Kwas DHA – dlaczego tyle się o nim mówi i gdzie go szukać?

... . Dlatego wzbogać swoją dietę o produkty zawierające czysty kwas DHA. Są to przede wszystkim ryby morskie (tuńczyk, makrela, łosoś, śledź), owoce morza i algi. Dzienna dawka kwasu DHA w diecie dorosłego człowieka ...

dawno temu

Rejsy wycieczkowe – nowy trend na lato 2017?

... świata: Morza Śródziemnego, fiordów Norwegii, Karaibów, Azji czy Australii w korzystnej cenie, przy jednoczesnym zachowaniu wysokich standardów zakwaterowania. Wycieczka z polskim pilotem Z danych ...

dawno temu

Naleśniki z truskawkami

... się propozycje na słodko, z drugiej natomiast na słono i ostro. Oprócz warzyw, do naleśników z powodzeniem możemy dodać mięso, ryby, a nawet owoce morza. Natomiast syrop klonowy, miód, polewa czekoladowa czy sos ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem?

... też umysł. Zacznij myśleć o czymś przyjemnym, o czymś z przyszłości lub z przeszłości. Zaplanuj wakacje, pomyśl o ciepłym piasku na plaży i błękitnym morzu. Powspominaj szczęśliwe chwile. Sposobem ...

dawno temu

Właściwości imbiru

... świeży dodawany jest do owoców morza, do mdłych potraw, tłustych mięs. Świeży imbir nadaje wyrazistość potrawom (świeży imbir jest pikantny). Z kolei suszony zmielony imbir najlepiej dodawać ...

dawno temu

Pupusa - tortilla z Salwadoru

... się jednak nadzieniem. W pierwszym z tych dań znaleźć można ser oraz czerwoną fasolę, a w drugim jajka na twardo, kapustę oraz mięso mielone. Chętnie spożywa się tu także owoce morza oraz ryby ...

dawno temu

Zobacz jak pielęgnować stopy!

... z oliwek. Natomiast w przypadku, gdy skóra twoich stóp potrzebuje regeneracji i dawki substancji odżywczych, dodaj do wody sole z Morza Martwego, które znakomicie regenerują i nawilżają ...

dawno temu

Ostatni autobus...

... życie, przymuszając mnie do kolejnych i kolejnych kompromisów. Na samą myśl cierpnie mi skóra! We wrześniu byłam z moim chłopakiem na wczasach w super ośrodku nad morzem. Było cudownie, poza sezonem ... do tego, jak odebrałaś sytuację znad ...

dawno temu

Bezpieczne opalanie

... co najmniej 20 minut przed pierwszą ekspozycją na słońce, a następnie mniej więcej co 2 – 3 godziny oraz po każdej kąpieli czyli np. wyjściu z morza czy basenu. Pamiętajmy też, że słońce przenika ... wodą, a więc nie wchodzić do morza, które ...

dawno temu

Pasję trzeba mieć! Dla szefa, CV, dla znajomych!

... skałkowa, skoki ze spadochronem, kajakarstwo, nurkowanie w zimnych mazurskich jeziorach zaczęły wypełniać jej prawie wszystkie weekendy. Trudno było się z nią umówić, bo albo kąpała się w lodowatym morzu ...

dawno temu

Zdrowe opalanie

... ", gdyż w wypadku jednostronnej ochrony skutki mogą być gorsze, niż gdybyśmy się nie chronili wcale. Rozsądnym wyjściem dla osób podróżujących w europejskie rejony Morza Śródziemnego jest używanie takich ...

dawno temu

Dlaczego potrzebujemy selenu

... morza, ryby morskie, podroby wieprzowe, wołowe i cielęce oraz żółtka jaj. Duże ilości selenu zawierają również drożdże piwne. Z produktów roślinnych oprócz orzechów brazylijskich najwięcej selenu ...

dawno temu

Choroba lokomocyjna

... na wzburzonym morzu podawano kapsułki z imbirem lub placebo. Okazało się, że wśród badanych przyjmujących imbir ponad 72% uniknęło choroby morskiej. Dużą zaleta imbiru jest fakt, że nie działa on hamująco ...

dawno temu

Dieta w ciąży

... mięso, ryby, owoce morza - mogą spowodować toksoplazmozę i listeriozę, które skutkują przedwczesnym porodem oraz uszkodzeniem układu nerwowego płodu,sery pleśniowe – mogą spowodować listeriozę,surowe ...

dawno temu

„Kiedy bogowie umierają”, C. S. Harris

... (naszyjnik w tajemniczych okolicznościach zaginął wraz z nią na morzu). Jeśli Sebastian chce oczyścić się z zarzutów, musi odnaleźć mordercę. A nie będzie to zadanie proste. Okazuje się, że w śmierć ...

dawno temu

„Asterix i Obelix: w służbie Jej Królewskiej Mości”, Laurent Tirard

... z kleksikiem mleka. Cezar atakuje codziennie o piątej i w ten sposób szybko podporządkowuje sobie całą Brytanię. Całą? Nie! W oporze przeciw najeźdźcy wciąż trwa mała wioska nad brzegiem morza ...

dawno temu

„Zawsze o tym marzyłam”, Rita Golden Gelman

... głębszych wartości. Momentem przełomowym było spotkanie w samolocie z kobietą ubraną w sięgającą do ziemi hawajską sukienkę i sandały. Nieznajoma opowiedziała Gelman przejmującą historię o podróży po Morzu ...

dawno temu

Gdy partner lubi przebierać się w damskie ciuszki

... w społeczeństwie mało tolerancyjnych ponuraków, szalenie przywiązanych do sztywnych i jednoznacznych definicji płci. Jak chłop – to najlepiej zwalisty, włochaty, brodaty i odziany w moro. Jak kobitka - to wręcz ...

dawno temu

“John Wick”, David Leitch, Chad Stahelski

... znakomici i znakomicie ogrywający owe wysilone „przymrużenie oka” aktorzy (jak zawsze cudowni Willem Dafoe i Ian McShane, zaskakująco dobry Nyqvist). Do tego z morza drewnianych, żenujących „joke’ów ...

dawno temu

Dip z zielonych oliwek jako pyszny dodatek do potraw!

... tysiącleciu p.n.e. oliwa uważana była za produkt drogocenny. W późniejszych czasach była ona eksportowana na szeroką skalę z Grecji do portów zlokalizowanych wokół Morza Śródziemnego, na pokładzie ...

dawno temu

Brazylijska zupa z kurczakiem

... . Moqueca jest zwykle wykonywana z owocami morza, ale łagodniejsza wersja zawiera powoli duszonego kurczaka. Składniki: 1 cały kurczak (pokrojony),sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz,4 łyżki ...

dawno temu

Przepis na zupę wprost ze słonecznej Italii!

... ), oliwki, cebula, czosnek i pomidory. Specjalnością kuchni włoskiej są dania mączne, rybne oraz stworzone na bazie owoców morza. Tradycyjne, używane we wszelkich ilościach, sery włoskie to parmezan ...

dawno temu

Randkowanie przez Internet: jak zrobić idealny profil?

... - właśnie takie zdjęcia mają największą klikalność. Zamiast nudnego szarego tła wybierz fotografię gdzie będziesz widoczny pośród błękitu morza czy uroczych weneckich zabudowań. * Niewinne kłamstewka Kobiety ...

dawno temu

Dieta proteinowa

... . W pierwszej fazie spożywa się produkty białkowe: mięso, ryby, jaja, owoce morza, chudy nabiał, odtłuszczone wędliny. Dodatkowo można pić wody mineralne o ograniczonej zawartości sodu (pierwiastek ...

+ Pokaż więcej