MATERIAŁ PROMOCYJNY

Koktajle odchudzające – kiedy po nie sięgać i jakie składniki wybierać?

... . Świadomość, że działamy na dłuższą metę, a nie sprintem. I że wcale nie musimy rezygnować z życia, wystarczy tylko, że podejdziemy do niego z rozsądkiem – podsumowuje Marta Hennig. Dlaczego bycie fit ...

dawno temu

Sposoby na komary

... stężenie (ok. 30%) środka o skrótowej nazwie DEET (N,N-Diethyl-meta-toluamide). Jest on niewskazany dla małych dzieci! Jeśli chcemy odstraszyć komary, możemy najeść się czosnku i cebuli. Wydalana ...

dawno temu

12 pierwszych sekund czyli udane pierwsze wrażenie

... są jako nerwowe lub niepewne) albo bardzo powoli (brzmią szczerze, ale na dłuższą metę to męczące) lub monotonnie (są znudzone?). Wróćmy do wyglądu. Składa się na niego oczywiście ubiór (najlepiej wybrać ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Problemy z koncentracją i pamięcią – jak z nimi wygrać?

... ustawiając kolejne zadania do wykonania „na wczoraj”. Na dłuższą metę tylko sobie szkodzimy. Nasza efektywność w pracy czy podczas nauki jest bowiem wprost proporcjonalna do kondycji naszego organizmu ...

dawno temu

Komu łatwiej

... się operatywność, a nie piękne oczy. Wygląd czasem pomaga, ale tylko powierzchownie. Na dłuższą metę przydaje się przede wszystkim to, co ma się w głowie. ...

dawno temu

Wyścig szczurów

... jest być, nie mając nic, ale mając wszystko przestajemy być. Może po prostu warto realnie oceniać swoje potrzeby. „Wyścig szczurów” to wyścig bez końca. Nigdy nie dobiegniesz do mety, bo takowa nie istnieje, nigdy ...

dawno temu

Jestem zimną suką

... oczekiwania innych, jest nieuczciwe i męczące, a na dłuższą metę to się raczej nie udaje. Dominika (21 lat, studentka z Olsztyna): - Nie zawsze byłam zadziorna. Kiedy przyjechałam na studia, byłam ...

dawno temu

Jak żyć z ponurakiem?

... swojego nieszczęśnika, podsuwa atrakcje, same w sobie przyjemne lecz zupełnie bezwartościowe ze względu na cel, który im przyświeca. Smutku na dłuższą metę nie da się zwalczyć, niestety. Co przynosi taka ...

dawno temu

Moja matka się zmieniła

... to przeskoczyć. Wszystko zmieniło się, kiedy z siostrą założyłyśmy rodziny, mamy dzieci. Matka, zupełnie tak, jakby doprowadziła nas do wyznaczonej sobie mety, zostawiła nas samym sobie. Odizolowała ...

dawno temu

Jeść co się lubi i nie tyć?

... w procesie odchudzania. Przestaje być reżimem nie do zniesienia na dłuższą metę. Okazjonalne odstępstwa od narzuconego jadłospisu powodują psychiczne rozluźnienie. Nie jestem już tą gorszą ...

dawno temu

Mój syn jest gejem

... Maciek (26 lat, polonista z Łodzi): - Moja mama wybrała sobie sposób dosyć ciekawy, lecz na dłuższą metę karkołomny: udawanie, że nic się nie dzieje. Puszczanie mimo uszu i oczu faktu, że zamiast ...

dawno temu

Kuchnia niezgody

... elementów w związku brakuje, to kwestia kotleta, doprawdy, nie jest specjalnie istotna, zacznijcie więc walizki pakować od razu, bo i tak na dłuższą metę związek jest właściwie skazany na porażkę ...

dawno temu

Internetowe znajomości. Dobre czy złe?

... brakowało mi jednego - bratniej duszy, chłopaka, z którym będę mogła spędzać wieczory i dnie. Na studiach mam wielu kolegów, ale żaden się nie nadaje na dłuższą metę. Na imprezach poznaję samych ...

dawno temu

Jak być szczupłym, młodym i kochanym?

... i Kochanka oraz Partner i Partnerka. Zwycięża osoba, która pierwsza dotrze do mety – pisze Zygmunt Miłoszowski. – Gracze Partner i Partnerka zaczynają od pola 1 „Zauroczenie”, gracze Kochanek ...

dawno temu

„Czarny Łabędź”, Darren Aronofsky

... rodzącego się obłędu (Pi), odstręczającą wizualizację ludzkich lęków (Requiem dla snu), odwzorowanie życia w meta przestrzeni (Źródło), walkę z ograniczeniami czasu i własnego ciała (Zapaśnik). Owe ...

dawno temu

Mam zamieszkać w kuchni!

... Cię finansowo. Tego nie zmienisz, a pomieszkiwanie „za zasłonką” na dłuższą metę nie ma sensu. Wielu studentów już po roku znajduje dorywcze lub stałe prace, zmienia tryb nauki… Niewykluczone ...

dawno temu

Próbować z roztrzaskanym rozbitkiem?

... – nawet jeśli bywa trudna i niewygodna. Szczerość nie jest łatwa, ale na dłuższą metę i w sprawach najistotniejszych – popłaca.Nie obawiaj się dźwigania problemów za dwoje. Ludzie podobni lgną do siebie ...

dawno temu

Dzień na plaży, którego nie zapomnę

... , nie umiem tego wytłumaczyć. Wiem jedno – na dłuższą metę tak by się nie dało. Taki wypoczynek to nie wypoczynek. I nie chodzi nawet o to leżenie kocyk w kocyk, na tak zwany styk. Bo to by ...

dawno temu

Zagrożenie lawinowe

... , że wbiłam przeciwnika w ziemię, czuję dumę z siebie i ulgę – uff, on już mi nie zagrozi. Ale przecież tak na dłuższą metę nie daje się żyć. Wszyscy, których znam, mówią, że jestem świetnym psychologiem ...

dawno temu

Czy warto być zazdrosnym?

... na dłuższą metę by pomogła, każda smycz w końcu się przetrze, zaś najspokojniejszy, najłagodniejszy nawet facet dojdzie wreszcie do wniosku, że skoro obciążają go nieustanne podejrzenia, to coś w nich musi ...

dawno temu

Nie przegrywajmy walkowerem!

... – to raczej Ty zamiatasz je pod dywan. Te prawdziwe, rzecz jasna. Te, które maskujesz sobie uproszczeniami, by codziennie rano znaleźć siłę do działania. Na dłuższą metę to niestety kiepski pomysł. Błąd ...

dawno temu

Nienawidzę teściowej!

... , nie wpłynie Pani na jej relacje z mężem, z dziećmi – prawdopodobnie – też nie, a jeśli tak, to zapewne na krótką metę.   Warto więc skupić się na pielęgnowaniu Waszego domu, a w kontaktach z mamą ...

dawno temu

Mężczyźni - manipulatorzy

... jest, a nie za to, co ma. I zawsze wtedy odpowiadam (w skrócie rzecz ujmując), że to największa bzdura, jaką w życiu słyszałam. Bo czy jakikolwiek tego typu kamuflaż da się utrzymać w związku na dłuższą metę? Czy mężczyzna taki nigdy ...

dawno temu

Mój chłopak jest gejem?

... i odrzucona, i jakoś tam oszukana – nie tylko zdradzona trywialnie, lecz z takim „podwójnym dnem”. Wiem, że na dłuższą metę nie da się w tej sprawie milczeć i jak gdyby nigdy nic żyć pod jednym dachem ...

+ Pokaż więcej