Wolne rodniki
... i smażonych przekąsek. Chcąc się przed nimi uchronić, należy ze swojego jadłospisu wyeliminować frytki, fast foody, pizzę czy chipsy. Do tego posiłki powinny być bogate w witaminę E, zwaną witaminą ...
Dieta na zdrowe zęby
... domowymi sposobami. Do minimum ograniczmy także fast foody, które nie dość, że są szkodliwe dla zębów, to do tego są istną bombą kaloryczną, więc tak naprawdę trudno w nich znaleźć jakieś korzyści ...
Zasady zdrowego żywienia
... typu fast-food. Pory dnia, w którym będziemy jeść dania główne wyznaczmy tak, aby jeść 5 razy dziennie, w małych porcjach. Przed każdym z nich warto wypić szklankę wody, bo wtedy zjemy zdecydowanie ...
Cera z problemami
... jest dieta, w której dominują przetworzone produkty i dania fast food, oraz zaniedbywanie codziennej pielęgnacji. Skóra zbyt wysuszona z czasem może zacząć produkować zwiększoną ilość sebum ...
Dieta dla włosów
... ? Przede wszystkim rezygnujemy z pożywienia mocno przetworzonego. Zabronione są zatem dania fast food i tzw. dania gotowe ze słoiczka lub torebki. Zawierają dużo cukrów prostych i soli, która wypłukuje wartościowe ...
MANIA MANIcure, czyli trendy w stylizacji paznokci na sezon wiosna-lato 2016
... z bordowym lakierem na paznokciach, zielony French z zielonym eyelinerem. Jedyne ograniczenie? Wyobraźnia i odwaga. Boisz się eksperymentów? Makijaż nude w duecie z lakierem natural to też rozwiązanie ...
Szczyt i najlepsze kakao
... przylecieliśmy do Quito, stolicy Ekwadoru położonej na 2800 m n.p.m. Teraz dyszymy na wysokości ponad 2000 metrów wyżej bynajmniej nie zdziwieni bólem głowy i uczuciem braku tlenu. Dwie doby ...
Wśród starych świątyń
... Wat w Kambodży. Na obszarze ok. 40 kilometrów kwadratowych rozsianych jest tu ponad 2000 stup i świątyń różnej wielkości. Są też klasztory, biblioteki oraz skromne budynki z jednym pomieszczeniem ...
Biuro jako narzędzie do efektywnego zarządzania zespołem
... . Warto też zauważyć, że rynek pracy powoli wypełnia się pracownikami należącymi do pokolenia Y, tj. osobami urodzonymi między rokiem 1980 a 2000. Z raportu „Młodzi na rynku pracy” wynika, że dla aż 55 ...
Kamienie milowe przedszkolaka
... słownictwa składającego się nawet z około 2000 słów! Z każdym dniem poznaje nowe wyrazy i doskonali sprawność językową. Dlatego warto dużo rozmawiać z dzieckiem i uważać na to, co się przy nim mówi ...
(Nie)zła Maryśka
... do nich Polska, ze swoją ustawą o przeciwdziałaniu narkomanii z 2000 roku. W jej wyniku groźba więzienia zawisła nad każdym, kto czasem sobie lubi zapalić. Mimo, że w mniejszości, to jednak na placu ...
GMO, czyli żywność zmodyfikowana genetycznie a zdrowie
... się już od 1994 roku genetycznie modyfikowaną soję i kukurydzę), dań typu „fast food”, mleka sojowego przeznaczonego dla niemowląt i dzieci, preparatów mlekozastępczych dla niemowląt i dzieci ...
Diet coaching - świadome odżywianie
... . Czy oznacza to, że nasza świadomość zdrowego żywienia jest niska? Nic podobnego. Wiemy, że fast foody prowadzą do spustoszenia w naszym organizmie. Wiemy, że owoce i warzywa to dobrodziejstwo ...
Rozmiar ma znaczenie dla wszystkich!
... z rysunkiem kobiety gonionej przez mężczyznę i podpisem FAST FOOD. Nie wiedziałam, że promujesz seksizm – oświadczyła surowo. Dlaczego się z nią droczę? Bo moim zdaniem przegina. Należy ...
Złe nawyki niszczą zęby
... – tłumaczy dr Duda. Dzisiejszy pośpiech, brak czasu na normalny posiłek w pracy sprawia, że odżywiamy się fast – food , „gorącymi kubkami” itd. co jest zagrożeniem dla naszego zdrowia, prowadząc ...
Dieta japońska
... z zaburzeniami hormonalnymi. Japońska dieta jest szczególna także z uwagi na sposób spożywania i przygotowywania posiłków. Są one bardzo dalekie od żywności typu fast food pod względem jakości i stopnia ...
Witamina B5
... właśnie nadmierne mielenie i oczyszczanie powoduje, że witamina B5 zanika w tych produktach. Ważne jest zatem odpowiednie kontrolowanie spożywanych posiłków. Unikanie dań typu fast food, bardzo oczyszczonej ...
Sos holenderski
... uwielbiane są przez miłośników jedzenia fast food na całym świecie. Jednakże to nie koniec inspirujących propozycji kuchni holenderskiej. Jak można wywnioskować, zapoznając się z położeniem omawianego ...
Zalety diety jogurtowej
... jogurtowejZalety diety jogurtowej to nie tylko spadek wagi o niepotrzebne kilogramy. Dieta jest lekkostrawna i odciąża żołądek. Jeżeli na co dzień nie przestrzegasz diety dla zdrowia, sięgasz po dania fast ...
Apetyt w ciąży
... więcej warzyw i owoców. Niezdrowe przekąski (fast food, paluszki, chipsy, popcorn, czekolada, batony czekoladowe, słodycze ogółem) powinny zniknąć z zasięgu rąk głodomora. Zamiast nich w diecie ...
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami
... rodzimym daniem fast food, po drugie natomiast zapiekane dania składające się z reguły z makaronu bądź ziemniaków i innych dodatków. Zaliczyć do nich można przede wszystkim różnego rodzaju warzywa ...
Uwaga – produkt seropodobny!
... , a nie manipulacja sprzedawców. A jakie Wy macie doświadczenia z wyrobami seropodobnymi? Na koniec przykra informacja dla miłośników pizzy i zapiekanek – w tych fast foodach prawie zawsze składnikiem jest wyrób seropodobny…pozostaje samodzielna ...
Odstresuj się, żyj spokojniej!
... żywność pracując w korporacji, jednak warto przygotować sobie posiłek dzień wcześniej, zamiast zajadać batoniki czy fast foody. Zadajesz sobie czasem pytanie, co tak naprawdę jesz ...
Żeberka w kapuście
... . Popularność jedzenia typu fast food i wszechobecny drób przyrządzany w rozmaity sposób wypchnęły trochę naszą wieprzowinę na drugi plan. Pora zatem się otrząsnąć i włożyć trochę trudu w przygotowanie obiadu ...