
Uwielbiasz jeść ser? Poznaj wady i zalety tego produktu
... . Ser jest bogatym źródłem wapnia, magnezu oraz białka. Wszystkie te składniki wywierają pozytywny wpływ na nasze kości. Białko zawarte w serach wspomaga nasze mięśnie. Magnez pomaga w prawidłowym ... fosforanów w jamie ustnej. • Obecny w serach ...