Zaburzenia głosu

Choć znamy różne sposoby porozumiewania się, zarówno werbalne jak i niewerbalne, to mowa wciąż jest najważniejsza. Gdy gardło odmawia posłuszeństwa, mówienie sprawia ból i nie możemy wykrztusić z siebie ani słowa, okazuje się, że znane przysłowie mowa jest srebrem, a milczenie złotem nie jest prawdziwe.

Przyczyną takiego zaburzenia może być chrypka lub bezgłos. Chrypka jest spowodowana zmianami chorobowymi, które utrudniają powstawanie głosu. Nasila się w miarę obciążania krtani mówieniem, śpiewaniem, paleniem papierosów. Najczęściej pojawia się w godzinach popołudniowych, po ciężkim dniu pracy. Może jej towarzyszyć suchy kaszel, chrząkanie, swędzenie, pieczenie, ból w krtani, zmiana brzmienia głosu oraz problemy z wydawaniem dźwięków. Jeżeli taki stan trwa ponad dwa tygodnie, należy zgłosić się do laryngologa. Gdy chrypka pojawia się nagle, a wraz z nią występuje duszność i tzw. świst krtaniowy może to oznaczać ostre zapalenie krtani.

Przyczyny pojawienia się chrypki:

alergia,papierosy — każdy palacz powinien raz w roku poddać się badaniu jamy ustnej i gardła, a jeżeli chrypka utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie udać się natychmiast do lekarza. Często towarzyszący palaczom przewlekły kaszel i chrypka mogą być wczesnymi objawami nowotworu gardła, alkohol,częste przebywanie w pomieszczeniach zadymionych, w których jest suche powietrze,spożywanie gorących i pikantnych potraw,wykonywanie pracy związanej z ciągłym mówieniem, śpiewaniem np. zawód nauczyciela,stan zapalny strun głosowych spowodowany np. przeziębieniem,problemy emocjonalne (chrypka psychogenna spowodowana np. histerią. Często występuje najpierw ostre zapalenie krtani, a wystąpienie bodźca emocjonalnego doprowadza do trwałej chrypki. Początek może być nagły, chory nie może wydobyć głosu i porozumiewa się jedynie szeptem.),zaburzenia hormonalne,nowotwory krtani (chrypka jest jednym z pierwszych objawów),zapalenie krtani,urazy,guzki krtaniowe.

Bezgłos (afonia) oznacza brak głosu, czyli niemożność mówienia. Często zdarza się, że dzieje się to nagle.

Sposoby radzenia sobie z zaburzeniami głosu:

oszczędzanie strun głosowych — czasami wskazane jest zaprzestanie mówienia, nawet szeptu, gdyż szeptanie wymaga nieraz większego wysiłku niż normalne mówienie,ziołolecznictwo:
— stulisz lekarski, czarna rzodkiew — 4 łyżeczki do herbaty dziennie,
— propolis — żuć 3 g granulatu kilka razy dziennie,
— babka, bluszcz — 20–60 kropli 3 razy dziennie,
— stulisz lekarski — pić 3–4 filiżanki naparu dziennie, można z dodatkiem wyciągu z lukrecji,
- ślaz — 2–3 szklanki lekko podgrzanego wyciągu,
— podbiał pospolity z domieszką miodu w postaci ciepłej herbaty,
- dziki bez – 2 łyżeczki na szklankę wody 2 razy dziennie, rano na czczo i przed snem,
— olejki eteryczne: lawendowy, eukaliptusowy, tymiankowy, a także z drzewa herbacianego (w zapaleniu tchawicy za zgodą lekarza),
przyjmowanie ciepłych płynów w dużych ilościach oprócz kawy i herbaty, nawilżanie strun głosowych niegazowaną wodą mineralną, oliwą z pestek winogron,zażywanie witaminy A i E,ssanie suszonych owoców,żucie bezcukrowej gumy, aby pobudzać napływ śliny w celu nawilżenia strun głosowych,unikanie zakurzonych pomieszczeń,inhalacje,szkolenie głosu polegające na nauce przemawiania lub śpiewania niskim głosem, a także na poznaniu technik prawidłowego oddychania i emitowania głosu,utrzymywanie odpowiedniej wilgotności i temperatury powietrza.

Chrypka, bóle gardła, zmiana barwy głosu wymagają badania laryngologicznego, a czasem też foniatrycznego, zwłaszcza u osób najbardziej eksploatujących struny głosowe. Aby w miarę możliwości zapobiec chorobom krtani i tchawicy, należy wyeliminować czynniki, które je wywołują lub nasilają (papierosy, alkohol, zadymione pomieszczenia, gorące pokarmy).