Dieta po swojemu

... . Gdy chciałam schudnąć, poradziłam się szwagra maratończyka, co robić, by być tak chudym jak on. Nauczył mnie odpowiedniego stylu biegania. Trzeba biec powoli, ale długo. Choć nigdy nie lubiłam biegać ...

dawno temu

Pięć faz bezrobocia

... . - Mimo że ręce drżały mi jak u chorego na Parkinsona, jąkałam się i czerwieniłam, dostałam pracę. Do domu biegłam jakbym miała skrzydła – ktoś we mnie uwierzył, ktoś dał mi szansę Na samo wspomnienie ...

dawno temu

Neptek kulinarny

... się dzień, wśród nich prośba o przygotowania faszerowanego ptaka ze spiżarni. Słowo „ptak” budzi we mnie ciekawość. Biegnę więc do spiżarni i zastygam w drzwiach jak słup soli. Na półce leży indyk ...

dawno temu

Nawiedzeni we własnych domach

... ze szczotką, ale ten wykazał się godnym podziwu uporem. W rezultacie o godzinie 7.30, kiedy to pan rozpoczynał działalność, wyrywał nas ze snu dzwonek domofonu i kiedy biegliśmy otworzyć, pewni, że wydarzyło ...

dawno temu

Pech emigranta

... dom. Budował w sensie dosłownym: tyrał z robotnikami, wznosił ściany, sprawdzał, czy kable biegną tak, jak sobie życzy. Skończywszy, wykąpał się w jacuzzi, zrobił pożegnalną imprezę i poleciał ...

dawno temu

List do Grubaski

... się zatem, że pożywienie jest do tego, żeby sobie poprawiać nastrój, nagradzać sukcesy i wynagradzać niepowodzenia. Tymczasem jedzenie ma odżywić twoje ciało. Ma sprawić byś miała siłę i chęci biec ...

dawno temu

Jak rozpocząć bieganie?

... treninguTrening rozplanowany jest na 11 tygodni. Biegać należy cztery razy w tygodniu po 45 minut. Przez 45 minut na zmianę należy biec i maszerować. Tempo biegu dostosowujemy do możliwości. Zalecane ...

dawno temu

You’ve got the job!

... …What is important, I have over 5 years experience in…— Co ważne, mam ponad 5-letnie doświadczenie w…I am an expert of…— Jestem ekspertem w dziedzinie…I am a fluent user of… — Jestem biegłym ...

dawno temu

Na lodach w Quito

... spowodowaną nagłym znalezieniem się bliżej nieba (Quito leży na wysokości ok. 2800 m n.p.m.) przemierzamy uliczki biegnące w górę i w dół, i gdy straszymy gołębie na Plaza San Francisco. Wejście do klasztoru ...

dawno temu

Macierzyństwo – prawdziwa orka!

... mi się zostawić dziecko mężowi, który na brak czasu cierpi tak samo jak ja, pracuje wiele godzin i często jeździ do chorej matki (nie ma rodzeństwa, więc nikt go nie wyręczy), biegnę do kina i cieszę ...

dawno temu

Nastrojowy lampion na jesienną chandrę. Prosto, szybko i tanio

... nie uszkodzić biegnącego naokoło obramowania. W celu odmierzenia potrzebnej szerokości brystolu, stawiamy powstałą ramkę na brystolu. Następnie przetaczamy ramkę, by zatoczyła jedno pełne koło. Do otrzymanej ...

dawno temu

Kobiety bez granic

... swoje filie w czterech krajach. Z biegłą znajomością niemieckiego od razu miała dobry start. W ciągu półtora roku wypracowała sobie mocną pozycję. Ostatnio główny księgowy powiedział: Karolina, jak ty ...

dawno temu

Wielki i mały człowiek

... , jak obudziła dawno uśpione pragnienia... „No to biegnijże za nim!” – popchnęłam ją życzliwie. Wahała się, w końcu podjudzana przez naszą wredną babską gromadkę – pobiegła. Dopadła go, wybąkała ...

dawno temu

Jestem szczęśliwa w związku, a jednak czegoś mi brak

... na jednej nodze - druga kończyna należy do partnera. To ciągłe uczenie się odpowiedniego tempa chodu - by nie biec za szybko, ale i nie zostawać za bardzo w tyle, bo wtedy związek będzie kulawy. Trzeba ...

dawno temu

Zapach z dzieciństwa

... była ona monstrualnych rozmiarów. Potem jakiś pan przywoził kapustę na wozie. Mogłam wtedy chwilkę pokarmić konia cukrem i chlebem. Potem biegłam do piwnicy, bo podczas szatkowania kapusty miałam ...

dawno temu

Kobiecy dar przekonywania

... ! Jakby to nie wystarczyło, zajęcia na uniwersytecie zaczynały się za niecałe 15 minut i bez samochodu, musiałam biec, żeby się nie spóźnić! To jak koszmarnie (fizycznie i psychicznie) się wtedy czułam ...

dawno temu

Planeta kobiet, planeta mężczyzn

... ramkach, czas też biegnie inaczej: godziny od szóstej rano do pierwszej po południu zostały konstytucyjnie usunięte, miejsce nieba zajmuje ogromne lustro, pluszowy jest nawet asfalt, a zamiast „dzień dobry ...

dawno temu

Manicure po wietnamsku

... . Delikatnie, jakby to było porcelanowe naczynie a nie odrapany plastik. Nogi się moczą a Tan opowiada o sobie. Ma troje dzieci, rano zajmuje się nimi, kiedy idą do szkoły, ona sprząta, a potem biegnie ...

dawno temu

Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?

... jednak jest, aby na trasie tego biegu dostrzec znak „stop”, zatrzymać się i spytać „dokąd biegnę?”. Bowiem świadomość problemu to warunek konieczny do wyzbycia się z pułapki – ortoreksji. ...

dawno temu

Starszy brat

... , co ze sobą począć. Było za daleko, żeby biec do domu, poza tym nie bardzo wiedziałam, gdzie jestem. Postanowiłam schować się za kołem i poczekać spokojnie na rozwój wypadków. Po jakimś czasie ...

dawno temu

Chodzę do psychiatry

... . Uzależniłam się nie tylko od psychiatrycznej pomocy, ale i od środków psychotropowych. Do psychoterapeuty chodzę często - właściwie biegnę do niego zawsze, gdy w moim życiu dzieje się coś, z czym ...

dawno temu

Rodzinka patchworków

... , idziemy do samochodu. – O, ja! – woła Jonasz. – Macie opla?. Biegnie do drzwiczek i ładuje się na tylne siedzenie. Donata mniej entuzjastycznie wsiada z drugiej strony. „Kto tym dzieciom wymyślał imiona ...

dawno temu

"Wszystko jest iluminacją", Jonathan Safran Foer

... "Wszystko jest iluminacją" biegnie trzema torami,co odpowiada trójwarstwowej konstrukcji fabuły. Aleksowi przypadła rola sprawozdawcyz podróży gieroja, jak nazywa swojego amerykańskiego rówieśnika ...

dawno temu

Dziesięć sekund ciszy

... proponuje zmianę intonacji i, być może, za rok, dwa, pytania będziemy zadawali śpiewem. Dramat biegnie dalej i kończy się na siekierze. Początkowo, facet spotkawszy się z nieustępliwym milczeniem ...

+ Pokaż więcej