7 zasad karmienia piersią

... dziennie. Odstaw jednak na ten czas gazowane i sztucznie słodzone napoje na rzecz soków, wody niegazowanej i zielonej herbaty. Wybierając wodę, sprawdź, czy ma odpowiednie atesty i czy jest wskazana ...

dawno temu

Wsłuchaj się w organizm

... szklanek dziennie. Nie katuj się jednak taką ilością, kiedy czujesz, że to za dużo, albo w ciągu dnia pijesz kawę, herbatę lub sok. Smakowe zachcianki Czasami masz niepohamowaną ochotę na czekoladę ...

dawno temu

„Zapiski z małej wyspy”, Bill Bryson

... się w obliczu perspektywy wypicia czegoś ciepłego. Alkohol? To rozumiem, ale dlaczego mało wyrazista herbata, pita przede wszystkim o piątej po południu? Może kubki smakowe Brytyjczyków różnią ...

dawno temu

„Afryka quadem. Po przygodę i rekord Guinnesa”, Anna Górska-Hogan

... herbatę na Saharze czy młodzież w dyskotece w Nairobi – oni wszyscy żyją w Afryce, ale jak niewiele mają ze sobą wspólnego! Album Anny Górskiej – Hogan to także książka o quadach – pojazdach ...

dawno temu

„Prawdziwa dieta antyrakowa”, David Khayat

... % to prawdopodobnie niewłaściwy sposób odżywiania. W naszym codziennym życiu kierujemy się wieloma zasłyszanym opiniami na temat jedzenia ryb, czerwonego mięsa, picia alkoholu, kawy i herbaty. Zastanawiamy ...

dawno temu

„Trzy oblicza pożądania”, Megan Hart

... fascynacja jej silniejsza od niej: Trzymałam szklankę z mrożoną herbatą przed ustami, gdy nagle poczułam się, jakby ktoś walną mnie w głowę. Szelmowski uśmieszek i charakterystyczne ułożenie ust Alexa ...

dawno temu

Dramat małżeński i frustracja w rytmie tańca

... . Kiedy zadała mu pytanie, co robi, odpowiedźbrzmiała: herbatę. Z jednej strony chciało mi się śmiać, a z drugiej zrobiłomi się bardzo żal Eli. C'est la vie. 2003-01-14 Coś ciężko mi idzie ...

dawno temu

Pokolenie ACTA

... pozyskania serialu. W zimowy wieczór najprzyjemniej jest przecież zaparzyć sobie gorącą herbatę z sokiem malinowym, zawinąć się w mięciutki kocyk i sieknąć kilka bezkarnie ściągniętych z sieci odcinków. Czego sobie i Wam życzę. ...

dawno temu

Coś na rzeczy

... . Miała herbatę, którą mogła poczęstować gości. A gość w domu, to wielkie szczęście. 21702 Chyba jednak nie dla wszystkich. W Singapurze nikt mnie do domu nie zaprosił. W tym bogatym królestwie zakupów ...

dawno temu

Odchudzanie? Nic nowego!

... i koniecznie z dodatkiem soku z cytryny, a nigdy z lodem (zwiększa objętość wody i w efekcie nas), by osłabić efekt tuczący. Do picia najlepsze jest wino, zwłaszcza burgund, oraz kawa i herbata ...

dawno temu

Greenway. Zielona droga, czy może zielona mila?

