"Kobiety ich mężczyzn", Sofija Andruchowycz
... energia, którą odczuwamy na kilka sekund przed zaśnięciem, kiedy nie wiemy już, czy to, co widzimy, jest jawą, czy snem. Identyczny nastrój buduje Andruchowycz w opowiadaniu „Izabela”. Rozpoczyna ...
„Człowiek nie jest sam”, Abraham Joshua Heschel
... nie jest prostą lekturą. Nie da się jej przeczytać w pociągu, „na kolanie” lub tuż przed snem. Często po przeczytaniu jednej strony musimy wrócić do początku lektury, by raz jeszcze przemyśleć to, co mówi ...
„Biała gorączka”, Jacek Hugo-Bader
... najbliższych, ich chude ciała obciążają drzewa, gdzieś między kieliszkiem nad płytkim snem Bóg włącza się w rozmowę. Hugo-Bader wsiadł w samochód i pomknął hen, na wschód (swoją drogą, jego perypetie ...
„Miasto szklanych słoni”, Mariusz Sieniewicz
... . Nic się nie zmieni. Sny mają swoje prawa, te o Polsce, także, oczekiwałbym więc logiki wariata, rozdwojenia jaźni w zgodzie z jakąś alternatywną arytmetyką psychiki. W zamian, dostaję chaos. Tym razem jednak parcie na arcydzieło wywołało efekt ...
„Blondynka w Indiach”, Beata Pawlikowska
... poranka wyglądało jak chmurny pałac utkany ze świetlistego popiołu. Jak fatamorgana stworzona przez załamanie światła, nierealna wizja zaskakującego snu. Delikatna i potężna, jednocześnie niewiarygodnie ...
„Sezon maczet”, Jean Hatzfeld
... się, dlaczego do tego doszło, ale przecież wszyscy tak robili. Skarżą się na nieprzyjemne sny i warunki panujące w więzieniu. Każdy zastanawia się, co zrobi, kiedy wyjdzie na wolność – wyroki, prócz jednego ...
„Spring Breakers”, Harmony Korine
... się na Florydzie: wakacje są spełnionym snem, ale dziewczynom dość szybko kończy się gotówka. I tak nasze bohaterki poznają miejscowego Dj’a, gangstera, handlarza bronią, dilera narkotyków, Aliena (fenomenalny ...
Ciemność widzę, ciemność
... przyczynę, dla której pakujesz się w związek bez najmniejszej przyszłości. Wiem, że napisałam ostro. Ale Tobą chyba trzeba potrząsnąć i obudzić z tego snu, który tak naprawdę jest koszmarem, czego nie chcesz sobie uświadomić. Margola ...
Kieszonkowa nić Ariadny
... częsta sprawa: kobiety za młodu często żyją cudowną mrzonką o białej sukni, koniach przy dorożce, huku organów w uroczyście mrocznym kościele – a potem znienacka zrywają się w nocy ze snu ...
Syndrom Kopciuszka
... Mama mojej przyjaciółki lubiła mawiać: Uważaj, bajki o Kopciuszku bywają niebezpieczne. Nie wiem, czy moja przyjaciółka była pozbawiona czytania do snu tej fantastycznej bajki o szarej myszce ...
Ach, ci dzisiejsi staruszkowie! Nie świecą przykładem!
... ptaszkiem i w nosie ma to, że dzieci śpią (ja zresztą też próbuję dojść do siebie po szarpanej snem nocy). Na moją prośbę, by miała na uwadze powyższe okoliczności, ta - ze stoickim spokojem ...
Czerwony burak leczy
... i korzeni selera wypity 2 godziny przed snem pomoże na bezsenność. Częste picie kwasu buraczanego pomaga w leczeniu anemii, zaparć, depresji, nadciśnienia. Przygotowanie kwasu buraczanego jest bardzo ...
Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?
... niezdrowych przekąsek. Jeżeli zaś złapie nas nagły głód, warto przechowywać w domu zdrowe przekąski (bakalie, orzechy, suszone owoce). Ostatni posiłek należy zjadać co najmniej dwie godziny przed snem ...
Siedem grzechów głównych przeciw urodzie
... oczu i twarzy przed snem to pierwszy z grzechów głównych. Chyba nie chcesz, aby resztki podkładu i brud kumulujący się na twarzy podczas dnia blokowały twoje pory? Zapewniam cię, że z trądzikiem ...
Joga pomoże ci przetrwać ciążę!
... , zawsze o tej samej porze (tuż po przebudzeniu lub wieczorem przed snem). Joga powinna trwać od 20 do 60 minut i zawsze kończyć się relaksem. Jeśli nigdy nie uprawiałaś jogi, zaczynaj od najprostszych ...
Grypa latem
... szczególnie narażone są kobiety w ciąży, małe dzieci, osoby starsze oraz te, które prowadzą mało oszczędny tryb życia. Niedobór snu, permanentny stres, niezdrowa dieta i mało ruchu to częste przyczyny ...
Herbaty odchudzające
... w niej kofeinie, która przyspiesza metabolizm cholesterolu, jednocześnie opóźniając wchłanianie się tłuszczy z pokarmów. Jednak jak we wszystkim, i w piciu mate trzeba znaleźć umiar. Jest napojem silnie pobudzającym, przez co wypita na wieczór ...
Wyciąg z szefa
... , które po wielokroć morduje się w snach, najwyraźniej jednak samo słowo „zwolnienie” połączone z biernikiem „szefa” rozpaliło w mych nieznanych pobratymcach uczucia kolektywne. Po prawdzie ...
Jadłospis ucznia
... , a zamiast niej dawać dziecku owocowe soki, bez cukru i konserwantów. Kolacja musi być lekkostrawna, by uczeń po dniu pełnym wrażeń mógł zasnąć spokojnym i błogim snem. Najlepszy w tym wypadku będzie ...
Zdrowy cukier
... i rozszerza naczynia wieńcowe (rzepakowy). Ponieważ w większości składa się z cukrów, ma także wpływ na poprawę nastroju, działa przeciwdepresyjnie, uspokaja i zapobiega problemom ze snem (lipowy). U dzieci ...
Skuteczny demakijaż
... i zanieczyszczeń. W przeciwnym wypadku rano może przywitać nas twarz pełna „niespodzianek” w postaci wyprysków, a pozostałości tuszu czy cieni do powiek mogą podczas snu dostać się do oczu i wywołać ...
Bóle pleców
... snu i ubiór. Materac, na którym śpimy, powinien być dosyć twardy i sprężysty, warto też zrezygnować z dużych, miękkich poduszek na rzecz wałka pod kark lub specjalnie wyprofilowanej poduszki ...
Schudnij przed sylwestrem
... wykonuj najlepiej rano, przed pierwszym posiłkiem i przed wyjściem do pracy. Będzie to wymagało od ciebie większych wyrzeczeń w postaci krótszego snu. Jednak warto spać krócej, bo rano organizm ...
Zaburzenia głosu
... pospolity z domieszką miodu w postaci ciepłej herbaty, - dziki bez – 2 łyżeczki na szklankę wody 2 razy dziennie, rano na czczo i przed snem, - olejki eteryczne: lawendowy, eukaliptusowy, tymiankowy ...