Czy mój mąż mnie zdradza?
... mi, że to specyficzne osoby, zaharowane tak jak on, jeszcze po pracy chodzące np. na siłownię, i dlatego mają czas spokojnie porozmawiać o zakupie mieszkania, obejrzeć je jedynie o takich dziwnych porach ...
Jeszcze w zielone gramy...
... wymijają mnie biegacze płci wszelakiej. Co roku sobie obiecuję, że jak tylko zrobi się cieplej, to też będę biegać, zapiszę się na aerobik, siłownię, ściankę wspinaczkową, tai chi, kurs latania ...
Zrelaksuj się
... czasu na siłownię, jogging lub fitness, wystarczy, że zamiast windy, skorzystasz dwa razy dziennie ze schodów, do pobliskiego sklepu po bułki pójdziesz pieszo a nie podjedziesz samochodem ...
Bądź piękna za grosze
... . Ograniczyć mięso, zamiast tego włączyć ryby i chudy nabiał. Brzmi jak banały, ale zdrowe odżywianie to naprawdę najlepsza metoda na zachowanie urody i zdrowia. Ćwiczenia Karnety na najlepsze siłownie ...
Keczup to też warzywo
... słodycze, pochłaniane namiętnie, zapisałam się na siłownię i przestałam uczestniczyć w rodzinnych obiadach, serwowanych zawsze w godzinach wieczornych. Problem otyłości narodowej nurtował mnie w dalszym ...
Z czym się je Nowy Rok?
... odnowy biologicznej, siłowni i tym podobnych przybytków, nie ma mowy, by sukienka się nie dopinała lub nieestetycznie odstawała na świątecznie spasionym brzuchu. Kilka dni dzielących święta od owej ...
Joga zmienia ludzi?
... , że lekko się uzależniłaś, tak jak można uzależnić się od solarium czy siłowni: od rzeczy, które w naszym odczuciu czynią nas lepszymi, atrakcyjniejszymi, sprawniejszymi, etc. Istnieją wręcz zwolennicy ...
Czy oldie jest goldie?
... dla forsy i rozsądku. Dziś każdy musi być młody, choćby już miał wnuki będzie śmigał na solarkę, fitness, siłownię, wcinał suplementy jak koza gałgany, do tego interesował się muzyką młodzieżową, bywał ...
Ćwiczenia na plecy
... , wykonywać w domu. Jeżeli chodzi o siłownie, to znajduje się tam bardzo dużo różnorodnego sprzętu, na którym można wykonywać ćwiczenia na plecy, jak na przykład ściągania czy przyciągania wyciągów ...
Kompleksowa pielęgnacja z marką Obagi
... i umysłu. Radzi, żeby ćwiczyć 3–4 razy w tygodniu i korzystać z różnych form aktywności – sportów na powietrzu, siłowni, treningów w domu. Aktywność fizyczna wzmacnia organizm, poprawia samopoczucie ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Idealne bikini na lato 2019 – jakie wybrać?
... w ofercie każdej z nich. Możesz postawić na klasyk z topem wyglądającym identycznie jak ten, który nosisz na siłowni. W tego typu bikini zakochały się między innymi Gigi Hadid i Kendall Jenner ...
Fitness coraz bardziej popularny
... w siłowni: na maszynach, z wolnymi ciężarkami, które mają za zadanie wzmocnić grupy mięśniowe, kształtując sylwetkę;ćwiczenia wytrzymałościowe w sekcji cardio: na rowerach stacjonarnych, bieżni ... ćwiczeń ze sztangą, którego autorem jest pani ...
Figlarny zlewik
... – w przedpokoju. Tę pozycję polecam dziewczynom przestrzegającym diety oraz tym, których wybrankowie mają całoroczny maksymalny abonament w osiedlowej siłowni. Mało który facet będzie w stanie cokolwiek ...
Poświęciłam coś dla niego
... , więc może zacznę chodzić na siłownię. Gdy jestem w domu, podjadam. Stałam się też pedantką, ciągle biegam ze ścierką. Nie jestem do końca zadowolona. Zrobiłam to dla niego, bo mam teraz więcej czasu ...
Mężczyźni – duże dzieci
... (poliglota), licencje na łódki, skutery wodne, samoloty, plik karnetów na siłownię (sportowiec ze słomianym zapałem); można wyliczać w nieskończoność. Mężczyzna jest jednak mimo tego magazynu dowodów ...
Nie rzucaj słów na wiatr!
... . Dlatego też poważnie zaczęło się robić, gdy moja przyjaciółka stwierdziła: – W tym miesiącu musimy schudnąć. Zaczęło się! Prawie codziennie chodziłyśmy na siłownię, piłyśmy jedynie wodę albo colę light. Ja ...
Zostań smart shopperką
... tego, podczas mierzenia ubrań stoisz przed lustrem w różnych pozach, przez co ćwiczysz kręgosłup... Same korzyści.:) Wniosek? Zakupy to siłownia i czekolada w jednym. Może nieco bardziej kosztowna, ale o ile przyjemniejsza... Tylko uważaj, od ...
Odsysanie tłuszczu
... o kusej, letniej sukience lub wąskich spodniach jest w zasięgu ręki. A to wszystko bez drakońskich diet i wyciskania potów na siłowni. Zanim jednak zdecydujemy się na liposukcję, warto poznać wszystkie ...
Chorzy ze zmęczenia
... . Optymalną sytuacją jest, jeśli lubisz sport - basen, siłownia, joga lub fitness. Ale mogą to być masaże, chwila na wyciszenie się z książką lub wygadanie przed przyjaciółką. Każdy sposób jest dobry, jeśli jest skuteczny i sprawia przyjemność. ...
Jak zadbać o zdrowie mężczyzny
... . Jeśli biegasz namów na to również swojego partnera. Nie każdy da się zaciągnąć do fitness klubu, ale na basen czy siłownię – czemu nie. W weekend wybierzcie się na długi spacer lub rower. Nie ułatwiaj mu ...
Obniżenie, wypadanie macicy i nietrzymanie moczu
... , ćwiczyły mięśnie dna miednicy, bo są to takie same mięśnie, jak każde inne, jak te, nad którymi pracują w siłowniach. Ich funkcja jest jednak znacznie ważniejsza dla tzw. komfortu życia. dr n. med. Anna Paczkowska Opracowała: Izabela ...
Jak się masz, kochanie?
... już bez problemu trafić do miejsca przeznaczenia. Kiedyś przez roztrzepanie zostawiłam na siłowni klucze do samochodu i kartę członkowską. Z sercem w gardle i językiem na brodzie leciałam po dłuższym czasie ...
Kompleksy w rozmiarze XXL
... z tym zrobić. A ja przecież robię! Ćwiczę na siłowni, jadam chude produkty, spaceruję z psem. Często dochodzi do mnie, że członkowie rodziny rozmawiają między sobą na temat mojej tuszy. Jedna z ciotek ...
Zmieniamy się w konie
... , aby sprzedać nam swoje usługi, kuszą siłownie i kluby fitness, z wolna zamieniamy ukochane papieroski na sałatki przebrzydłe i chude sery, a i praca okazuje się mniej mordercza niż w czasach ...