Co jeść, aby przytyć?
... ), warzywa, owoce, produkty bogate w białko i produkty zbożowe. Jedzenie słodyczy nie przynosi korzyści dla organizmu. Zamiast nich warto sięgnąć po zdrowe przekąski, np. po wartościowe orzechy, migdały ...
Nie łącz składników, bo inaczej…
... więc potrawy wykonane przez DDB Sydney’a. Przyrządził je, aby uświadomić i przypomnieć nam, że jedzenie poszczególnych składników osobno jest lepsze, niż spożywanie ich razem. Spójrzcie na zdjęcia i powiedźcie ... jednak, że nie jest to wcale ...
Chipsy a zdrowie
... , do czego może doprowadzić nadmierne spożywanie chipsów przez najmłodszych i czym warto zastąpić śmieciowe jedzenie. ... , do czego może doprowadzić nadmierne spożywanie chipsów przez najmłodszych i czym warto zastąpić śmieciowe jedzenie. ...
Koniec głodówki, początek szczupłego ciała – to możliwe!
... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz schudnąć? Nic bardziej mylnego. Wystarczy tylko przerzucić się na zdrowsze jedzenie i wystrzegać złych żywieniowych przyzwyczajeń. ... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz ...
Trądzik a dieta - czego jeść nie wolno?
... z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką cerę? ... z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką ...
Co jeść w depresji?
... dieta pomaga zwalczać objawy choroby. Staraj się spożywać warzywa i owoce zawierające beta-karoten. Znajduje się m.in. w żółtych i pomarańczowych owocach. Jedz więc morele, brzoskwinie, nektarynki ... , pomidory, marchewki. Sięgaj po produkty ...
Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?
... Zdrowe odżywianie, jedzenie mniejszej ilości słodyczy i kalorycznych przekąsek to nasze marzenie. Próbujemy je zrealizować, ale nie zawsze nam się to udaje. Stres, nieregularne odżywianie, złe nawyki żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej ...
Zanim kupisz, sprawdź etykietę. Unikaj tych substancji
... Jedzenie wpływa na to, jak się czujemy, jak pracujemy, a nawet na to, jak wyglądamy. Dlatego bardzo ważne jest, aby sprawdzać skład kupowanych produktów. ...
Jak jeść karczochy?
... starzenia. Jego jedzenie sprzyja spadkowi poziomu cholesterolu i zwalcza drobnoustroje zalegające w przewodzie pokarmowym. Do tego karczoch korzystnie wpływa na pracę wątroby i woreczka żółciowego ... , działając regenerująco. Poza tym dostarcza ...
Nowy kontrowersyjny trend. Odżywiają się słońcem
... Spośród wszystkich nowych pomysłów na odchudzanie, ten wydaje się być najbardziej absurdalny. Mieszkanki Hongkongu uwierzyły, że wystawianie się na słońce zastąpi im jedzenie, poprawi wzrok i jakość snu. Dermatolodzy biją na alarm, media trend ...
„Niegodziwcy”, Lote&Soren Hammer
... Niegodziwcy przynależą do kolejnej fali skandynawskiego kryminału. Cechą kryminałów skandynawskich jest ukazywanie brudu i zdziczenia skrytego pod spokojnym naskórkiem państwa dobrobytu. Tak jest i tym razem. Powieść, jej niesłychanie powolne ...
Co i kiedy jeść przed treningiem?
... białka. Posiłek nie powinien być duży – najlepiej do 50 g. Możesz wybrać np. płatki zbożowe z odtłuszczonym mlekiem. Gdy na siłownię wychodzisz za 1-2 godziny, postaraj się nie jeść więcej niż 200 kcal ... . Przekąska węglowodanowo-białkowa ...
Dziwne zastosowania kokosów
... Kokosy zawdzięczamy zapewne wyspom na Zachodnim Pacyfiku i na wschodzie Oceanu Indyjskiego. Dzięki prądom morskim i zapewne w dużej mierze ludziom możemy dziś docenić ich wartość, kupując je w pobliskim supermarkecie. ... Kokosy zawdzięczamy ...
Białe jeansy - jak je nosić?
... dobrze w nich wyglądać. Wybór jasnych spodni, oczywiście, nie należy do najbezpieczniejszych - łatwo się brudzą i optycznie pogrubiają, ale jeśli potrafimy je odpowiednio nosić dodają nam szyku ...
Polskie dzieci jedzą za dużo, zbyt słodko i za tłusto
... zdrowych nawyków żywieniowych dla dzieci, to te gdy dorosną, będą mieć więcej problemów ze zdrowiem niż ich rodzice – dodaje. http://wp.tv/i,jak-przekonac-dziecko-do-jedzenia-warzyw-i-owocow,mid ... od kalorycznych „śmieci”. O wiele łatwiej niż ...
5 sposobów na czystą kuchnię
... Dziś w nocy przyśniło ci się, że zarazki zaatakowały twoją kuchnię? Nie musisz mieć bzika na punkcie czystości, aby martwić się o higieniczność przygotowywanego jedzenia. W końcu jesteś ... odpowiedzialna za zdrowie swoich współmieszkańców. ...
Jak jeść ryby?
... lub do naczynia specjalnie przygotowanego na odpadki. Krok 3 Teraz już możesz zabrać się do jedzenia. Powoli oddzielaj mięso od ości. Krok 4 A jak się dobrać do drugiej części ryby? Możesz ... ? Przede wszystkim nie panikuj. Na pewno leżą obok ...
Jeść i nie przytyć
... sytości,też ma niebagatelne znaczenie. Zaobserwowana prawidłowość oznacza, że aby schudnąćbez "umierania z głodu" można jeść dużo, byle nie wysokoenergetycznie. Jeśli należysz do tej grupy osób ...
Codziennie przechowujemy w nich jedzenie. Eksperci ostrzegają o ich SZKODLIWOŚCI
... Większość z nas przechowuje jedzenie w plastikowych opakowaniach oraz foliach. Jednak najnowsze badania ostrzegają o wyjątkowej szkodliwości substancji zawartych w plastiku. Jak korzystać ...
Jesteś tym, co jesz
... powinien być zarazem lekarstwem. Współcześni uczeni potwierdzają, że to, co jemy w znacznym stopniu warunkuje stan naszego organizmu. Ocenia się, że około 30-35% wszystkich nowotworów to efekt ... kalorii. Spożywaj codziennie co najmniej dwie ...
Pleśnie w domu
... Sery pleśniowe to prawdziwy rarytas, ale spleśniały chleb już niekoniecznie. Produkowane przez pleśń trujące związki, tzw. mikotoksyny mogą poważnie odbić się na naszym zdrowiu. Podpowiadamy, jak zlikwidować pleśń na ścianie, oraz jak postępować ...