co dzień: komu mogą pomóc?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze