Sama sobie winna?

... po zmroku, krótkie spódnice, picie przy barze i spacery majową nocą po uśpionym mieście! I mamy do tego takie samo prawo! A to wszystko nie jest powodem, żeby nam pchać łapska w majtki! W świetle ...

dawno temu

Polska? Nie mamy tu czego szukać!

... i pięćdziesięciolatkowie. Jola wyjechała w zeszłym roku. Ze stresu to zrobiła. Nie miała już pomysłów na znalezienie pracy w Polsce. Chwytała się wszystkiego. Sprzedawała reklamy, nalewała piwo w barze ...

dawno temu

Czas na prezent

... czekali. Wybija dwunasta. Następuje poruszenie. Właśnie ruszyła sprzedaż specjalnego świątecznego piwa. Na nie właśnie wszyscy tak czekali! Tłum rzuca się do baru. Pcham się i ja, wytrwale, cierpliwie ...

dawno temu

Czy jedząc sushi, mogę przytyć? List do Dietetyka

... w białko, witaminy  grupy B oraz mikro i makroelementy. Niestety, często w polskich restauracjach modyfikuje się zasady, które są starannie przestrzegane przez Japończyków, dodając majonez lub serek ...

dawno temu

Za dobra na ten świat. Czy warto trzymać się swoich standardów?

... , stwierdzając z prostotą: Mogę mieć tylko żal, (...) że zagrałam za mało ról w dobrych filmach. Ale mimo pewnych rozczarowań bardzo lubię swój zawód i nigdy nie szukałam planu B. Spytana o sprawy ...

dawno temu

7 smakołyków ze Słowacji

... jest taka – im bardziej przaśnie i niepozornie wygląda restauracja tym lepszy podają w niej ser (najlepsze sery jadłam w przydrożnych barach – taki jak ten ze zdjęcia powyżej, na którym brakuje niestety ...

dawno temu

Co wiesz o brukselce?

... , mangan, fosfor, sód, wapń, potas, żelazo, miedź oraz wiele witamin, w tym witaminy z grupy B oraz witaminę E, H, K i C. Poza tym, zawiera ona beta karoten i kwas foliowy, który szczególną rolę odgrywa ...

dawno temu

Powtórka przed maturą – wszystko o inwersji (2)

... , przyjechał pociąg. * No soonerhad I put the phone down than it rang again. –Ledwie co odłożyłem telefon, zadzwonił ponownie. b)      Określenia czasu z przysłówkiem only: Only after, Only later, Only ...

dawno temu

WPŁYW DIETY NA URODĘ

... , mango, morele, brzoskwinie) sprawią, że na wyglądzie zyska skóra całego ciała a włosy i paznokcie będą odporne na łamliwość. Witaminy z grupy B – w szczególności biotyna, witamina B5 i B2 są niezbędne ...

dawno temu

Włos daje głos

... . niskokaloryczna i uboga w białko, powiązane z niedoborami patrz poniżej) • niedobór cynku, żelaza, witamin z gr. B, witaminy A i biotyny • palenie papierosów; • nieprawidłowa pielęgnacja i nadmierna ...

dawno temu

10 rzeczy na które marnujemy pieniądze

... zjadłam, musiałabym zjeść takich przynajmniej 3 sztuki - a to już 9 zł. Za 9 zł można zrobić sobie całkiem porządny i zdrowy obiad, lub przynajmniej pójść do baru mlecznego i za 7 zł zjeść porządną ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Stylowy i wygodny rower do miasta. Jak wybrać?

... i w terenie. Posiada charakterystyczne dla rowerów górskich bieżnikowane opony, duże koła pozwalają na szybkie przemieszczanie się z punktu A do punktu B w mieście. Z drugiej strony mamy mocny napęd i duży ...

dawno temu

List demotywacyjny

... , na której kilka lat wcześniej na Śląsku drukowano fałszywe dolary (Państwo może pamiętacie tę aferę), potem zdarzyło mi się pracować za barem, w organizacji widowni teatru, na deskach teatru, w kuchni ...

dawno temu

Przepowiadanie przyszłości

... o pracę, rozmowy kwalifikacyjne, o to, co robić, żeby dostać się na kierunek studiów, gdzie przyjmuje się na rok kilka osób, aż po pytania o to, czy stawiać na giełdzie na spółkę A, B czy C – mówi ...

dawno temu

Życie w podróży

... z miejsca na miejsce oferuje doznania, których próżno szukać w mieście. Nocując niedawno pod Bydgoszczą udałem się do lokalnego baru, gdzie stałem się świadkiem rozmowy małżonków. On ...

dawno temu

Autostrada pod oknami

... bezpieczeństwa. To nikogo nie obchodzi. A jak nikogo nie obchodzi zdrowie i bezpieczeństwo obywateli, to kogo będą obchodziły sprawy przyrody i ładu przestrzennego? Monika (22 lata, wieś pod B ...

dawno temu

Kremy i podkłady na zimę

... promieniowaniu słonecznemu. Choć jest w słoiku, zawartość witamin A, C, E i B complex, działających nawilżająco, odżywczo i rozświetlająco czyni go ciekawą propozycją na smutne i szare miesiące bez słońca ...

dawno temu

Koszmarne pamiątki z wakacji

... zdjęć wakacyjnych odebrane zostanie przez szczęśliwych pokazujących jako a) stawianie pod znakiem zapytania ich fantastycznej opowieści, b) stawianie pod znakiem zapytania jakości ich zdjęć ...

dawno temu

Prawda o naszym ciele po porodzie

... – wspomina Monika z Sopotu - Na szczęście zawsze miałam mały biust. Ciąża i karmienie zwiększyły moje gabaryty. Mogę teraz cieszyć się rozmiarem B w miejscu mikroskopijnych piegów. Czasem dochodzi do anomalii ...

dawno temu

Kocham, nie biję?

... wychowawczego – zaznacza Roguska. Tak myśli Elżbieta B. z Radomia. Jej zdaniem, dziecka bez bicia się nie wychowa. – Nie chodzi o bicie pasem za każde, nawet najdrobniejsze przewinienie. Ale są sytuacje ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kiełki

... Kiełki zawierają witaminy z grupy B, witaminy C, E, A, D i PP, a także duże ilości mikroelementów: żelaza, wapnia, magnezu, potasu, jodu, selenu i siarki. Są bogate również w obniżające poziom złego ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... kobiet z cerą naczynkową. Zwalczają pajączki. Pomagają w mikro-cyrkulacji i wzmocnieniu naczyń włosowatych. Czerwone porzeczki są skarbnicą witamin: C, B, E, H, P i K. Zwłaszcza dzięki tym ostatnim ...

dawno temu

Chorzy ze zmęczenia

... sobie herbatę i raz dziennie przerwę na lancz. Dobrze się odżywiaj Chronicznemu zmęczeniu sprzyja brak żelaza, magnezu i witamin z grupy B. Zrób podstawowe badania, jedz pożywienie bogate ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... , nasiona słonecznika i orzechy. Witaminy z grupy B Wzmacniają sprawność intelektualną, łagodzą pojawiające się jesienią i zimą stany depresyjne. W diecie nie może zabraknąć musli z owocami ...

+ Pokaż więcej