... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma aż 500 kalorii! Starbucks to ulubiona przez kawoszy sieć kawiarń na Zachodzie. Fenomen ... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna ...
... przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych dowiodły, iż stosowanie kar fizycznych u małych dzieci wpływa na ich zachowanie, rozwój psychiczny i umysłowy. W jednym z tych badań poproszono 2500 rodzin z dziećmi ... . Jak twierdzi dr Jennifer Lansford, ...
... zniknęły zaraz po przyjściu na świat dziecka, prędzej czy później wrócą (bywa, że nawet ze zdwojoną siłą). A wiadomo, że życie w nieszczęśliwej, skłóconej rodzinie, ma negatywny wpływ na rozwijające ... – wapnia, cynku i magnezu oraz wspomaga ...
... lub obowiązki. Niezwykle ważne jest jednak to, by na błędach się uczyć, potrafić się do nich przyznać, unikać ich w przyszłości i wystrzegać się ich również na podstawie doświadczeń rodziny lub znajomych ...
... , iż wprowadzając taki zdrowy nawyk do naszego jadłospisu, zyskujemy na zdrowiu, a tracimy na wadze. Pieczone jabłka czas zacząć! ... , iż wprowadzając taki zdrowy nawyk do naszego jadłospisu, zyskujemy na zdrowiu, a tracimy na wadze. Pieczone ...
... Lekkostrawna i pełna cennych składników odżywczych. Taka jest kasza. I niezależnie od jej rodzaju nie powinno jej zabraknąć w naszej zdrowej diecie. Posiada one bowiem w swoim składzie błonnik ...
... od jej rodziny, przyjaciół i koleżanek, a po drugie - do niszczenia jej wiary w siebie, przez co sama zaczyna postrzegać siebie jako bezradną. Kobiety stopniowo przyzwyczajają się do tych niezdrowych ... mnie zginiesz. • Zobacz, jacy nielojalni ...
... Kiedy słyszysz, że w rodzinie znajomych zdarzyło się nieszczęście lub oglądasz program w telewizji o czyjejś tragedii, nie zastanawiasz się, że to samo mogło zdarzyć się w Twojej rodzinie ... . A jeśli nawet ta myśl przemknie Ci przez głowę, ...
... Niezmiennie mnie zadziwia, że moja rodzina uczyniła mnie głową rodziny, że moja Mateczka zasięga u mnie rady w sprawach istotnych, że spoczywa na mnie odpowiedzialność, że rachunki przychodzą na moje ... trzeci. O, zrymowało mi się. Pojechałam ...
... Jak wynika z najnowszych danych TNS OBOP, tylko 3 proc. kobiet doświadczyło gorszego traktowania przy ubieganiu się o pracę lub stanowisko. Członków najbliższej rodziny badanych kobiet sytuacja taka ... dotknęła w 12 procentach. Dalszą rodzinę – ...
... Często ukrywają swoje problemy z jedzeniem przed rodziną, by nie niepokoić najbliższych i w obawie, by ich dzieci nie odziedziczyły po nich zaburzeń. Niejednokrotnie ten wstyd sprawia, że nie próbują ... nawet szukać pomocy. Życie współczesnej ...
... Boję się, że pewnego dnia ktoś przyjdzie do domu Leszka i rozwali mu rodzinę, życie, które i tak nie jest łatwe, w imię troski oczywiście. O co? O spokój "wylaszczonej" pani z naprzeciwka ... , która wygląda jak lalka Barbie i której ...
... Pij mleko, bo jest zdrowe – na pewno nie jedna z nas usłyszała te słowa od mamy, kiedy była dzieckiem. A może teraz wy powtarzacie je swoim dzieciom? Faktycznie, mleko posiada kilka właściwości ... Pij mleko, bo jest zdrowe – na pewno nie ...
... Zdrowe i ładne piersi to nie tylko odpowiedni biustonosz i kremy. Aby biust ładnie się prezentował i zachował jędrność na długo należy ćwiczyć jego mięśnie. Jak wygląda ćwiczenie na mięsień piersiowy większy oraz triceps zobaczycie na filmie. ...
... Dietetycy często apelują, aby wymieniać tuczące i nic nie wnoszące do naszego organizmu makarony na zdrowsze kasze. Powód? Są one o wiele bardziej pożywne, a do tego są cennym źródłem błonnika ...
... Powszechnie uważa się, że jajka, wątróbka i kawior „naładowane” są cholesterolem. Czy ryzykowne jest jedzenie takich pokarmów? Ile można zjeść jajek w ciągu tygodnia, żeby było „zdrowo”? To dość istotna informacja dla smakoszy jajecznicy, ...
... Do spożywania porcji świeżych warzyw każdego dnia trudno niektórych przekonać. Choć mamy świadomość, że są zdrowe i zawierają w sobie porcję witamin, którą potrzebujemy, nie zawsze starcza nam czasu ... na drodze do dobrego zdrowia na pewno ...
... Jesteś wegetarianką i nie masz pomysłu na pyszną sałatkę? A może chcesz wprowadzić do swojej diety więcej warzyw i zaserwować sobie pyszne i zdrowe danie? Sałatka kuskus z warzywami może być właśnie dla ciebie. Sprawdź, jak ją sporządzić. ... ...
... Masz ochotę na mięciutkiego i delikatnego kurczaka z dodatkiem zielonych warzyw? Chcesz szybko sporządzić zdrowy obiad? Zapiekany kurczak ze szpinakiem do danie dla ciebie! Sprawdź, w jak prosty sposób go przyrządzić. ... Masz ochotę na ...
... Zdrowe i bogate w sole mineralne liście rzodkiewek są znakomitym dodatkiem do sałatek, surówek czy sosów. Zamiast wyrzucać liście ze świeżej rzodkiewki przygotuj na ich bazie zupę. Jak ugotować zupę rzodkiewkową? Przepis poniżej. ... Zdrowe i ...
... Warzywa na parze to wyjątkowo zdrowy obiad. Oczywiście warto, by był także smaczny, a w tym pomoże sos koperkowy lub sos szczypiorkowy, w zależności od upodobań. Jak przygotować pełnowartościowy posiłek i się przy tym nie napracować. Oto przepis ...
... Choć weekend dobiega już końca, warto pomyśleć o smacznym, niedzielnym obiedzie. Skoro masz trochę więcej wolnego czasu niż w ciągu tygodnia, możesz pokusić się o przygotowanie dwudaniowego, zdrowego obiadu. Poniżej pomysł na pierwsze danie – ...