Mój mąż dotyka inne kobiety
... i kręcone włoski, jasna marynarka, a w kieszonce jedwabna chustka. Włosy ma szpakowate, błękitne oczy, ciemną skórę, jest wysoki, wysportowany, umięśniony, bo na siłownię chodzi codziennie. Koleżanki ...
Najskuteczniejsza dieta
... jeszcze trochę ruchu: wieczorny spacer, używanie schodów zamiast windy, od czasu do czasu basen lub siłownia. I już po tygodniu zauważyłam, że powoli chudnę, przy czym nie szkodzę swojemu zdrowiu ...
Jak wrócić z wakacji do pracy
... i relaksuje. Bardzo ważna jest aktywność fizyczna: chodź na basen, siłownię, jogę czy fitness. Ruch poprawia samopoczucie, pracę umysłu i uszczęśliwia, bo pobudza wytwarzanie przez organizm endorfin. W ten sposób unikniesz chronicznego ...
Nietrzymanie moczu. Wstydliwy problem
... z aktywności, ale niech ona będzie umiarkowana i wyważona. Raczej zapomnij o biegach przełajowych, czy wyciskaniu siódmych potów na siłowni, a zamiast tego wybierz się na spacer lub basen. Konieczna ...
Facefitness – gimnastyka twarzy
... Każda z nas wie, że mięśnie i skóra z czasem wiotczeją. To jedna z oznak starzenia. Dlatego chcąc zatrzymać ten proces chodzimy na siłownię, fitness, pływamy, biegamy i ćwiczmy jogę. Ćwicząc ...
Udało mi się odrzucić słodycze! Ale wciąż o nich myślę...
... i znowu pojawi mi się okropny brzuszek (teraz mam bardzo ładny, płaski brzuch). Mogę dodać, że jestem aktywna, trenuję, chodzę na siłownię. Bardzo proszę o podpowiedź, jak mogłabym wprowadzić słodkie ...
Recepta na udany urlop
... nazbyt gwałtownie. "Podobnie jak z ćwiczeniami na siłowni - organizmowi potrzebna jest rozgrzewka" - podkreśla. Dlatego psycholog radzi, by wrócić z wojaży kilka dni wcześniej i w czasie kolejnych ...
Rejsy wycieczkowe – nowy trend na lato 2017?
... organizatorzy oferują klientom szereg atrakcji sportowych (m.in. baseny, boiska do gry w piłkę, sale fitness, siłownie), kulturalnych (przedstawienia teatralne i muzykę na żywo) i rozrywkowych ...
Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup
... do ćwiczeń czy elastyczne opaski. Jeżeli jednak nie chcesz stracić fortuny na specjalistyczne urządzenia ani na karnety do siłowni, zapoznaj się z przykładowym treningiem wzmacniającym ...
Idealna waga
... o tym, że do swojej wagi warto podejść obiektywnie. Jeżeli jesteś osobą aktywną fizycznie (jeździsz rowerem, biegasz, ćwiczysz w domu lub na siłowni), twoja tkanka mięśniowa jest rozbudowana. Mięśnie są cięższe ...
Dieta przed sylwestrem
... z organizmu. Prowadź aktywny tryb życia. Zamiast podjeżdżać autobusem dwa przystanki, przespaceruj się. Propaguj aktywny wypoczynek. W wolny weekend pójdź na basen lub na siłownię. Jeżeli masz bieżnię ...
Do czego mamy się nie przyznają?
... na siłowni, ale też ma swoją wytrzymałość. W pewnym momencie dziecko zaczyna być wierzgającym różowiutkimi nóżkami ciężarem. I gdy przekroczymy granicę, uruchamia się w naszej głowie myślenie: „Może by ...
Sztuka dobrych relacji w związku
... : zapiszemy się na siłownię, będziemy codziennie przez 15 minut uprawiać jogging. Co o tym sądzisz? W ten sposób sytuacja, która mogła stać się źródłem konfliktu, została wykorzystana do konstruktywnego ...
Nowy, lepszy świat
... o tym wszystkim, nie mam zamiaru spalić zaraz swojego biustonosza (najczęściej feministka w Polsce jest postrzegana jak oszalały babochłop w wyciągniętym swetrze i z petem w ustach, palący w odwecie ...
Skazane na róż?
... jak u Beatlesów czy niewygodne biustonosze „bardotki” odsłaniające dekolt. Ale urodą mody jest przemijanie. Niestety róż w Polsce jest odporny na czas. Gdy w latach 90-tych na straganach pojawiły się różowe ...
Odchudź swojego faceta
... spektakularnych efektów, zaczął chodzić na siłownię. Znów rano z łazienki słyszałam radosne okrzyki: „15 deko mniej! 9 deko mniej!”. Od połowy roku trzyma wagę, odżywia się zdrowiej, chodzi raz w tygodniu ... na siłownię, a w weekendy razem ...
Ryś
... sobie winien, skoro biega po pokojach, podnosi koszulę i pokazuje „kaloryfer”, jaki wypracował na siłowni. Młode dziewczyny, w jego wieku, po prostu go ignorują, gdy zaprasza na piwo czy chce się dołączyć ... – najlepiej w tym terminie, kiedy ...
Fauna randkowych serwisów
... zobaczyć, oto jej pupa. Bieliznę ma czystą, niezniszczoną, oto jej biustonosz. Figlarka z niej niewąska - oko puszcza i usteczka wydyma, ale przecież chce mieć dzieci, pisze o tym w dalszej części ...
Jesteśmy narodem śmierdzieli
... , zwłaszcza te z tworzyw sztucznych. Dalej są brudne, klejące się biustonosze u pań. Aż się boję, co ci ludzie mają w majtkach! Jak ich domy muszą wyglądać! Skoro jedna osoba z drugą nie potrafi ...
Dżinsy. Sprzymierzeńcy kobiet
... się na workowate fasony. Tak naprawdę w waszym przypadku niemal każdy wieszak z dżinsami wart jest obejrzenia. Prawidłowo dobrane dżinsy są tak ważne jak dobrze dobrany biustonosz. Tyle samo ...
Poczuj się jak ikona stylu
... nazwisko słynnej BB zostało uwiecznione głównie dzięki noszącemu miano „bardotki” biustonoszowi pozbawionemu ramiączek i podkreślającemu biust usztywnionymi miseczkami. Doskonale pasuje on ...
Miłość jest seksi
... artykułów budowlanych obok mnie reklamuje pani z gołym biustem tak wielkim, że założę się, że ma problem z kupieniem odpowiedniego biustonosza. Świat ciągle epatuje golizną i na różne sposoby mówi ...
Komma Lika. Gra - której nie chcesz wygrać
... masz przygotowane i uprasowane, ale zaraz zaraz … ktoś tu chyba zapomniał o biustonoszu. - Gdzie mój turkusowy stanik?! – wołasz i od razu się znajduje. Czy to nie miłe? Kanapki do pracy masz ...
Ciemna strona postanowień noworocznych
... jeszcze chudszy. Jednocześnie w siłowniach i fitness klubach robi się tłoczno, na squashu ludzi jest więcej niż piłek, ulicami gnają tłumy biegaczy odzianych w dresy znalezione pod choinką. Pędzą przed siebie ...