MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym zajmuje się psychodietetyk? Co go różni od dietetyka?

... Dzięki dobrej edukacji żywieniowej oraz dostępem do wielu sprawdzonych źródeł, w dzisiejszych czasach wiemy już, że zaburzenia odżywiania to nie tylko nadwaga. Wiemy też, że w przypadku takich problemów, warto zgłosić do specjalisty. W ...

dawno temu

Krem na przebarwienia, ciemne plamy i odbarwienia. Jak zwalczać zmiany skórne?

... Krem na przebarwienia to tylko jeden z etapów radzenia sobie ze zmianami skórnymi powodowanymi przez problemy z pigmentacją. Ważne jest leczenie przyczyn i przeciwdziałanie powstawaniu przebarwień. Jeśli jednak już się pojawiły, warto sięgnąć po ...

dawno temu

Dieta na cholesterol

... Zdrowe nawyki żywieniowe wpływają na stan zdrowia. Jedzenie typu fast food bogate w tłuszcze trans, niezdrowe przekąski, tłuste mięso, jedzenie w proszku nie dostarczają do organizmu żadnych ... te pokarmy, które mają niewielką zawartość ...

dawno temu

Czy potrafisz gotować zdrowo?

... Zdrowe odżywianie zyskuje sobie coraz większe rzesze zwolenników. Osoby, które pragną wdrażać zdrowe nawyki żywieniowe w życie, zaczynają coraz uważniej przyglądać się temu, co jedzą. Jak wiadomo ... z kolei kwasy nasycone, których faktycznie ...

dawno temu

Idealna waga

... Smukła figura, jędrne ciało, delikatnie wyrzeźbione mięśnie – to marzenie większości osób. Niestety, siedzący styl życia, stresująca praca, szybkie tempo i ciągły pośpiech, niezdrowe nawyki ... żywieniowe oraz jedzenie typu fast food nie ...

dawno temu

Kilka sposobów zdrowego odżywiania

... do przygotowania, że stwierdzenie - niesmaczne nie ma w ogóle uzasadnienia. Należy tylko pamiętać, że zdrowy styl życia to nie chwilowa zabawa. Trzeba zmienić nawyki żywieniowe, przestawić się na pozytywne myślenie, mieć motywację. ... do ...

dawno temu

Kim jest meteoropata?

... Jeszcze niedawno ukryte głęboko pod grubą warstwą śniegu i lodu, dziś znów chodniki straszą swoją krzywizną i szarością. Gwałtowne zmiany pogody, charakterystyczne dla umiarkowanego klimatu Polski ... to obniżona tolerancja na zmiany pogody. ...

dawno temu

Jeść za dwoje?

... Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywieniowe swojego dziecka. Za pośrednictwem wód płodowych uczy się ono rozpoznawać spożywane przez nią pokarmy. Dziecko czerpie z organizmu matki niezbędne ... , a w późniejszym czasie dziecka, ...

dawno temu

Wyzwanie: zmień swoje życie - poznaj 3 strategie na zmianę w 2 godziny

... Jeśli co najmniej kilka razy w miesiącu dopada cię chandra, masz poczucie, że lata biegną, ty się starzejesz, a twoje ulubione jeansy od lat czekają na dnie szafy na twój powrót do formy – czas na zmiany. ... jest mężczyzną, który stara się ...

dawno temu

Potrawka z ryżem

... ze zdwojoną siłą rozkoszować się jej wyśmienitym smakiem. Co więcej, zmiana nawyków żywieniowych może także dobrze oddziaływać na nasze zdrowie. Takim korzystnym zamiennikiem ziemniaków ...

dawno temu

Deser dietetyczny

... , a także nawyków żywieniowych. Ten, kto choć raz był już na diecie odchudzającej doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że nie jest łatwo zrezygnować z ulubionych smakołyków, które to nierzadko odpowiedzialne ... tradycyjnymi faworkami, pączkami ...

dawno temu

Bieganie a redukcja wagi

... W jaki sposób najprościej i najszybciej schudnąć? Wcale nie poprzez stosowanie głodówki. Konieczne jest zastosowanie prawidłowej diety odchudzającej, wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych ...

dawno temu

Moje dziecko uwielbia słodycze. List do Dietetyka

... Nawyki żywieniowe naszych dzieci kształtujemy my, dorośli. Im wcześniej wpoimy swoim pociechom, co jest zdrowe, tym większe mamy szanse na to, że nie będzie ulegało pokusom. Chociaż większość ... na sztywną pianę i łączymy wszystko razem. ...

dawno temu

Co to jest mastopatia?

... . Zmiany mastopatyczne nie wywołują przykrych dolegliwości i choć nie są całkowicie uleczalne, nie stanowią zagrożenia dla życia kobiety. Czym jest mastopatia? ... . Zmiany mastopatyczne nie wywołują przykrych dolegliwości i choć nie są ...

dawno temu

Ćwiczenia na biodra

... Marzą ci się smukłe uda i szczupłe biodra? Weź się do roboty już dziś. Siedzący tryb życia, niezdrowe nawyki żywieniowe, jedzenie typu fast food nie sprzyjają smukłej sylwetce, wręcz przeciwnie ... nie jest rygorystyczna. Wystarczy zmienić ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaka lekka dieta jest najlepsza?

... Lekkie diety cieszą się coraz większą popularnością wśród osób dążących do zdrowego stylu życia. W odróżnieniu od restrykcyjnych planów żywieniowych, lekkie diety nie tylko pomagają w utracie wagi ...

8 miesięcy temu

Uzależnienie od opalania

... do nieodwracalnych zmian skórnych. Jak uwolnić się od tego niszczycielskiego nawyku nadmiernego opalania i jakie są konsekwencje takiego postępowania? ... do nieodwracalnych zmian skórnych. Jak uwolnić się od tego niszczycielskiego nawyku ...

dawno temu

Najczęstsze powody, dla których się przejadasz

... Jeżeli po każdym posiłku czujesz się przejedzona, najwyższy czas, abyś dokonała kilku prostych zmian w swoim stylu życia. Istnieje wiele niezdrowych nawyków, które popychają cię do konsumowania ... minut, aby przekonać się, czy wciąż jesteś ...

dawno temu

Zgrabna sylwetka w ekspresowym tempie

... Jeżeli marzysz o zgubieniu zbędnych kilogramów, aby w wyjątkową sylwestrową noc pięknie wyglądać, wprowadź zmiany w swoim codziennym menu. Na efekty nie trzeba długo czekać, już po kilku tygodniach będziesz cieszyć się smukłą sylwetką. ... . ...

dawno temu

Zdrowe przekąski dla dzieci

... Odpowiednie, zdrowe żywienie to podstawowy sposób na zdrowe życie. Nawyki żywieniowe wynosimy najczęściej z dzieciństwa. Jeśli pozwalamy dziecku podjadać między posiłkami słodycze lub często ...

dawno temu

Jak nie przytyć po diecie?

... Większość kobiet potrafi wytrwać i schudnąć podczas diety. Tyją, bo wracają do starych nawyków, które w końcu doprowadziły do nadmiaru kilogramów. Tymczasem sukces polega właśnie na tym, żeby ... utrzymać wymarzoną wagę, a to znacznie ...

+ Pokaż więcej