... przy jednej herbacie – wręcz przeciwnie, do alkoholu trzeba było zamawiać absurdalne przekąski, np. śledzia do słodkiego szampana z okazji matury:). I dość stara, by odeprzeć zarzuty restauratora ...

dawno temu

Reset organizmu. Post warzywno-owocowy

... , pokrzywy, szczawiu, szpinaku, kapusty, jarmużu, brokułów czy mniszka. Wykluczamy kawę, czarną herbatę i alkohol, a także mięso, ziemniaki, rośliny strączkowe, zboża, mleko, oleje i orzechy. Post Daniela ...

dawno temu

9 sposobów na zdrowe oczy

... zastąpić zieloną herbatą są katechiny, czyli jeden z rodzajów przeciwutleniaczy. Mogą one uchronić wzrok przed wieloma chorobami, takimi jak zaćma. ...

dawno temu

Czy wiesz, co jesz? Dieta na trądzik

... tego, że słodzi się herbatę, to w ciągu dnia zjadane są różne słodkie przysmaki (płatki śniadaniowe, ciasteczka, czekolada, słodkie napoje, wody smakowe), które są obficie doprawiane cukrem. Podobnie jest z solą ...

dawno temu

Witaminy na wzmocnienie

... pozytywnie wpływa na przyswajanie żelaza. Z kolei sole wapnia, fosfor, mleko, sery, herbata, kawa utrudniają ten proces. Żelazo znajduje się w fasoli, brokułach, grochu, szpinaku, orzechach, suszonych ...

dawno temu

Dieta owsiana

... . W przerwie między posiłkami można spożywać owoce lub warzywa i pić wodę, herbatki ziołowe lub zieloną herbatę. Rekomendowane jarzyny i owoce to m. in. jagody, banany, jabłka, pomarańcze, winogrona ...

dawno temu

Co zrobić, gdy dziecko złapie przeziębienie?

... , można skorzystać z wypróbowanych sposobów domowych, a więc podać maluszkowi ciepłą herbatę z malin lub z lipy, przygotować mleko z miodem i czosnkiem lub potrawy bogate w witaminę C, np. surówkę ...

dawno temu

Brazylijska zupa z kurczakiem

... z manioku), carno (stek), frango (kurczak), peixe (ryba), dende (olej palmowy), yerba mate (wysuszone liście ostrokrzewu paragwajskiego), zastępujące herbatę i wyciśnięte soki z owoców. Zaś typowe ...

dawno temu

Dieta proteinowa

... ten przyczynia się do zatrzymywania wody w organizmie i tworzenia obrzęków), herbatę, kawę, czy herbatki ziołowe. W II fazie do diety można włączyć warzywa.Dieta proteinowana tym etapie polega ...

dawno temu

Innowacyjna kompozycja polifenoli w kapsułce Oligo-Elite

... łańcucha. Oligo-Elite to oryginalny japoński suplement diety zawierający Oligonol - ekstrakt z polifenoli o niskiej masie cząsteczkowej, pozyskiwany z owoców liczi (85%) i zielonej herbaty (15%). Owoce ...

dawno temu

Chcesz być zdrowa? Pij!

... , to pobudzi pracę jelit. Zielona herbata to najlepszy napój na początek dnia zamiast kawy. Specjalny sposób parzenia, o którym pisaliśmy już w Kafeterii, powoduje, że z powodzeniem może ona zastąpić ... starości. Szklanka dziennie tego napoju ...

dawno temu

Zobaczyć Kilimandżaro i…

... Arusha – Moshi, 13 lutego Po porannym chapati i kubku słodkiej, imbirowej herbaty opuszczamy Arushę. Mówiąc ściśle, tylko Jola i ja opuszczamy to miasto, bo pozostała część grupy, po wycieczce ... naszych tu nie widział. W barze wypijamy słodką ...

dawno temu

Atrakcje Arequipy

... . Cała aleja była wypełniona żółtymi taksówkami co chwilę podkreślającymi swoją obecność i prawa na drodze trąbieniem. Podano nam herbatę z liści koki. Roślina, z której pozyskuje się kosztowny, biały ... , więc już teraz postanowiliśmy sobie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego witamina K jest potrzebna dzieciom i dorosłym?

... cukinia bób groszek produkty pochodzenia zwierzęcego zielona herbata olej sojowy kalafior Aby zapewnić sobie odpowiedni poziom witaminy K, zalecane jest także spożywanie olejów roślinnych, takich ...

+ Pokaż więcej